Blog a poradenstvo
Videá a články na témy zdravia, ktoré vás zaujímajú alebo trápia. Písané našimi odborníkmi.
Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál
Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku vám odpovieme na najčastejšie otázky ohľadom prvých dní tehotenstva – aké príznaky môžete očakávať,…
5 min.
Čo pomáha na zaľahnuté ucho?
Zaľahnuté ucho je stav, s ktorým sa bežne stretneme vo svojom voľnom čase pri cestovaní či výletoch. Keď však trvá dlhšie ako niekoľko hodín a prítomné sú aj sprievodné príznaky, ako je bolesť, mali…
Čítať viac
8 min.
Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity
Chcete pomôcť bojovať s globálnym otepľovaním alebo zlepšiť svoje zdravie? Vzostup popularity vegánstva ako životného štýlu spojeného so striktným stravovaním vyvoláva množstvo otáznikov o jeho…
Čítať viac
9 min.
Štípance od blchy: Ako ich rozpoznať a čo s nimi robiť?
Štípance od bĺch sú častým problémom najmä v domácnostiach so zvieratami, u malých detí a počas teplých letných mesiacov, kedy sa blchy rýchlo množia. Ich prejavy môžu byť ľahko zamenené so štípancami od komárov alebo ploštíc, čo sťažuje správne rozpoznanie a liečbu. V článku sa dozviete, ako štípance bĺch vyzerajú, kde sa najčastejšie objavujú, ako ich odlíšiť od iných a čo robiť pri alergickej…
10 min.
Ibalgin: Vedľajšie účinky, riziká a bezpečné užívanie
Ibalgin, bežne známy liek na zmiernenie bolesti, zápalu a horúčky, sa nachádza takmer v každej našej domácej lekárničke. Jeho účinnou látkou je ibuprofén, ktorý patrí do skupiny nesteroidných protizápalových liekov (NSAID). Práve kvôli jeho širokej dostupnosti a účinnosti sa však často užíva nesprávne alebo zbytočne. „Ružová tabletka“ sa môže zdať neškodná, no ani tento liek nie je bez rizika. V…
8 min.
Máte štípance od ploštíc? Takto ich spoznáte a zbavíte sa ich
Ploštica posteľná (Cimex lectularius) je malý, bezkrídly parazit, ktorý sa živí krvou hostiteľa. Ploštice sa najčastejšie skrývajú v posteliach, matracoch alebo štrbinách nábytku.V posledných rokoch sa výskyt ploštíc zvyšuje – najmä v dôsledku častejšieho cestovania a používania staršieho nábytku či textílií z druhej ruky. Zároveň stúpa aj ich odolnosť voči chemickým prípravkom.Dôležité je…
7 min.
Tipy a triky na zdravé opaľovanie
Slnko je dôležitou súčasťou nášho života – stimuluje tvorbu vitamínu D, zlepšuje náladu, podporuje kvalitný spánok a dodáva energiu. Hnedé opálenie je dlhodobo vnímané ako symbol krásy, zdravia a vitality, čo môže výrazne prispieť k vyššiemu sebavedomiu. No nadmerné vystavovanie sa UV žiareniu zároveň môže poškodiť pokožku, viesť k jej predčasnému starnutiu a zvýšiť riziko rakoviny. Prinášame…
13 min.
Úpal a úžeh - Aké sú rozdiely a liečba?
Úpal a úžeh sú dve rôzne zdravotné komplikácie spôsobené prehriatím organizmu, ktoré si mnohí mýlia. Úžeh vzniká po dlhšom pobyte na priamom slnku a ovplyvňuje najmä mozog. Úpal je zas dôsledkom celkového prehriatia tela, často v dusných, nevetraných priestoroch. Oba tieto stavy môžu byť nebezpečné – najmä pre deti a seniorov. V článku sa pozrieme na to, ako ich rozlíšiť, aké sú ich príznaky a…
5 min.
Otlaky na nohách - Kedy vznikajú a ako ich liečiť?
Otlaky na nohách sú bežným problémom, ktorý môže najmä v letných mesiacoch potrápiť počas turistiky, športu či dlhých prechádzok. Hoci sa môžu zdať ako drobný problém, pri zanedbaní môžu prerásť do bolestivejších komplikácií. Poradíme vám, ako otlakom predchádzať a ako ich liečiť, keď sa objavia.
4 min.
Ako vybrať najlepší opaľovací krém?
Poradíme, aké opaľovacie krémy sú tie najlepšie a pozrieme sa na rozdiely medzi jednotlivými typmi.
10 min.
Ibalgin v tehotenstve: Áno alebo nie?
Poradíme, aby vás bolesť netrápila počas tehotenstva.Trápi vás bolesť, no nechcete riskovať zdravie bábätka? Nie ste sama. Mnohé tehotné ženy riešia, či je Ibalgin v tehotenstve bezpečný. Prinášame vám jasné odpovede, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa s pokojom a istotou.
4 min.
Operácia očných viečok: všetko, čo potrebujete vedieť o zákroku a homeopatickej podpore hojenia
Operácia očných viečok, odborne nazývaná blefaroplastika, je čoraz populárnejším zákrokom nielen z estetických, ale aj zo zdravotných dôvodov. Cieľom je odstrániť nadbytočnú kožu, tuk alebo ochabnuté svaly v oblasti horných alebo dolných viečok, ktoré často spôsobujú unavený vzhľad, vačky pod očami či dokonca zhoršenie periférneho videnia.
4 min.
Skúšky, maturity, písomky: Ako deťom a študentom šetrne pomôcť zvládať stres?
Skúškové obdobie a záverečné písomky môžu byť pre mnohé deti aj dospievajúcich veľkým zdrojom stresu. Napätie, únava, poruchy spánku či strach zo zlyhania sa v tomto období objavujú často. Ako rodičia chceme pomôcť, no zároveň nechceme siahnuť po tlmivých látkach či návykových liekoch. Existuje však riešenie – homeopatia, ktorá ponúka prirodzené a šetrné možnosti na zvládanie psychickej záťaže…
3 min.
Otužovanie – aké sú skutočné účinky, benefity a negatíva
Otužovanie sa v poslednej dobe stáva veľmi populárnym a čoraz viac ľudí sa mu venuje. Je však potrebné vykonávať ho správne – vyhnete sa tak možným rizikám. V tomto článku sa dozviete všetko, čo o otužovaní potrebujete vedieť.
6 min.
Skleróza multiplex - prvé príznaky, prejavy, liečba a prognóza
Skleróza multiplex, známa aj ako roztrúsená skleróza predstavuje jedno z najčastejších chronických autoimunitných degeneratívnych ochorení. Postihuje primárne ľudí medzi 20. a 40. rokom života a jej nevčasná diagnostika môže pacienta pripútať na lôžko. Dobrou správou je to, že v prípade skorej diagnostiky dokáže väčšina pacientov fungovať bez pohybových obmedzení, prípadne len s miernymi…
8 min.