Prostata Ženy v období menopauzy
(3)V mužskom reprodukčnom systéme priamo pod močovým mechúrom je umiestnená malá svalová žľaza nazývaná prostata. Zabezpečuje tvorbu tekutiny, ktorá je súčasťou ejakulátu. Kontrakcia a relaxácia tohto svalu reguluje tok moču a taktiež pomáha k vypudeniu ejakulátu pri sexuálnom vyvrcholení.
V prípade zväčšenia prostaty hovoríme o benígnej hyperplázii prostaty (BHP), pri ktorej dochádza k zmnoženiu buniek prostatického tkaniva. Výsledkom je opuch prostaty a stlačenie močovej rúry, čo vedie k problémom s močením – neúplnému vyprázdneniu močového mechúra, slabému alebo prerušovanému prúdu moču, kvapkaniu na konci močenia, zvýšenej frekvencii nočného močenia či nedobrovoľnému úniku moču.
Medzi menej typické príznaky patria bolestivé močenie, prítomnosť krvi v moči a bolesť pri ejakulácii.
Najpredávanejšie produkty
VedaLab Test Prostaty (PSA v krvi)
1 súprava na samodiagnostický test z krvi
WALMARK Prostenal Control (Výhodné balenie)
90 tabliet (70+20 zadarmo)
Indol Man 250 pre mužov
120+60 kapsúl
WALMARK Prostenal Night (Výhodné balenie)
90 tabliet (70+20 zadarmo)
Fyto Bylinný čaj Vŕbovka
20x1,25 g nálevových vrecúšok
Fyto Bylinný čaj Vŕbovka sypaná
40 g sypaná čajovina
Herbex Bylinný čaj Vŕbovka malokvetá sypaná
50 g sypaná čajovina
Liečba BHP
V prípade miernejších príznakov benígnej hyperplázie prostaty (BHP) sú k dispozícii voľnopredajné lieky a výživové doplnky, ktoré pomáhajú zmierniť ťažkosti spojené so zväčšením prostaty. Môžu sa používať aj ako doplnková liečba popri terapii predpísanej lekárom.
- Serenoa plazivá (Saw palmetto) – podporuje zdravie prostaty a prispieva k normálnej funkcii reprodukčného a močového systému. (Prostamol uno, Prostakan forte, Indonal man, Prostanolgen)
- Žihľava dvojdomá – napomáha správnej činnosti močovej sústavy a uľahčuje močenie. (Prostakan forte, Prostanolgen, Grešík prostatin)
- Vŕbovka malokvetá – dostupná vo forme čajoviny, často súčasť bylinných zmesí určených na podporu prostaty. (Herbex vŕbovka malokvetá, Agrokarpaty prostata vrbovkový čaj, Grešík prostatin, Leros epilobin planta čaj na prostatu)
Medzi ďalšie rastliny, ktoré sa bežne pridávajú do zmesí na prostatu patria zlatobyľ, vres, praslička roľná a brusnica.
Z minerálov a antioxidantov majú význam zinok, ktorý zabezpečuje správnu funkciu prostaty a mužského reprodukčného systému a lykopén, ktorý pôsobí ako antioxidant chrániaci bunky prostaty a podporuje ich správnu funkciu.
Režimové opatrenia pri BHP
- Obmedziť príjem tekutín pred spaním, namiesto toho piť rovnomerne počas dňa a dodržiavať primeraný pitný režim.
- Neponáhľať sa pri močení a venovať pozornosť úplnému vyprázdneniu močového mechúra.
- Vyhýbať sa alkoholu, kofeínu a sýteným nápojom, ktoré môžu dráždiť močový mechúr a zhoršovať frekvenciu močenia.
- Znížiť príjem korenených jedál a soli, ktoré môžu zvyšovať zadržiavanie tekutín.
- Vyhýbať sa dlhému sedeniu, ktoré môže spôsobovať tlak na prostatu.
- Minimalizovať stres, keďže napätie môže zhoršiť funkciu dolných močových ciest.
