Blog a poradenstvo

S infekciami horných dýchacích ciest sa stretávame najčastejšie v jesennom a zimnom období. Vedia potrápiť nielen deti, ale aj dospelých. V tomto článku zistíte, aké sú najčastejšie zápaly horných dýchacích ciest, kedy je vhodná antibiotická liečba, a ako takýmto infekciám predchádzať.

Kašeľ je obranný mechanizmus organizmu vznikajúci ako reakcia na podráždenie dýchacích ciest. Ak pretrváva dlhšie ako 3 týždne, označuje sa ako chronický kašeľ. Môže trvať aj niekoľko mesiacov. Jeho nástup zvykne byť pomalý, nenápadný a zväčša je ťažké ohraničiť jeho začiatok.

Potravinová intolerancia ovplyvňuje život mnohých z nás. Aj napriek tomu, že spôsobuje nepríjemné tráviace ťažkosti, obvykle nie je život ohrozujúca. Viete odlíšiť intoleranciu potravín od potravinovej alergie?

Hlien chráni sliznice dýchacieho systému a za normálnych okolností je číry. Zvýšenú tvorbu hlienu môžu zapríčiniť infekcie dýchacieho traktu, fajčenie alebo alergia. Čo môžu znamenať rôzne farby vykašliavaného hlienu, ako podporiť vykašliavanie a kedy je potrebné navštíviť lekára?

Zápal prínosových dutín alebo sinusitída je stav, pri ktorom sa zapáli výstelka dutín. Je sprevádzaný opuchom, bolesťou dutín a zvýšenou tvorbou hlienov. Ako vzniká toto ochorenie, aké sú ďalšie príznaky a aká je liečba zápalu prínosových dutín? V článku sa dozviete viac.

Ak vás trápi silná bolesť brucha, nepodceňujte ju. Môže ísť o náhlu brušnú príhodu, akou je zápal slepého čreva. Akútna apendicitída patrí medzi najčastejšie brušné chirurgické príhody na svete s ročným výskytom 96,5 až 100 prípadov na 100 000 dospelých.1 Jednou z prvých vecí, ktorú by ste mali urobiť, je vyhľadať lekársku pomoc.

Máte pocit upchatého nosa? Musíte dýchať ústami, a to najmä pred spaním alebo počas spánku? Možno ste museli celý deň smrkať a takmer vám došli vreckovky. Nemôžete byť produktívny, pretože máte pocit, že vaša hlava váži desiatky kilogramov a ťažko sa vám dýcha? Tento článok vám priblíži príčiny týchto nepríjemných pocitov a zároveň odhalí spôsoby, ako tento stav zmierniť.

Vráskam sa nevyhne nik z nás. Prečo sa však niekomu zjavia na tvári už pred tridsiatkou a iný človek má hladkú pleť aj po štyridsiatke? Môže za to genetika alebo to dokážeme ovplyvniť? Túto otázku riešia v dnešnej dobe nielen dámy, ale čoraz viac aj páni. A pri hľadaní svätého grálu narazia často aj na dilemu, či je kolagén proti vráskam to pravé. Oplatí sa do neho investovať a ak áno, tak ako…

Kŕče v lýtkach hlavne v noci? Celková únava a vnútorné napätie? Brnenie končekov prstov? Možno trpíte tetániou. Vzniká pri nedostatku horčíka, vápnika a pri veľkom strese. Liečba tetánie spočíva v dopĺňaní týchto látok v kombinácii s úpravou životného štýlu.

Pre naše zdravie sú vitamíny a minerály veľmi dôležité. Ak ich máme málo alebo v našom organizme chýbajú, môžeme mať rôzne nepríjemné príznaky. Pozrite sa, či netrpíte jedným z nich.

Bolesť v ramene môže spôsobiť, že aj jednoduchý úkon, akým je napríklad česanie vlasov, sa javí ako veľký problém. Bolesť môže byť náhla alebo sa objaví postupne. V tomto článku sú uvedené najbežnejšie stavy bolesti ramena, s ktorými sa môžete stretnúť, a tipy, ako ich riešiť.

Detské cumlíky sú považované za neoceniteľných pomocníkov pri upokojovaní a utišovaní bábätiek a detí, napomáhajú tiež k ich pokojnému spánku. Výber cumlíka však môže byť v niektorých prípadoch náročný – každé dieťatko je totiž iné, niekedy je potrebné vyskúšať viac typov, kým nájdete ten správny a vyhovujúci. Do úvahy je tiež potrebné brať vplyv cumlíka na vývoj ďasien, podnebia, čeľuste a…