trpíte potravinovými intoleranciami (laktózy či lepku),
ste vegáni
alebo máte iné špecifické požiadavky na stravovanie.
Ak hľadáte niečo malé na maškrtenie pre seba alebo pre deti, vyberte si zo sladkostí alebo z veľkého množstva tyčiniek a sušienok.
Samozrejmosťou je široký výber bezlepkových potravín (múky a zmesi na pečenie, cestoviny, chlieb a pečivo, kaše, sladké a slané pochutiny).
Nezabúdajte ani na dostatočný pitný režim, ktorého základ by mala tvoriť čistá voda. Vhodným doplnením môžu byť aj čaje alebo rôzne typy nápojov, medzi ktorými nájdete napríklad ovocné a zeleninové šťavy, ale aj liečivé minerálne vody.
Špeciálna výživa je vhodná pri diétnych režimoch súvisiacich s rôznymi ochoreniami, podvýžive, poruchách rastu a podobne. Má sa používať len pod dohľadom lekára alebo kvalifikovaného odborníka v oblasti klinickej výživy.