Rady lekárnika

Blog a poradenstvo
Čo všetko potrebujete pre svojho domáceho miláčika? Čo všetko potrebujete pre svojho domáceho miláčika?
Viete, čo všetko sa vám zíde pri starostlivosti o vášho psa či mačku? Okrem základných potrieb, ako sú miska na vodu a jedlo, pelech, vôdzka či kvalitné krmivo, by ste mali myslieť aj na ich zdravie. Nemali by ste teda zabudnúť na prípravky na ochranu pred parazitmi, doplnkovú výživu či veterinárnu…
Čítať viac
Čas na jarný detox. Prečo by ste mali zvážiť očistu organizmu po zimnom období? Čas na jarný detox. Prečo by ste mali zvážiť očistu organizmu po zimnom období?
So začínajúcou sa jarou prichádza aj ideálny čas na detox celého tela po namáhavej zime. So zlepšujúcim sa počasím naberáme aj viac energie, ktorú môžeme podporiť očistou organizmu. Okrem toho, že sa…
Čítať viac
Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál
Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku…
Čítať viac
Najčastejšie príčiny bolesti päty. Ako ich liečiť?
Najčastejšie príčiny bolesti päty. Ako ich liečiť?
Bolesť päty je veľmi nepríjemný stav, ktorý sťažuje bežný život tým, že obmedzuje chodenie. Príčiny bolesti päty môžu byť rôzne, vrátane zápalových stavov, zranení, preťaženia, zlej chôdze. Môžete ju pociťovať pod pätou, za pätou alebo v samotnej pätovej kosti. Bolesť päty si viete liečiť aj doma. Dôležité je oddychovať a pätu nezaťažovať, na bolestivé miesto si môžete priložiť studený obklad…
6 min.
Čítať viac
Trápi vás migréna? Ako sa jej zbaviť?
Trápi vás migréna? Ako sa jej zbaviť?
Migréna patrí medzi najčastejšie ochorenia postihujúce ľudí v strednom veku (20 – 40 rokov). WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) migrénu dokonca zaradila medzi 20 najhlavnejších ťažkostí, ktoré ovplyvňujú život človeka natoľko, že nemôže vykonávať bežné denné aktivity a funkcie. Čo je migréna, aký má priebeh, ako sa lieči a ako jej predchádzať?
9 min.
Čítať viac
Ako sa zbaviť kruhov pod očami a aké sú ich najčastejšie príčiny?
Ako sa zbaviť kruhov pod očami a aké sú ich najčastejšie príčiny?
"Kruhy“ pod očami potrápia počas života nejednu ženu, ale aj muža, dokonca sa môžu objaviť aj u malých detí. Niektorí sa s nimi stretávame len občas – keď máme náročnejšie obdobie a nedostatočný spánok, iných však môžu trápiť dlhodobo. Aj keď väčšinou ide len o kozmetický nedostatok a kruhy pod očami nesignalizujú žiadne závažné ochorenie, mnoho ľudí hľadá možnosti, ako sa ich zbaviť. Príčin,…
8 min.
Čítať viac
Odhalenie príčin a liečba kŕčov v bruchu
Odhalenie príčin a liečba kŕčov v bruchu
Kŕče v bruchu sú nepríjemným a často bolestivým problémom, ktorý postihuje mnoho ľudí. Príčiny vzniku sú rôznorodé, od pomerne neškodných, až po závažnejšie stavy, akým je napríklad aj Crohnova choroba. Preto je dôležité vedieť, čo bolesť brucha spôsobuje, aj to, čo na túto bolesť pomáha. V našom článku sa ponoríme do problematiky kŕčov v bruchu u dospelých, aj u detí. Poskytneme vám užitočné…
10 min.
Čítať viac
Zdravé tehotenstvo bez prehnaného kofeínu: Ako zvládať túžbu po káve?
Zdravé tehotenstvo bez prehnaného kofeínu: Ako zvládať túžbu po káve?
Kofeín je psychický stimulant. Pôsobí povzbudivo na našu centrálnu nervovú sústavu. Najznámejšími zdrojmi kofeínu sú určite káva a čaj. Ale kofeín obsahujú aj iné plodiny – napr. kakao či guarana. Aj keď konzumácia kofeínu počas tehotenstva a dojčenia v primeraných množstvách nie je spájaná so zdravotnými rizikami, odporúča sa počas obdobia tehotenstva obmedziť jeho príjem.
8 min.
Čítať viac
Ako reagovať na astmatický záchvat: Sprievodca krok za krokom
Ako reagovať na astmatický záchvat: Sprievodca krok za krokom
Astmatický záchvat sa prejavuje typickými príznakmi, ako sú napríklad ťažkosti s dýchaním či neustávajúci kašeľ. Počas záchvatu treba konať rýchlo, no pokojne – stres výrazne zhoršuje jeho prejavy. Kľúčové je použitie inhalátora, ktorý by mal mať každý astmatik pri sebe. Prezradíme vám, čo robiť v situácii, kedy inhalátor nie je poruke a ako konať v prípade astmatického záchvatu u detí.
5 min.
Čítať viac
Pociťujete tŕpnutie v končatinách? Toto sú možné príčiny.
Pociťujete tŕpnutie v končatinách? Toto sú možné príčiny.
Pocit mravčenia alebo necitlivosti v končatinách je častým javom a môže mať rôzne príčiny. Tento článok sa zaoberá možnými spúšťačmi tohto stavu, pričom zahŕňa neurologické, cievne a iné faktory. Ďalej sa zaoberá diagnostikou a poskytuje poznatky o účinnej liečbe na zmiernenie necitlivosti nôh a rúk. Či už uvažujete o domácich prostriedkoch, alebo o konzultácii s lekármi, pochopenie základných…
8 min.
Čítať viac
Viete, ako zistiť, či máte močové kamene?
Viete, ako zistiť, či máte močové kamene?
Močové kamene, odborne urolitiáza, patria medzi chronické ochorenia, ktoré postihujú mužov aj ženy, ale častejšie sa vyskytujú u mužov. Sú to tvrdé kryštáliky minerálov, ktoré sa môžu tvoriť vo všetkých častiach močových ciest, vrátane obličiek, močového mechúra, močovodu a močovej rúry. Nemusia sa prejavovať žiadnymi príznakmi, ak sú dostatočne malé na to, aby sa pri močení vyplavili z močového…
6 min.
Čítať viac
Čo môže spôsobovať bolesť kostrče? Príčiny a liečba.
Čo môže spôsobovať bolesť kostrče? Príčiny a liečba.
Mnoho z nás zažilo nešťastný pád na ľade, šmyknutie sa na mokrej dlážke či bolesť po dlhom bicyklovaní sa. Úrazom, ktoré sú sprevádzané bolesťou kostrče, by sa chcel vyhnúť snáď každý. Kedysi bolesť kostrče označovali lekári aj za „televíznu chorobu“, pretože ňou trpeli ľudia, ktorí dlho sedeli pri pozeraní televízie. Čo všetko môže byť príčinou bolestivej kostrče a čo pri nej pomáha, sa dočítate…
7 min.
Čítať viac
Zápal ischiatického nervu: ako mu dokážete predchádzať?
Zápal ischiatického nervu: ako mu dokážete predchádzať?
Úloha sedacieho nervu spočíva v prenose informácií prijímaných z mozgu do nôh, a to cez miechu. Okrem toho je zodpovedný aj za prenos signálov z nôh do miechy a umožňuje tak vnímať pocity v nohách. Prítomnosť bolesti v spodnej časti chrbta, ktorá sa šíri do zadnej časti dolných končatín, je signálom, že došlo k poškodeniu tohto nervu.
7 min.
Čítať viac
12 tipov, ako zmierniť opuch nôh u budúcich mamičiek
12 tipov, ako zmierniť opuch nôh u budúcich mamičiek
Opuchy všeobecne, najmä však opuchy nôh, sú nepríjemnosť, s ktorou sa počas tehotenstva stretne nejedna žena. Sú nielen estetickým problémom, ale ovplyvňujú aj celkovú mobilitu a niekedy môžu znamenať aj potrebu návštevy lekára. Ako si v týchto prípadoch pomôcť?
5 min.
Čítať viac
Ako riešiť problémy s obezitou, či už ste dospelý alebo dieťa
Ako riešiť problémy s obezitou, či už ste dospelý alebo dieťa
Obezita je ochorenie charakteristické nadmerným hromadením tukov v organizme. Kumulácia tukov začína nesprávnym životným štýlom a môže vyústiť do závažnejších ochorení, ktoré už nie sú len estetickou vadou. Svetová federácia obezity odhaduje, že až 51 % populácie bude do roku 2035 trpieť obezitou.1 Bez prevencie alebo prípadnej terapie bude v priebehu 12 rokov počet obéznych ľudí naďalej rásť.…
9 min.
Čítať viac