Blog a poradenstvo
Videá a články na témy zdravia, ktoré vás zaujímajú alebo trápia. Písané našimi odborníkmi.
Čo všetko potrebujete pre svojho domáceho miláčika?
Viete, čo všetko sa vám zíde pri starostlivosti o vášho psa či mačku? Okrem základných potrieb, ako sú miska na vodu a jedlo, pelech, vôdzka či kvalitné krmivo, by ste mali myslieť aj na ich zdravie. Nemali by ste teda zabudnúť na prípravky na ochranu pred parazitmi, doplnkovú výživu či veterinárnu…
6 min.
Čas na jarný detox. Prečo by ste mali zvážiť očistu organizmu po zimnom období?
So začínajúcou sa jarou prichádza aj ideálny čas na detox celého tela po namáhavej zime. So zlepšujúcim sa počasím naberáme aj viac energie, ktorú môžeme podporiť očistou organizmu. Okrem toho, že sa…
Čítať viac
7 min.
Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál
Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku…
Čítať viac
5 min.
Viete, ako správne okúpať novorodenca?
Obdobie tehotenstva je pre oboch rodičov časom radostného očakávania bábätka. Na príchod nového človiečika sa treba patrične pripraviť – nakúpiť a pozháňať množstvo vecí, zabezpečiť izbičku či naštudovať si rôzne veci. Avšak, pri tak veľkom množstve príprav sa môže stať, že niekedy pozabudneme na tie najbežnejšie a najzákladnejšie úkony – napríklad, ako novorodenca okúpať.
9 min.
Ako zvládnuť zápal pankreasu
Podžalúdková žľaza (pankreas) je malý orgán s veľkou funkciou. Ako z jeho názvu vyplýva, je to žľaza, ktorá vylučuje sekréty, ktoré majú v organizme nezastupiteľnú funkciu. Má dve hlavné funkcie – exokrinnú a endokrinnú. Vďaka vonkajšej (exokrinnej) sekrécii zabezpečuje jednu z najdôležitejších ľudských potrieb – trávenie potravy. Zápal pankreasu – pankreatitída patrí k závažným ochoreniam, ktoré…
6 min.
Čo môže spôsobiť nafúknuté brucho a ako sa ho rýchlo zbaviť
Nafúknuté brucho je nepríjemný stav, ktorý trápi z času na čas každého z nás. Môže sa vyskytovať u dospelých, ale aj u detí – mnohí rodičia či starí rodičia sa už stretli s neutíchajúcim detským plačom, zapríčineným bolesťami bruška u bábätka.Aj keď nafukovanie nie je vždy spojené s bolesťami či kŕčmi, mnoho ľudí sa ho chce zbaviť najmä z toho estetického dôvodu – aby nemali naduté a vypuklé…
9 min.
7 prírodných riešení tetánie
Počuli ste už o tetánii? Ide o stav charakterizovaný zvýšenou nervovo-svalovou dráždivosťou, ktorý môže vzniknúť v dôsledku nedostatku vápnika alebo horčíka v organizme. Prejavuje sa rôzne, od brnenia prstov až po bolestivé svalové kŕče v závažných stavoch. Tetánia postihuje viac ženy a poznáme jej dve formy – manifestnú a latentnú. V tomto článku sa pozrieme na to, aké prírodné riešenia vám môžu…
6 min.
Kožné ochorenia, s ktorými sa môžete stretnúť v dospelosti
Trpieť akýmkoľvek kožným ochorením je nepríjemné nielen kvôli príznakom, ale aj kvôli psychike človeka – kožné ochorenia totiž v spoločnosti často budia dojem nákazlivosti, vyhýbania sa či pozerania sa na človeka trpiaceho takýmto ochorením cez prsty. Aké sú najčastejšie sa vyskytujúce ochorenia u dospelých, prečo vznikajú, ako sa prejavujú a ako sa liečia alebo potláčajú, sa dočítate v tomto…
11 min.
Kožné ochorenia, s ktorými sa môžete stretnúť v detstve
Trpieť akýmkoľvek kožným ochorením je nepríjemné nielen kvôli príznakom, ale aj kvôli psychike človeka – kožné ochorenia totiž v spoločnosti často budia dojem nákazlivosti, vyhýbania sa či pozerania sa na človeka trpiaceho takýmto ochorením cez prsty. Aké sú najčastejšie sa vyskytujúce ochorenia u detí, prečo vznikajú, ako sa prejavujú a ako sa liečia alebo potláčajú, sa dočítate v tomto článku.
10 min.
Zistite, čo sa skrýva za častým grganím – príčiny a liečba
Buďme úprimní, každý grgá. Je to prirodzený proces tela, kedy dochádza k vytlačeniu vzduchu zo žalúdka cez ústa. Spozornieť by sme však mali vtedy, keď sa objaví nadmerné časté grganie. Toto môže signalizovať vážnejší zdravotný problém. Najčastejšie ho spôsobujú problémy s orgánmi tráviacej sústavy, nevhodný životný štýl či nesprávny spôsob stravovania. V nasledujúcich riadkoch sa spolu pozrieme…
6 min.
Trápia vás boľavé bradavky? Tu je 7 možných príčin
Objavila sa u vás bolesť bradaviek a neviete čo s ňou? Aj keď príčina bolesti bradaviek nie je vo väčšine prípadov vážna, v niektorých prípadoch, hlavne ak sú prítomné aj iné prejavy, môže ísť o závažné ochorenie, ktoré treba liečiť.
7 min.
Kedy je nadmerné nočné potenie nezdravé?
Aj napriek tomu, že potenie je prirodzená súčasť našich životov, nikomu z nás nie je úplne príjemné a dostáva nás v spoločnosti iných ľudí do nekomfortných situácii. Kedy však znamená viac ako len mokré škvrny na tričkách a zápach?
7 min.
16 príčin opuchu tváre a prvá pomoc pre zmiernenie príznakov
Za opuchom tváre môžu byť rôzne príčiny – napríklad problémy so zubami, alergické reakcie či dokonca ochorenia štítnej žľazy. Opuch tváre by ste preto nikdy nemali podceňovať, keďže môže byť prejavom vážnejších zdravotných ťažkostí. Lekár vám pomôže odhaliť jeho príčinu a ďalej ju liečiť. Viete však, ako účinne a rýchlo s opuchom tváre bojovať?
7 min.
Vegetariánstvo – zdravotné riziká a benefity
Vegetariánstvo sa v dnešnej dobe stáva čoraz populárnejším. Prináša so sebou množstvo zdravotných benefitov, no iba v prípade, že sa dbá na pestrú a vyváženú stravu a dostatočný prísun vitamínov, minerálov a ostatných živín, ktoré sú pre správne fungovanie organizmu nevyhnutné. V tomto článku si rozoberieme vegetariánstvo na drobné – dozviete sa, aké sú typy vegetariánstva, či je vegetariánstvo…
9 min.
Prečo u žien dochádza k vaginizmu?
Vedeli ste, že vaginizmus postihuje 1 – 7 % ženskej populácie na celom svete? Ide o jeden z najčastejších ženských psychosexuálnych problémov. Pod pojmom vaginizmus rozumieme mimovoľnú kontrakciu (stiahnutie) vaginálnych svalov, ktorá sťažuje alebo znemožňuje pohodlný pohlavný styk. Výrazne ovplyvňuje kvalitu života, častokrát vedie k úzkosti až k frustrácii u oboch partnerov. Kľúčom k úspešnej…
6 min.