Health Link BIO Raw Konopné semienka 250 g semienka

Konopné semienka (Canabis Sativa) sú zdrojom rastlinného proteínu, v ktorom sú zastúpené všetky esenciálne aminokyseliny. Obsahujú vlákninu a omega-3, 6 esenciálne mastné kyseliny, ktoré prispievajú k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Sú zdrojom fosforu a mangánu, ktoré prispievajú k udržaniu normálneho stavu kostí, horčíka, ktorý prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy a svalov, vitamínu B3, ktorý prispieva k udržaniu normálneho stavu pokožky, na zníženie miery únavy a vyčerpania a železa, ktoré prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu.

Zloženie: 100 % BIO lúpané konopné semienka.

Výživové údaje    na 100 g    %* na 100 g
Energetická hodnota    2512 kJ /600 kcal     
Tuky    48 g     
    z toho          
    - nasýtené mastné kyseliny    5,0 g     
    - mononenasýtené mastné kyseliny**    5,5 g     
    - polynenasýtené mastné kyseliny***    37,5 g     
Sacharidy    5,0 g     
    z toho          
    - cukry    2,0 g     
Vláknina    8,0 g     
Bielkoviny    31 g     
Soľ    0 g     
Vitamín B3 (Niacín)    15 mg    94 %*
Fosfor    1480 mg    211 %*
Horčík    630 mg    168 %*
Mangán    8,4 mg    420 %*
Železo    10,1 mg    72 %*

* Referenčná hodnota príjmu vitamínu.
** kyselina olejová (Omega-9) 5,5 g
*** kyselina alfa-linolenová (Omega-3) 9,5 g a kyselina linolová (Omega-6) 28 g Viac na adc.sk

Môžu byť použité prakticky do všetkých pokrmov. Môžu sa konzumovať priamo ako pochúťka. Priaznivý účinok sa dosiahne pri prívode 10 g omega-6 denne a 2 g omega-3 denne.