Zinok Ženy v období menopauzy

(3)
Zinok je stopový prvok, ktorý ovplyvňuje mnoho procesov v organizme a je pre jeho fungovanie nevyhnutný. Asi najznámejší je jeho pozitívny vplyv na vlasy, nechty, pokožku a podpora imunitného systému. Okrem toho  prispieva k udržaniu dobrého zraku, prispieva k plodnosti a správnej reprodukčnej funkcii, zohráva úlohu v procese delenia buniek, je dôležitý pre intímne zdravie mužov – od dozrievania semeníkov, cez udržanie normálnej hladiny testosterónu (pohlavného hormónu) v krvi až po funkčnosť prostaty,  je potrebný pre správny vývoj mozgu, jeho činnosť a kognitívne funkcie, je potrebný pre tvorbu a účinok inzulínu, stabilizuje hladinu glukózy v krvi, podporuje hojenie rán, je dôležitým antioxidantom (chráni bunky pred oxidačným stresom), podieľa sa na látkovej premene makroživín, sacharidov, mastných kyselín, vitamínu A, prispieva k udržaniu zdravých kostí a správnej syntéze bielkovín a DNA.
Filter Filtrovanie produktov
Zinok CarnoMedZinok Walmark
ZinokZinokZinokZinokZinokZinokZinokZinokZinok

Najpredávanejšie produkty

Platan Vitamín C + D3 + Zinok + Selén
-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
8,99 €
11,29 €
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
14,29 €

TOTO Vitamín C + Zinok + D3

60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
11,19 €
Platan Vitamín D3 + Zinok + Selén
-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
5,29 €
6,59 €
Bioscalin Nova Genina Výživový doplnok na vlasy
Doprava zadarmo
-13%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
38,19 €
43,69 €

Zeen by Roal Collagen

30x7,2 g vrecúšok s práškom na prípravu nápoja citrón
Zeen by Roal Collagen
Doprava zadarmo
Na sklade 5 kusov
Môžete mať už zajtra
50,79 €

TOTO Detský betaglukán AKUT

100 ml tekutá forma
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
9,89 €
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
6,69 €

Platan Vitamín C + Vitamín D + Zinok

90 tabliet s postupným uvoľňovaním
Platan Vitamín C + Vitamín D + Zinok
-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
10,59 €
13,29 €

TOTO Vitamín C + Zinok + D3

90 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
15,19 €
3 produkty

WALMARK Vápnik, Horčík, Zinok Forte

180 tabliet (140+40 zadarmo)
-15%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
11,29 €
13,29 €
Na sklade 5 kusov
Môžete mať už zajtra
4,59 €
Posledný kus na sklade
Môžete mať už zajtra
24,19 €

Zinok je stopový prvok, ktorý ovplyvňuje mnoho procesov v organizme a je pre jeho fungovanie nevyhnutný. Asi najznámejší je jeho pozitívny vplyv na vlasy, nechty, pokožku a podpora imunitného systému.

Okrem toho 

 

Odporúčané množstvo zinku pre dospelých je približne 10 mg denne (mení sa v závislosti od veku, pohlavia, stavu – tehotenstvo/dojčenie, aktívnosti). Vyššia potreba je napríklad u diabetikov, seniorov či športovcov. Zinok je potrebné prijímať stravou (strukoviny, orechy, tekvicové semiačka, celozrnné obilniny, droždie, morské plody,...) a ak je to nedostatočné, aj vo forme výživových doplnkov. 

Na dlhodobejšie preventívne užívanie u dospelých je postačujúca dávka 10 až 15 mg zinku denne. Vyššia dávka (do 25 mg denne) je vhodná na krátkodobé užívanie (napríklad počas akútnych respiračných infekcií) alebo dlhodobo v prípade špecifických diagnóz (po odporučení lekárom).

Nedostatok zinku sa prejaví

 

Ako si vybrať prípravok so zinkom?