Nádcha, Kašeľ, Bolesť hrdla
Blog a poradenstvo

Tento azda najznámejší vitamín nájdeme v mnohých potravinách, najmä však v ovocí a zelenine. Na jeho nedostatok – skorbut umierali ľudia už v praveku. Najviac sa však jeho história spája s námorníkmi, ktorí počas svojich dlhých plavieb na plachetniciach nemali možnosť doplniť si zásoby a umierali…
5 min.

Blíži sa september, začiatok školského roka, a návrat detí do školských lavíc. Býva, žiaľ, spojený aj s nepríjemným problémom – výskytom a rozšírením vší.
Čítať viac
3 min.

Magnézium (horčík) je jedným zo základných minerálov a elektrolytov v organizme. Podieľa na mnohých funkciách, je nevyhnutný pre správne fungovanie psychiky a nervového systému, ale tiež pre…
Čítať viac
6 min.

Možno vás trápi zadná nádcha. Aké sú jej príznaky a liečba?
Upchatý nos, sťažené dýchanie, tlak v nosových dutinách, nepríjemné zatekanie hlienu do nosohltana a hrdla. Tieto všetky príznaky patria medzi typické prejavy zadnej nádchy. Čo je to zadná nádcha a ako si s ňou poradiť?
5 min.

Čo na nočný kašeľ u dospelých i detí
Kašeľ je dôležitý obranný dej, ktorý zabezpečuje očistenie priedušiek a pľúc a vykašliavanie hlienov. Dýchacie cesty ním reagujú na podráždenie. Spôsobuje však nadmerné vyčerpávanie tela, a to hlavne v prípade, že sa objavuje v noci
5 min.

Tipy, ako zastaviť dusivý kašeľ
Aj keď je kašeľ úplne prirodzený a pre náš organizmus nesmierne dôležitý, určite už nejeden z vás zažil situáciu, kedy záchvat kašľa prišiel v nevhodnej chvíli. Ak vás zaujíma, ako rýchlo zastaviť dusivý kašeľ, prečítajte si nasledujúci článok.
5 min.

Trápi vás zapálené hrdlo? Čo na bolesť.
Bolí vás hrdlo? Zápal hrdla patrí medzi najčastejšie ochorenia, s ktorými sa stretávame počas celého života. Väčšinou má mierny priebeh a jeho príznaky môžeme zmierniť samoliečbou. Aké sú jej možnosti, sa dočítate v článku.
3 min.

Poznáte prejavy čierneho kašľa? Tieto príznaky ho odhalia
Trápia vás záchvaty kašľa, ktoré vám nedajú spať? Môže ísť o príznak čierneho kašľa. Toto veľmi nákazlivé ochorenie trvá aj niekoľko týždňov. Môže sa skomplikovať a spôsobiť problémy s dýchaním alebo zápal pľúc. Preto nepodceňujte liečbu a navštívte lekára čo najskôr.
5 min.

Aké sú najčastejšie zápaly horných dýchacích ciest, ako sa liečiť a brániť pred infekciou
S infekciami horných dýchacích ciest sa stretávame najčastejšie v jesennom a zimnom období. Vedia potrápiť nielen deti, ale aj dospelých. V tomto článku zistíte, aké sú najčastejšie zápaly horných dýchacích ciest, kedy je vhodná antibiotická liečba, a ako takýmto infekciám predchádzať.
7 min.

Čo na dlhotrvajúci chronický kašeľ
Kašeľ je obranný mechanizmus organizmu vznikajúci ako reakcia na podráždenie dýchacích ciest. Ak pretrváva dlhšie ako 3 týždne, označuje sa ako chronický kašeľ. Môže trvať aj niekoľko mesiacov. Jeho nástup zvykne byť pomalý, nenápadný a zväčša je ťažké ohraničiť jeho začiatok.
3 min.

Vykašliavanie hlienov – príčiny a pomoc
Hlien chráni sliznice dýchacieho systému a za normálnych okolností je číry. Zvýšenú tvorbu hlienu môžu zapríčiniť infekcie dýchacieho traktu, fajčenie alebo alergia. Čo môžu znamenať rôzne farby vykašliavaného hlienu, ako podporiť vykašliavanie a kedy je potrebné navštíviť lekára?
6 min.

Trápi vás zápal prínosových dutín a neviete si rady? Pomôžeme vám...
Zápal prínosových dutín alebo sinusitída je stav, pri ktorom sa zapáli výstelka dutín. Je sprevádzaný opuchom, bolesťou dutín a zvýšenou tvorbou hlienov. Ako vzniká toto ochorenie, aké sú ďalšie príznaky a aká je liečba zápalu prínosových dutín? V článku sa dozviete viac.
5 min.

Čo spôsobuje opuch nosovej sliznice a ako ho liečiť
Máte pocit upchatého nosa? Musíte dýchať ústami, a to najmä pred spaním alebo počas spánku? Možno ste museli celý deň smrkať a takmer vám došli vreckovky. Nemôžete byť produktívny, pretože máte pocit, že vaša hlava váži desiatky kilogramov a ťažko sa vám dýcha? Tento článok vám priblíži príčiny týchto nepríjemných pocitov a zároveň odhalí spôsoby, ako tento stav zmierniť.
5 min.

Všetko podstatné o laryngitíde – ako sa prejavuje a ako ju liečiť u detí i dospelých
Zápal hrtana, odborne laryngitída, je nočnou morou mnohých rodičov. U detí môže spôsobiť ťažkosti s dýchaním, zatiaľ čo u dospelých má toto ochorenie ľahší priebeh. Najčastejšie je spôsobená vírusmi. Aká je prvá pomoc pri laryngitíde, ako ju liečiť a kedy je potrebná návšteva lekára?
7 min.

Trápia vás príznaky angíny? Čo na ňu pomáha
Angínou najčastejšie trpia deti, no nevyhýba sa ani dospelým. Prejavuje sa bolesťou hrdla, červenými a opuchnutými mandľami a u malých detí sa môže objaviť aj vracanie. Viete, ako ju liečiť?
4 min.