Používanie kyseliny hyalurónovej je v poslednej dobe veľmi rozšírené, práve vďaka jej blahodarným účinkom z hľadiska krásy. Je zložkou mnohých krémov a sér, ktoré majú hydratačné účinky. Taktiež sa používa v estetickej medicíne na korekciu vrások, pier, kontúr a pod. Aké ďalšie benefity má kyselina hyalurónová, sa dozviete v článku.
- Čo je to kyselina hyalurónová?
- Aké účinky má kyselina hyalurónová?
- Pre koho je kyselina hyalurónová určená?
- Ako získať kyselinu hyalurónovú?
Čo je to kyselina hyalurónová?
Je to polysacharid, ktorý sa prirodzene vyskytuje v našom tele, konkrétne vo forme soli ako hyaluronát. Najviac je jej v pokožke, až 50 %, ale nájdeme ju aj v očiach, slizniciach, kĺboch. S pribúdajúcim vekom sa jej množstvo znižuje, preto ju treba dopĺňať. Je dôležitá pre zdravie našej pokožky, pre zdravé kĺby. Jej hlavným účinkom je to, že viaže na seba molekuly vody, vďaka čomu dodáva pleti dostatočnú vlhkosť.
Poznáme dva druhy kyseliny hyalurónovej:
- vysokomolekulárna kyselina hyalurónová – po aplikácií ostáva na povrchu pokožky, vytvára ochranný film, čím chráni pleť pred škodlivými vonkajšími vplyvmi, zlepšuje hydratáciu vonkajšej vrstvy kože,
- nízkomolekulárna kyselina hyalurónová – preniká hlbšie do pokožky, vďaka čomu má väčší priaznivý efekt na pleť, zvyšuje tvorbu prokolagénu a má schopnosť vyplniť hlbšie vrásky.
Aké účinky má kyselina hyalurónová?
- Hydratuje pokožku (dodáva jej dostatočnú vlhkosť),
- posilňuje kožnú bariéru,
- vypína a rozjasňuje pleť,
- omladzuje pleť,
- redukuje drobné línie na pleti, pri injekčnej aplikácií vypĺňa hlboké vrásky,
- podporuje tvorbu kolagénu,
- dodáva koži pružnosť a pevnosť,
- podporuje regeneráciu kože a hojenie rán,
- zlepšuje činnosť kĺbov (nachádza sa v kĺbovom maze – znižuje trenie chrupavky a kosti pri pohybe),
- zmierňuje príznaky suchého oka (aktívna látka v očných kvapkách – tzv. umelých slzách),
- zlepšuje kvalitu vlasov a nechtov,
- bojuje proti celulitíde a striám,
- má antioxidačný účinok.
Vichy Minéral 89 Hyaluron Booster Posilňujúci a vypĺňajúci hydratačný booster
50 ml pleťové sérum
Zeen by Roal Collagen
30x7,2 g vrecúšok s práškom na prípravu nápoja citrón
Pre koho je kyselina hyalurónová určená?
Jej aplikácia vo forme lokálnych produktov je vhodná pre všetky typy pleti (normálna, mastná, suchá, zmiešaná, problematická). Potrebná je však najmä pri nadmerne vysušenej pokožke bez dostatočnej hydratácie. Keďže sa jedná o telu vlastnú látku, je dobre tolerovaná aj citlivou pleťou. Pri injekčnej aplikácií sa môže objaviť mierne začervenanie na pleti. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred užívaním kyseliny hyalurónovej poradiť s lekárom.
Ako získať kyselinu hyalurónovú?
Kozmetické produkty
Získať ju viete z veľkého množstva kozmetických produktov (sér, krémov, gélov, toník, ampuliek, masiek), ktoré sa aplikujú na vlhkú pleť a telo. Sú dostupné aj šampóny s jej obsahom vhodné na suché vlasy. Zamerajte sa na produkty s aspoň 1 % obsahom kyseliny hyalurónovej alebo hyaluronátu sodného. Lepší efekt majú pleťové séra. Môžete ich použiť ako ráno, tak aj večer, a to celoročne.
La Roche-Posay Hyalu B5 Ampulky proti vráskam
7x1,8 ml pleťových ampuliek
Vichy Minéral 89 Hyaluron Booster Posilňujúca a obnovujúca pleťová maska
29 g pleťová maska
Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity Krémy proti vráskam na všetky typy pleti (Výhodné duo balenie)
50 ml denný krém + 50 ml nočný krém
Eucerin Hyaluron-Filler + 3x Effect Krémy proti vráskam na suchú pleť SPF30 (Výhodné duo balenie)
50 ml denný krém + 50 ml nočný krém
Eucerin DermatoClean Hyaluron Čistiaci gél na citlivú pleť
200 ml čistiaci gél
Eucerin DermatoClean Hyaluron Toner Čistiaca voda na citlivú pleť
200 ml pleťové tonikum
Aj niektoré opaľovacie prípravky na tvár obsahujú kyselinu hyalurónovú. Poskytujú ochranu pred UVA a UVB žiarením, chránia pleť pred starnutím.
Eucerin Sun Photoaging Control Fluid na opaľovanie proti vráskam SPF30
50 ml opaľovací fluid
Eucerin Sun Photoaging Control Fluid na opaľovanie proti vráskam SPF50+
50 ml opaľovací fluid
Kyselinu hyalurónovú nájdete v produktoch aj v kombinácii s inými zložkami. Najčastejšie s kyselinami (AHA, BHA, PHA), ale aj vitamínmi, ako vitamín C alebo vitamín A (retinoidy). Tiež aj s inými hydratačne pôsobiacimi látkami (napr. glycerín). Okrem kombinovaných produktov sú dostupné pleťové séra s čistou kyselinou hyalurónovou. Tu môže dôjsť k opačnému efektu, teda k vysušujúcemu účinku. Preto sa odporúča po každej aplikácií ešte použiť hydratačný krém.
Vichy Liftactiv Supreme H.A. Epidermic Filler Sérum proti vráskam a strate plnosti pleti s kyselinou
30 ml pleťové sérum
Eucerin Hyaluron-Filler Vitamín C Booster
8 ml pleťové sérum
Eucerin Hyaluron-Filler Nočné obnovujúce a vypĺňajúce anti-age sérum
30 ml pleťové sérum
Nachádza sa v produktoch, ktoré bojujú proti:
- suchej pokožke – je zložkou snáď každého hydratačného krému, dodáva pokožke vlhkosť, a tým pleť vyzerá mladistvo a sviežo, poskytuje nepretržitú hydratáciu po dobu 24 hodín,
- vráskam – kyselina hyalurónová je známa tzv. svojim anti-aging účinkom (proti starnutiu), zjemňuje mierne vrásky a nerovnosti na pleti, avšak jej výsledný efekt ovplyvňujú aj iné faktory, ako je vek, genetika, starostlivosť o pleť, fajčenie, strava, používanie slnečnej ochrany.
Výživové doplnky s kyselinou hyalurónovou
Vo výživových doplnkoch sa vyskytuje buď čistá kyselina hyalurónová alebo jej kombinácia s vitamínmi a minerálmi či inými látkami. Nachádza sa vo forme tabliet, kapsúl, kvapiek a práškov na prípravu nápoja. Užívajte ju podľa pokynov výrobcu uvedených na obale.
Kyselina hyalurónová je aj súčasťou kolagénových doplnkov. Kolagén sa nachádza v našom tele a jeho množstvo, podobne ako u kyseliny hyalurónovej, vekom ubúda. Je dôležitý pre zdravú pleť, pre pevné vlasy a nechty, pre zdravé kosti, zuby, kĺby.
Hyalurmed Číra kyselina hyalurónová
100 ml kvapky
Biomedica Marine Kolagen Drink
30 vrecúšok s gélom
RosenPharma Kolagén Forte + Kyselina hyalurónová (Set)
120 tabliet Kolagén + 60 tabliet Kyselina hyalurónová
Estetické zákroky
Práve táto kyselina je veľmi známa a často používaná v estetickej dermatológii. Injekčná forma kyseliny hyalurónovej sa aplikuje na odstránenie hlbších vrások, na dodanie celkovej hydratácie, na korekciu kontúr a pozdvihnutie čŕt tváre, na výplň pier, ale aj na pridávanie objemu do pleti. Zaujímavosťou je, že sa používa aj na úpravu tváre po ťažkej nehode alebo obrne. Efekt je len dočasný, trvá približne pol roka až rok. Pred samotným zákrokom sa poraďte s odborníkom. Využíva sa aj v ortopédii, kedy sa kyselina hyalurónová aplikuje priamo do bolestivého kĺbu (obstreková liečba), najčastejšie pri osteoartróze.
Strava
Kyselina hyalurónová je aj súčasťou nášho jedálnička. Najznámejší je tzv. prírodný kolagén, ako vývar alebo huspenina. Okrem toho je súčasťou listovej a koreňovej zeleniny, ovocia (pomaranč, banán, hrozno, mango), mäsa, orechov.
Pred použitím ktoréhokoľvek lieku, výživového doplnku alebo kozmetického produktu si pozorne prečítajte písomnú informáciu a návod na používanie.
