Kyselina listová Edenpharma

(3)
Kyselina listová (vitamín B9) patrí do skupiny vo vode rozpustných B vitamínov. Keďže si ju organizmus nevie sám vytvoriť ani ukladať do zásoby, je dôležité ju prijímať stravou (najlepšími zdrojmi sú zelená listová zelenina, špenát, brokolica, pomaranče, strukoviny, ovsené vločky, cereálie, kvasnice, pečeň, vajíčka, avokádo) a v prípade jej nedostatku alebo zvýšených nárokov organizmu aj vo forme výživových doplnkov.  Aké sú úlohy kyseliny listovej v organizme?  Prispieva k správnej krvotvorbe (tvorbe červených krviniek) – jej nedostatok môže byť príčinou vzniku anémie (chudokrvnosti). Prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému a psychiky, zmierňuje pocit únavy a vyčerpania.  Prispieva k správnej syntéze aminokyselín a k správnej látkovej premene homocysteínu (t.j. aminokyseliny, ktorej zvýšená hladina je spájaná s  výskytom aterosklerózy a ďalších srdcovo-cievnych ochorení). Spolu s vitamínmi B6 a B12 pomáha znižovať jeho hladinu v krvi. Zohráva dôležitú úlohu v procese delenia buniek a prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva. Je nevyhnutná v období plánovania tehotenstva a najmä počas jeho prvého trimestra. Ovplyvňuje vývoj mozgu a chrbtice plodu. Jej nedostatok sa môže prejaviť vývojovými chybami, najmä poruchami neurálnej trubice (rázštepmi).
Filter Filtrovanie produktov
Kyselina listová TOTOKyselina listová GenericaKyselina listová JamiesonKyselina listová FemibionKyselina listová Pharma ActivKyselina listová MedPharmaKyselina listová EdenpharmaKyselina listová PharcoKyselina listová BiomedicaKyselina listová AvitaKyselina listová VirdeKyselina listová Gedeon RichterKyselina listová CemioKyselina listová InofolicKyselina listová Pharma NordKyselina listová natures aidKyselina listová IbsaKyselina listová OnePharmaKyselina listová LejdyVitaKyselina listová VitabalansKyselina listová NaturvitaKyselina listová GlenmarkKyselina listová Zdravý svetKyselina listová Dr. SvatekKyselina listová DolgitKyselina listová Webber NaturalsKyselina listová NaturesKyselina listová Elasti-QKyselina listová SiderALKyselina listová ForfeminaKyselina listová YariloKyselina listová TriopharmKyselina listová ClinicalKyselina listová AxoniaKyselina listová DIAMizinKyselina listová FMC s.r.l.Kyselina listová FolandrolKyselina listová H2 World Health BeautyKyselina listová Vivax PharmaceuticalsKyselina listová Beggs Kyselina listová nesVITAMINSKyselina listová IQ MAGKyselina listová In VitroKyselina listová AgetisKyselina listová LadeeVitaKyselina listová FG PharmaKyselina listová NatiFemKyselina listová BiolevoxKyselina listová BeVitkoKyselina listová ImunogynKyselina listová VIP MamiKyselina listová Desitin PharmaKyselina listová ActivlabKyselina listová FertilitaKyselina listová Dr. Gotthilf
Kyselina listováKyselina listováKyselina listováKyselina listováKyselina listováKyselina listová

Najpredávanejšie produkty

SiderAL Folic 30 mg

20 vrecúšok
SiderAL Folic 30 mg
-17%
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.12.2024
16,09 €
19,49 €

Glenmark Magnesium B-komplex + Zinok

120 tabliet (100+20 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.12.2024
10,49 €

LadeeVita

30 kapsúl
Na sklade 10 kusov
Môžete mať 3.12.2024
12,89 €
Pharma Activ železo Chelát
2+1
Posledné 4 kusy
Môžete mať 3.12.2024
7,39 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.12.2024
6,69 €

Clinical Železo Gummies

60 pektínových bonbónov hrozno
Na sklade 6 kusov
Môžete mať 3.12.2024
6,29 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.12.2024
12,29 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.12.2024
6,99 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.12.2024
15,19 €

MedPharma Kyselina listová 400 mcg

107 tabliet (100+7 zadarmo)
MedPharma Kyselina listová 400 mcg
-4
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.12.2024
3,29 €
3 produkty
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.12.2024
4,69 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.12.2024
4,69 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.12.2024
4,69 €

Kyselina listová (vitamín B9) patrí do skupiny vo vode rozpustných B vitamínov. Keďže si ju organizmus nevie sám vytvoriť ani ukladať do zásoby, je dôležité ju prijímať stravou (najlepšími zdrojmi sú zelená listová zelenina, špenát, brokolica, pomaranče, strukoviny, ovsené vločky, cereálie, kvasnice, pečeň, vajíčka, avokádo) a v prípade jej nedostatku alebo zvýšených nárokov organizmu aj vo forme výživových doplnkov. 

Aké sú úlohy kyseliny listovej v organizme? 

 

Zvýšená potreba kyseliny listovej je u tehotných a dojčiacich žien a u žien plánujúcich otehotnenie (odporúča sa ju začať užívať cca tri mesiace pred plánovaným otehotnením), ďalej u osôb užívajúcich niektoré lieky, pri zhoršenom vstrebávaní živín z čriev, pri nadmernom užívaní alkoholu, pri ochoreniach pečene, u pacientov na dialýze. Jej nedostatok sa prejaví napríklad únavou, vypadávaním vlasov, anémiou, pálením a bolesťou jazyka či nechutenstvom.

Výživové doplnky s kyselinou listovou môžu obsahovať jej dve formy: 

  • samotná kyselina listová, ktorá sa musí v organizme premeniť na aktívnu formu, tzv. folát, na čo potrebuje špecifický enzým – ten však u niektorých ľudí chýba,
  • alebo folát, čiže už aktívna forma kyseliny listovej.

 

Kyselina listová je dostupná ako jednozložkový vitamín alebo je súčasťou kombinovaných prípravkov – obsahujú ju všetky produkty pre tehotné ženy, kombinácia so železom a vitamínom B12 je vhodná ako prevencia alebo liečba anémie, spolu s ďalšími B vitamínmi ju obsahuje B-komplex.