Cholesterol

(110)
Cholesterol patrí medzi lipidy (tuky) a je pre život človeka nevyhnutný – je súčasťou bunkových membrán, potrebný pre syntézu niektorých hormónov, vitamínu D, žlčových kyselín. Rozlišujeme dva typy cholesterolu: LDL-cholesterol ("zlý" cholesterol): jeho nadbytok sa ukladá na stenách tepien a postupne spôsobuje ich zhrubnutie, stratu pružnosti a upchávanie (zvyšuje riziko vzniku srdcovo-cievnych ochorení), HDL-cholesterol ("dobrý" cholesterol): zbavuje tepny zlého cholesterolu (znižuje riziko vzniku srdcovo-cievnych ochorení).   Zvýšená hladina LDL-cholesterolu v krvi je jedným z hlavných rizikových faktorov vzniku a rozvoja srdcovo-cievnych ochorení (infarkt myokardu, cievna mozgová príhoda). Je preto dobré poznať jeho hodnotu a udržiavať ju v optimálnej hladine. Platí to najmä vtedy, ak sú prítomné aj ďalšie rizikové faktory (vysoký krvný tlak, cukrovka, nadváha a obezita, fajčenie, dlhodobý stres, nesprávny životný štýl, vyšší vek, vrodená predispozícia, mužské pohlavie). Optimálna hladina celkového cholesterolu v krvi u dospelých je do 5,2 mmol/l. Dôležité je však poznať aj konkrétne hladiny LDL, HDL cholesterolu a iných lipidov v krvi, na základe ktorých sa vyhodnocuje kardiovaskulárne riziko. 
15000poloziekskladom
apka
Filter Filtrovanie produktov
Cholesterol TOTOCholesterol ALIVER nutraceuticsCholesterol TEREZIA COMPANYCholesterol GenericaCholesterol JamiesonCholesterol Pharma ActivCholesterol MedPharmaCholesterol CarnoMedCholesterol GreenswanCholesterol nefdesantéCholesterol JutavitCholesterol EdenpharmaCholesterol asp Cholesterol WalmarkCholesterol kompavaCholesterol FytopharmaCholesterol Masticha ApothecaryCholesterol Arterin CholesterolCholesterol PharcoCholesterol VitarCholesterol ArterinCholesterol NatureviaCholesterol ZerexCholesterol AgrokarpatyCholesterol Pharma NordCholesterol JuvamedCholesterol Webber NaturalsCholesterol ApothekeCholesterol SolgarCholesterol BIO PharmaCholesterol FarmaxCholesterol NoventisCholesterol CannamediqCholesterol LifteaCholesterol ArmolipidCholesterol EvalarCholesterol NaturicaCholesterol AstinaPharmCholesterol HimalyoCholesterol MaxivitalisCholesterol Beggs Cholesterol ValentisCholesterol BioCoCholesterol Boos LabsCholesterol FG PharmaCholesterol NeuraxpharmCholesterol LyprinolCholesterol FidelispharmCholesterol Adelle DavisCholesterol Blue StepCholesterol Swanson
Cholesterol TEREZIA Hliva ustricovitáCholesterol TEREZIA Čierny cesnakCholesterol TOTO Základný RadCholesterol JutaVit Omega-3Cholesterol JutaVit Pre detiCholesterol Himalyo Tibet CollectionCholesterol Beggs Výživové doplnkyCholesterol JutaVit Srdce, krvný obeh, cievyCholesterol JutaVit PamäťCholesterol MedPharma Výživové doplnky
CholesterolCholesterolCholesterolCholesterol

Najpredávanejšie produkty

Arterin Cholesterol
-40%
Na sklade >10ks
Môžete mať 24.6.2024
(1)
12,59 €
20,99 €

Fyto Bylinný čaj Na cholesterol

20x1,25 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať 24.6.2024
(0)
2,29 €
Na sklade 9 kusov
Môžete mať 24.6.2024
(0)
14,19 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 24.6.2024
(0)
15,29 €

EDENPharma Reduchol

70 kapsúl (60+10 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 24.6.2024
(0)
17,19 €

Jamieson Omega 3-6-9

200 kapsúl (150+50 zadarmo)
Posledný kus na sklade
Môžete mať 24.6.2024
(0)
22,19 €

ArmoLIPID Plus

60 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 24.6.2024
(0)
29,69 €
Solgar Omega 3 Double Strength
-20%
Posledný kus na sklade
Môžete mať 24.6.2024
(0)
26,99 €
33,69 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 24.6.2024
(0)
18,99 €

Agrokarpaty Cholesterol Ružbašský čaj

20x2 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať 24.6.2024
(0)
2,39 €
110 produktov
Na sklade 7 kusov
Môžete mať 24.6.2024
(0)
17,09 €
18,99 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 24.6.2024
(0)
15,19 €
17,89 €

Arterin Cholesterol

30 tabliet
-40%
Na sklade >10ks
Môžete mať 24.6.2024
(1)
12,59 €
20,99 €

Arterin

90 tabliet
-22%
Na sklade >10ks
Môžete mať 24.6.2024
(0)
24,09 €
30,99 €
Posledné 3 kusy
Môžete mať 24.6.2024
(0)
17,59 €
19,49 €

TEREZIA Čierny cesnak

30 kapsúl
-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať 24.6.2024
(0)
8,29 €
10,39 €

Arterin Cholesterol

90 tabliet
Doprava zadarmo
-22%
Na sklade >10ks
Môžete mať 24.6.2024
(0)
36,29 €
46,79 €
Posledný kus na sklade
Môžete mať 24.6.2024
(0)
26,99 €
33,69 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 24.6.2024
(0)
13,19 €
14,69 €

CannamediQ Cholestmizin Forte

100 kapsúl
Doprava zadarmo
-10%
Na sklade >10ks
Môžete mať 24.6.2024
(0)
30,19 €
33,59 €

CarnoMed Karnozin Extra Power

90 kapsúl
Doprava zadarmo
-10%
Na sklade 6 kusov
Môžete mať 24.6.2024
(0)
31,59 €
35,09 €

JutaVit Omega-3

100 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 24.6.2024
(0)
7,29 €

JutaVit Omega-3 Kids

45 žuvacích kapsúl pomaranč
Na sklade >10ks
Môžete mať 24.6.2024
(0)
5,89 €

BIO Pharma Lecitín Forte 1325 mg

135 kapsúl (90+45 zadarmo)
Posledný kus na sklade
Môžete mať 24.6.2024
(0)
13,09 €

Cholesterol patrí medzi lipidy (tuky) a je pre život človeka nevyhnutný – je súčasťou bunkových membrán, potrebný pre syntézu niektorých hormónov, vitamínu D, žlčových kyselín. Rozlišujeme dva typy cholesterolu:

  • LDL-cholesterol ("zlý" cholesterol):
    • jeho nadbytok sa ukladá na stenách tepien a postupne spôsobuje ich zhrubnutie, stratu pružnosti a upchávanie (zvyšuje riziko vzniku srdcovo-cievnych ochorení),
  • HDL-cholesterol ("dobrý" cholesterol):
    • zbavuje tepny zlého cholesterolu (znižuje riziko vzniku srdcovo-cievnych ochorení).

 

Zvýšená hladina LDL-cholesterolu v krvi je jedným z hlavných rizikových faktorov vzniku a rozvoja srdcovo-cievnych ochorení (infarkt myokardu, cievna mozgová príhoda). Je preto dobré poznať jeho hodnotu a udržiavať ju v optimálnej hladine. Platí to najmä vtedy, ak sú prítomné aj ďalšie rizikové faktory (vysoký krvný tlak, cukrovka, nadváha a obezita, fajčenie, dlhodobý stres, nesprávny životný štýl, vyšší vek, vrodená predispozícia, mužské pohlavie).

  • Optimálna hladina celkového cholesterolu v krvi u dospelých je do 5,2 mmol/l.
  • Dôležité je však poznať aj konkrétne hladiny LDL, HDL cholesterolu a iných lipidov v krvi, na základe ktorých sa vyhodnocuje kardiovaskulárne riziko. 

 

Ku kontrole hladiny cholesterolu v krvi môžu v kombinácii so zdravou, vyváženou stravou a dostatočným pohybom prispieť aj niektoré výživové doplnky. Obsahujú najmä:

  • lecitín, 
  • omega-3 mastné kyseliny
  • monakolín-K z červenej fermentovanej ryže,
  • rastlinné fytosteroly, 
  • berberín (extrakt z dráča indického),
  • extrakt z cesnaku, z pupalky dvojročnej a iné.
  • Ak už máte nastavenú liečbu zameranú na zníženie cholesterolu a tukov v krvi, je vhodné poradiť sa o užívaní týchto výživových doplnkov s lekárom.

 

  • Dostupné sú aj čaje na cholesterol, ktoré obsahujú napríklad veroniku lekársku, púpavu, artičoku alebo lopúch. Vhodný je aj zelený a pu-erh čaj. 

 

Prevencia (a súčasť liečebného režimu)

  • Strava s obsahom nenasýtených mastných kyselín (ryby, rastlinné oleje lisované za studena, orechy, semiačka, avokádo), chudé mäso (hydina), dostatočný príjem vlákniny (ovocie, zelenina, celozrnné obilniny, strukoviny) 
  • Vylúčenie potravín, ktoré obsahujú nasýtené mastné kyseliny (živočíšne tuky – červené mäso, tučné mliečne výrobky, údeniny; sladkosti)
  • Obmedzenie alkoholu a skoncovanie s fajčením
  • Redukcia hmotnosti
  • Pravidelný pohyb a fyzická aktivita