Vitalita a energia
(6)K strate vitality (životaschopnosti) a energie môže dôjsť vplyvom viacerých faktorov (stres, psychické vypätie, ochorenia, náročné životné situácie, fyzická vyčerpanosť) alebo prirodzene v dôsledku pribúdania veku.
Najpredávanejšie produkty
Naturica Prírodný Koenzým Q10 60 mg
30 cmúľacích tablietMarťankovia s inulínom
30 cmúľacích tabliet lesné ovocieMarťankovia Multivitamín Limitovaná edícia s darčekom
50 želatínových tabliet Jeseň-Zima + 30 cmúľacích tabliet s inulínom + darček (svetielko astronaut)K strate vitality (životaschopnosti) a energie môže dôjsť vplyvom viacerých faktorov (stres, psychické vypätie, ochorenia, náročné životné situácie, fyzická vyčerpanosť) alebo prirodzene v dôsledku pribúdania veku. Na podporu vitality, sviežosti a energie je dostupných viac druhov výživových doplnkov, ktoré obsahujú najmä:
- vitamíny skupiny B,
- komplexy s obsahom viacerých vitamínov a minerálov, prípadne doplnené o ďalšie látky (koenzým Q10 alebo ženšen) – špeciálne prispôsobené potrebám ženského, mužského alebo seniorského organizmu,
- koenzým Q10:
- je súčasťou takmer každej bunky v organizme, najviac sa vyskytuje v srdci, pečeni, obličkách a pľúcach,
- je dôležitý pre tvorbu energie,
- s pribúdajúcim vekom jeho produkcia klesá, preto je vhodné dopĺňať ho,
- L-karnozín:
- telu vlastná látka – prirodzene sa vyskytuje v ľudskom organizme, najviac v kostrových svaloch, v srdci a mozgu,
- vekom jeho produkcia takisto klesá,
- pôsobí proti starnutiu buniek, dodáva organizmu energiu, podporuje svalovú vitalitu,
- prírodné látky:
- tzv. prírodné adaptogény, ktoré pomáhajú organizmu lepšie zvládať fyzické a psychické zaťaženie, prekonávať stres a únavu – napríklad ženšen alebo medicinálne huby (reishi, shiitake, čaga),
- guarana – zdroj kofeínu, ktorý má povzbudzujúce účinky na centrálnu nervovú sústavu,
- "zelené" potraviny (chlorella, spirulina, zelený jačmeň):
- obsahujú veľké množstvo vitamínov, minerálov, stopových prvkov, enzýmov, bielkovín, zelené farbivo chlorofyl a iné prospešné látky,
- podporujú šetrnú detoxikáciu organizmu, trávenie a normálnu činnosť čriev, majú priaznivý vplyv na imunitu, celkovú vitalitu a energiu organizmu.
Vitalitu a energiu organizmu takisto posilníte pestrou a vyváženou stravou, dostatočným oddychom, pravidelným pohybom a pobytom na čerstvom vzduchu.