Blog a poradenstvo
Videá a články na témy zdravia, ktoré vás zaujímajú alebo trápia. Písané našimi odborníkmi.

Trápi vás v jarnom období nadmerné kýchanie, svrbenie nosa, slzenie očí alebo kašeľ? Pravdepodobne patríte k "šťastlivcom", ktorí trpia sennou nádchou, a pre ktorých sú tak romantické prechádzky v topoľovej aleji či radovánky na lúke plnej rozkvitnutých kvetov tabu. Aké sú ďalšie príznaky sennej…
5 min.

Oteplilo sa a nás to ťahá viac do prírody. Pobyt v prírode je však spojený aj s rizikom, že si domov prinesieme nechcený suvenír vo forme prisatého kliešťa. Kliešte prenášajú nebezpečné choroby, ako…
Čítať viac
5 min.

Opäť sa blíži sezóna kliešťov, bĺch, komárov a iných druhov ektoparazitov (vonkajších parazitov), ktoré potrápia nielen našich štvornohých miláčikov, ale mnohokrát aj nás, samotných majiteľov.…
Čítať viac
5 min.

Zásady bezpečného opaľovania u detí. Ako vybrať krém a na čo si dať pozor?
S blížiacim sa letom sa téma fotoprotekcie stáva veľmi aktuálnou. Spáva vaše bábätko cez obed v kočíku a vy máte strach zo spálenia či prehriatia? Chystáte sa na dovolenku a neviete, aké prípravky na ochranu pred slnečným žiarením zvoliť? Ako sa správať pri pobyte na slnku čo najrozumnejšie, a ktorým chybám by ste sa mali vyhnúť?
6 min.

Poruchy sluchu – ako ich liečiť a ako im predísť?
Sluch je jeden z piatich zmyslov človeka. V maternici sa vyvinie ako prvý a keď upadáme do spánku, je posledný zmysel, ktorý odchádza. Na to, ako počujeme, vplýva mnoho faktorov. Je dôležité starať sa o zdravie nášho sluchu počas celého života. Poďme sa spoločne pozrieť na to, ako poruchy sluchu vznikajú, a ako im dokážeme predísť.
7 min.

Ako vznikajú žalúdočné vredy? Príznaky a liečba
Žalúdočné vredy vznikajú vtedy, keď sa zmenšuje hrubá vrstva hlienu, ktorá chráni žalúdok pred tráviacimi šťavami. To umožňuje žalúdočným kyselinám rozožierať sliznicu žalúdka, čo spôsobuje vred. Sú to otvorené rany na sliznici žalúdka, ktoré môžu krvácať, a spôsobiť bolesť žalúdka. Žalúdočné vredy sú bežné a liečiteľné, ale nemali by sa brať na ľahkú váhu.
4 min.

Nepodceňujte plesne na nohách a liečte ich správne
Páli vás pokožka na nohách? Svrbí vás v medziprstových priestoroch? Máte začervenanú pokožku alebo sa vám tvoria na chodidlách pľuzgieriky? Možno máte pleseň na nohách. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako vzniku plesní na nohách zabrániť, a ako sa ich zbaviť.
6 min.

Tipy, ako zastaviť dusivý kašeľ
Aj keď je kašeľ úplne prirodzený a pre náš organizmus nesmierne dôležitý, určite už nejeden z vás zažil situáciu, kedy záchvat kašľa prišiel v nevhodnej chvíli. Ak vás zaujíma, ako rýchlo zastaviť dusivý kašeľ, prečítajte si nasledujúci článok.
5 min.

Sexuálna výkonnosť u mužov. Čo ju znižuje a akými spôsobmi ju viete zlepšiť?
Sexualita tvorí dôležitú súčasť nášho života a významne ovplyvňuje jeho kvalitu. Aj napriek tomu sa problémy s erekciou často zľahčujú, muži sa o nich hanbia hovoriť a veľakrát ich považujú za prirodzenú a trvalú súčasť starnutia. Až 90 % pacientov trpiacich poruchou erekcie si však želá, aby sa ich lekár opýtal na problémy s ňou. Viete, čo je to erektilná dysfunkcia, prečo vzniká a aké sú…
7 min.

Viete, ako uzdraviť stukovatenú pečeň?
Nealkoholové stukovatenie pečene (odborne nazývané steatóza pečene) je ochorenie, kedy sa v bunkách pečene ukladá nadmerné množstvo tuku, čo následne spôsobuje poruchu ich funkcie. Spočiatku sa navonok nijako neprejavuje, môže však prejsť do závažnejších zdravotných komplikácii – hlavnou komplikáciou stukovatenej pečene je cirhóza (vážne poškodenie pečene). Viete, ako sa dá znížiť množstvo…
6 min.

Ako zabezpečiť zdravý spánok i v horúcich letných mesiacoch
Väčšina z nás má počas letných dní ťažkosti so zaspávaním, poprípade sa v noci často budíme. Je to spôsobené najmä vyššími teplotami, ale aj dlhými letnými dňami. V tomto článku nájdete všetko potrebné o spánku – aké faktory vplývajú na jeho kvalitu, ako by mal vyzerať zdravý spánok a čo môžete pre kvalitný spánok urobiť.
5 min.

Prejavy a príznaky potravinovej alergie – vie potrápiť dospelých, ale i deti
Mnoho ľudí to dobre pozná. Stačí pár zahryznutí, prípadne ochutnanie zakázanej potraviny a nepríjemné prejavy sú na svete. Potravinové alergie sú vo svete čoraz viac rozšírené a pozorné študovanie alergénov v jedálnych lístkoch reštaurácií stále častejšie. O ich vzniku, výskyte a prejavoch, ktoré môžu byť až život ohrozujúce, sa dočítate v ďalších riadkoch.
5 min.

Zistite, čo znamenajú bolesti brucha na pravej alebo ľavej strane
Bolesť brucha sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi a v rôznych častiach vzhľadom na to, že ju môže vyvolať niekoľko príčin. Aj keď najčastejšie ide o bežné tráviace ťažkosti, netreba ju podceňovať.
6 min.

Gastritída – prejavy a liečba zápalu žalúdka
Trápi vás bolesť brucha alebo nadúvanie? Máte poruchy trávenia alebo nevoľnosť? Možno je to gastritída. Patrí medzi časté choroby tráviacej sústavy. Môže sa objaviť náhle alebo postupne. Ako ju liečiť? Dočítate sa v článku.
4 min.

Ako zmierniť prejavy refluxu pažeráka
Reflux pažeráka, alebo gastreoezofageálna refluxná choroba (GERD), je časté ochorenie tráviaceho systému. Aj keď sám osebe nie je závažnou komplikáciou, je potrebné ho liečiť. V opačnom prípade by mohlo dôjsť k rozvoju závažných komplikácií.
7 min.