Nadmerné potenie

Potenie je normálny fyziologický jav, vďaka ktorému sa organizmus ochladzuje a bráni pred prehriatím – má termoregulačnú funkciu. Potí sa každý, niekto viac, niekto menej. Zvýšené potenie je normálne počas teplých letných mesiacov, počas športu a fyzickej námahy, v stresových situáciách.

Nadmerné potenie (hyperhidróza) je však patologický jav, nepríjemný a obmedzujúci. Týka sa nielen podpazušia, ale aj iných častí na tele – dlane, chodidlá, slabiny, hlava, čelo, hrudník či chrbát. Môže byť zapríčinené geneticky, podmienené hormonálne (ženy v menopauze), časté je u obéznych ľudí alebo je to príznak niektorých ochorení či nežiaduci účinok užívania niektorých liekov. 

Ak trpíte nadmerným potením, klasické deodoranty stačiť nebudú – tie totiž iba prekrývajú pach potu, na jeho tvorbu vplyv nemajú. Naopak, antiperspiranty obsahujú zlúčeniny hliníka (alumínia), ktoré fungujú tak, že v mieste aplikácie dočasne zužujú ústie potnej žľazy a tým obmedzujú potenie. Znížené množstvo potu znamená aj zníženie telesného pachu. Vhodné sú najmä špeciálne antiperspiranty, ktoré sa aplikujú len niekoľkokrát v týždni, prípadne sa robí 7-dňová kúra a množstvo aplikácii sa potom znižuje. Postupne dochádza k zmierneniu potenia. Je však potrebné ich nanášať na nepoškodenú pokožku (nie hneď po holení či depilácii), pretože môžu pôsobiť dráždivo. Dostupné ako roll-ony alebo tuhé krémové antiperspiranty. Môžu sa aplikovať nielen do podpazušia, ale aj na nohy, dlane a pod. 

Dobrým pomocníkom sú aj tzv. podpazušné vložky, ktoré sa lepia na oblečenie, a tak ho chránia pred škvrnami a fľakmi z potu.

Pri nadmernom potení nôh sa osvedčila aj dubová kôra (vo forme gélov alebo kúpeľov) a tiež používanie sprejov a zásypov na nohy.

Ako doplnok môžete vyskúšať pitie šalviového čaju.

Samozrejmosťou je dodržiavanie dôkladnej osobnej hygieny. 

Ak vám antiperspiranty s nadmerným potením nepomôžu, je potrebné obrátiť sa s týmto problémom na lekára. V súčasnosti sú dostupné aj iné spôsoby liečby hyperhidrózy (najčastejšie aplikácia botoxu alebo ionoforéza).