Detské kaše

Detské kaše obsahujú obilniny, ktoré sú zdrojom energie, a vitamíny a minerály potrebné na vývin detského organizmu. Sú ľahko stráviteľné, môžete ich podávať na raňajky, desiatu, olovrant, ale aj večeru.

Môžu byť čisté (teda len obilnina, napríklad ryžová či kukuričná kaša) alebo ochutené – najčastejšie ovocím, ale aj čokoládou či sušienkami (pre staršie detičky).

Pri ich výbere sa riaďte predovšetkým vekom dieťaťa. O tom, kedy je kašu najvhodnejšie zaviesť do jedálnička, sa poraďte s detským lekárom. Tiež je potrebné všímať si zloženie, a to najmä v prípade, ak má vaše dieťa potravinovú intoleranciu alebo alergiu (najčastejšie ide o lepok, laktózu a kravskú bielkovinu). Kaše by nemali obsahovať umelo pridaný cukor, konzervanty a umelé farbivá.

Vybrať si môžete:

• detské mliečne kaše – s obsahom mlieka,
• detské nemliečne kaše – bez mlieka.