Filter Filtrovanie produktov
6 €
46 €
  • 0
  • Najpredávanejšie produkty

    Celaskon Tablety 250 mg
    Zľava
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,08 € za tbl
    2,29 €
    GELOREN ACTIVE Kĺbová výživa pre ľudí
    Zľava
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,21 € za ks
    18,89 €

    Centrum Kids Gummies Malina a Jahoda

    60 želé s vitamínmi a minerálmi
    Centrum Kids Gummies Malina a Jahoda
    -12%
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,15 € za ks
    9,09 €
    10,29 €

    TOTO Detský Vitamín C

    20 ml kvapky s dávkovacou pumpičkou
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,28 € za ml
    5,69 €
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,05 € za tbl
    5,49 €

    TOTO Vitamín C + Zinok + D3

    90 kapsúl s postupným uvoľňovaním
    TOTO Vitamín C + Zinok + D3
    -6%
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,17 € za cps
    15,39 €
    16,29 €
    TOTO Detské Omega 3 s vitamínmi C, E, D3, A
    -4%
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,42 € za ks
    12,69 €
    13,19 €

    Imunoglukan P4H

    250 ml sirup
    Imunoglukan P4H
    Zľava
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,05 € za ml
    12,99 €
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,03 € za ml
    6,69 €

    MedPharma Vitamín C 1000 mg so šípkami

    37 tabliet s postupným uvoľňovaním (30+7 zadarmo)
    MedPharma Vitamín C 1000 mg so šípkami
    Zľava
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,09 € za tbl
    3,49 €
    8 produktov
    Na sklade 6 kusov
    Môžete mať už zajtra
    0,63 € za cps
    6,29 €
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,74 € za cps
    14,79 €
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,34 € za cps
    10,29 €
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,46 € za cps
    27,49 €

    Barny's InoCell Booster (Duobalenie)

    2x60 kapsúl
    Doprava zadarmo
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    22,80 € za cps
    45,59 €

    Barny's Cran-Urin Forte Plus

    500 ml tekuté brusnice
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,03 € za ml
    14,39 €
    Aktuálne nedostupný
    0,36 € za cps
    24,99 €
    Aktuálne nedostupný
    0,69 € za cps
    13,79 €
    • je silným antioxidantom,
    • zlepšuje vstrebávania železa,
    • prispieva k tvorbe kolagénu – podporuje hojenie rán, je dôležitý pre zdravé ďasná, cievy, kosti, zuby, kĺbovú chrupavku a pokožku.
    • Menej známe o ňom je, že prispieva aj k správnemu fungovaniu nervovej sústavy, psychiky, kardiovaskulárneho a dýchacieho systému.

     

    Keďže si organizmus vitamín C nevie vyrobiť,  je nevyhnutné ho prijímať – ideálne stravou (čerstvé ovocie a zelenina – kivi, ríbezle, jahody, paprika, petržlenová vňať, brokolica, kapusta, v súčasnosti veľmi obľúbený rakytník rešetliakový či šípky).

    Denný príjem vitamínu C by mal byť:

    • u dospelých približne 100 mg – záleží to od veku, pohlavia, aktívnosti, typu práce – vyššia potreba je u tehotných a dojčiacich žien (pozor, céčko obsahujú aj výživové doplnky určené špeciálne pre tehotné a dojčiace ženy), ťažko fyzicky pracujúcich, aktívnych športovcov, fajčiarov,
    • u detí takisto v závislosti od veku – napríklad 70 mg u škôlkarov od 4 do 6 rokov, 80 mg u mladších školákov do 10 rokov, 90-100 mg u starších školákov (od 11 rokov).

     

    V čase zvýšených nárokov na organizmus (počas infekčných chorôb, po úrazoch, popáleninách či rozsiahlych operáciách, ak trpíte stresom, u detí je to obdobie dospievanie a intenzívneho rastu, nechutenstvo) je možné príjem vitamínu C krátkodobo zvýšiť vo forme výživových doplnkov.

    Príliš vysoký príjem vitamínu C môže vyvolať tráviace problémy a pozor naň by si mali dávať ľudia náchylní na tvorbu obličkových kameňov. Vysoké dávky vitamínu C takisto nie sú vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.

    Ako si vybrať výživový doplnok s vitamínom C?

    Vitamín C je rozpustný vo vode, neukladá sa v organizme do zásoby, nadbytočné množstvo sa vylúči močom. Preto je lepšie celkovú dennú dávku vitamínu C prijímať v menších množstvách, niekoľkokrát do dňa. Alebo pre lepšie využitie vitamínu C organizmom zvoľte formy s postupným uvoľňovaním alebo lipozomálny vitamín C.

    Vitamín C je dostupný buď samostatne alebo v kombinácii s inými vitamínmi, minerálmi, rastlinnými výťažkami a ďalšími látkami. Najčastejšie kombinácie:

     

    Céčko pre deti: pre menšie sú vhodné kvapky alebo sirupy, ktoré umožňujú presné dávkovanie, pre staršie deti napríklad tablety či pastilky na cmúľanie, ktoré často bývajú ochutené. Pre dospelých sú určené všetky formy.