Vitamín A a Betakarotén

(78)
Vitamín A (retinol) je vitamín rozpustný v tukoch a tiež antioxidant – čiže chráni bunky pred oxidačným stresom, ktorý je príčinou predčasného starnutia a môže prispievať ku vzniku chronických ochorení. Medzi jeho hlavné funkcie patrí udržanie zdravej pokožky a slizníc, udržanie dobrého zraku (okrem iného je potrebný pre syntézu zrakového pigmentu rodopsínu, ktorý je nevyhnutný na videnie za šera a nízkeho osvetlenia). Prispieva k správnej látkovej premene železa a k správnemu fungovaniu imunitného systému. Zohráva úlohu v procese špecializácie buniek.  
apka
Slovenská pošta
Filter Filtrovanie produktov
Vitamín A a BetakaroténVitamín A a BetakaroténVitamín A a BetakaroténVitamín A a BetakaroténVitamín A a BetakaroténVitamín A a Betakarotén

Najpredávanejšie produkty

Na sklade >10ks
Môžete mať 23.7.2024
6,69 €

Immunotrofina D

24 tabliet rozpustných v ústach s cukrom a sladidlami
Na sklade >10ks
Môžete mať 23.7.2024
10,39 €

Noventis Ostrovidky Neo

45 kapsúl (30+15 zadarmo)
Na sklade 8 kusov
Môžete mať 23.7.2024
9,39 €

ASP Bioaktívny Kolagén Kombi 10 000 Senior

15x17 g vrecúšok s práškom na prípravu nápoja
Na sklade 9 kusov
Môžete mať 23.7.2024
11,59 €

ASP Bioaktívny Kolagén Pre ženy

15x10 g vrecúšok s práškom na prípravu nápoja
Na sklade >10ks
Môžete mať 23.7.2024
7,49 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 23.7.2024
10,89 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 23.7.2024
32,79 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 23.7.2024
10,79 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 23.7.2024
3,49 €
Posledné 3 kusy
Môžete mať 23.7.2024
7,99 €
78 produktov
Na sklade >10ks
Môžete mať 23.7.2024
10,39 €
12,19 €

New Nordic Blue Berry

60 tabliet
-15%
Na sklade >10ks
Môžete mať 23.7.2024
17,49 €
20,59 €

GENERICA Betakarotén

60 kapsúl
-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať 23.7.2024
4,69 €
5,89 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 23.7.2024
4,69 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 23.7.2024
6,29 €
Na sklade 5 kusov
Môžete mať 23.7.2024
4,39 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 23.7.2024
9,69 €
Na sklade 10 kusov
Môžete mať 23.7.2024
4,09 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 23.7.2024
4,89 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 23.7.2024
11,09 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 23.7.2024
3,49 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 23.7.2024
7,79 €

Immunotrofina D

24 tabliet rozpustných v ústach s cukrom a sladidlami
Na sklade >10ks
Môžete mať 23.7.2024
10,39 €

Yarilo Man Platinum

50 vrecúšok s práškom
Doprava zadarmo
Posledné 2 kusy
Môžete mať 23.7.2024
45,29 €

Vitamín A (retinol) je vitamín rozpustný v tukoch a tiež antioxidant – čiže chráni bunky pred oxidačným stresom, ktorý je príčinou predčasného starnutia a môže prispievať ku vzniku chronických ochorení. Medzi jeho hlavné funkcie patrí udržanie zdravej pokožky a slizníc, udržanie dobrého zraku (okrem iného je potrebný pre syntézu zrakového pigmentu rodopsínu, ktorý je nevyhnutný na videnie za šera a nízkeho osvetlenia). Prispieva k správnej látkovej premene železa a k správnemu fungovaniu imunitného systému. Zohráva úlohu v procese špecializácie buniek.  

  • Prejavy nedostatku vitamínu A: šeroslepota (zhoršené videnie za šera), poškodenie očnej sietnice, sklony k zápalom očných spojoviek, zápalové a degeneratívne ochorenia kože a slizníc, poruchy rohovatenia kože, suchá koža, lámanie nechtov a vlasov, zhoršené hojenie rán, zvýšená náchylnosť organizmu na zápaly a infekcie.
  • Vitamín A sa v organizme ukladá do zásoby, preto to s jeho príjmom netreba preháňať. Pri nadmernom príjme je toxický a môže spôsobiť hypervitaminózu. Dlhodobé užívanie a vysoké dávky je preto potrebné konzultovať s lekárom. Jeho bohatým zdrojom je rybí olej (dostupný aj vo forme výživových doplnkov), vaječný žĺtok, mäso a vnútornosti (najmä pečeň).
  • Na príjem vitamínu A si musia dávať pozor tehotné ženy a tiež ženy plánujúce otehotnenie – vyššie dávky môžu vyvolať poškodenie plodu (je teratogénny). Opatrnosť je nutná aj počas dojčenia. V týchto prípadoch sa odporúča dopĺňať vitamín A len stravou (pozor však na nadmernú konzumáciu pečene), nie výživovými doplnkami.
  • Výživové doplnky s vitamínom A sú vo forme olejových kvapiek alebo kapsúl. Pri ich užívaní dodržiavajte odporúčané dávkovanie. 

 

Betakarotén je karotenoid, čiže rastlinný pigment zodpovedný za červené, žlté a oranžové sfarbenie ovocia, zeleniny a rastlín. Obsahuje ho mrkva, sladké zemiaky, oranžové tekvice, marhule, nektárinky, broskyne, mango, ale aj tmavozelená listová zelenina, ako je špenát, šalát a iné.

  • Betakarotén je provitamín vitamínu A, to znamená, že sa v organizme na vitamín A premieňa – ale len v množstve, ktoré je potrebné – nedochádza tak k jeho nadmernému hromadeniu. Pri jeho užívaní je však taktiež potrebné dodržiavať odporúčané dávkovanie. 
  • Prispieva k dobrému zraku a rovnako ako vitamín A je tiež silným antioxidantom.
  • Obsahujú ho výživové doplnky na opaľovanie, ktoré podporujú ochranu pokožky pred nepriaznivými účinkami slnečného žiarenia a po opaľovaní jej pomáhajú získať pekné sfarbenie. Je však nutné pamätať na to, že nechránia pokožku pred spálením, preto je nevyhnutné pri pobyte na slnku používať kvalitné prípravky na opaľovanie!