Stres a nervozita

(4)

V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.

Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú  bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.

Filter Filtrovanie produktov
Stres a nervozitaStres a nervozitaStres a nervozitaStres a nervozita

Najpredávanejšie produkty

Magne B6 Forte

60 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
10,29 €

Magne B6 Forte Active

20 vrecúšok s práškom
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
8,79 €
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
4,19 €

Magnerot

100 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
15,79 €
Revitanerv Strong
-15%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
15,19 €
17,89 €

TOTO Magnézium B6 Forte

60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
TOTO Magnézium B6 Forte
-34%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
7,99 €
12,19 €
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
4,19 €
TEREZIA B-komplex Super Forte +
-11%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
4,99 €
5,59 €

TOTO B-komplex Forte

100 kapsúl s postupným uvoľňovaním
TOTO B-komplex Forte
-5%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
9,09 €
9,59 €
TOTO Magnézium B6
-30%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
6,49 €
9,29 €
4 produkty
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
2,29 €
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
6,69 €
Na sklade 5 kusov
Môžete mať už zajtra
2,89 €
Posledné 2 kusy
Môžete mať už zajtra
2,29 €

V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.

Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú  bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.

Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.

Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?

  • Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
  • vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
  • aminokyselina L-tryptofán,
  • rastlinné extrakty:
    • medovka lekárska,
    • valeriána lekárska,
    • ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
    • rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
    • rumanček kamilkový
    • a iné.
    • Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.