Multivitamíny a multiminerály

Multivitamíny a multiminerály sú komplexy viacerých vitamínov a minerálov. Výhodou je ich pohodlné dávkovanie a to, že podporujú viac funkcií organizmu naraz (imunitu, vitalitu a energiu, zrak, stav pokožky, vlasov, nechtov, zdravý rast a vývoj,...). Môžu obsahovať aj ďalšie látky, čím sa ich použitie bližšie špecifikuje (najčastejšie výťažky z rastlín – echinacea, betaglukány či rakytník na podporu imunity, luteín pre dobrý zrak alebo koenzým Q10 a ženšen na podporu vitality a energie).

Užívanie multivitamínov a multiminerálov sa odporúča počas fyzicky alebo psychicky náročných období (ťažké chvíle v práci, skúškové obdobie v škole, aktívne športovanie, fyzicky náročná práca, po operáciách) alebo počas kritických období, kedy je zvýšený výskyt respiračných ochorení (jesenné a zimné obdobie). U detí je to aj obdobie intenzívneho rastu.

Pre dospelých sú vhodné tablety, kapsuly či šumivé tablety. Sú dostupné aj špeciálne prípravky určené konkrétne pre mužov, pre ženy, pre seniorov či pre diabetikov. 

Pre deti sú určené prípravky vo forme sirupov, cmúľacích tabliet alebo obľúbených želatíniek. Podporujú imunitu, zdravý rast a vývin detského organizmu.