Kompava Glutamín 500 g prášok na prípravu nápoja

Glutamín zabezpečuje ochranu svalových bielkovín pred potréningovým katabolizmom (rozkladom bielkovín) a podporuje regeneráciu svalového tkaniva. Podporuje zabudovávanie aminokyselín do svalových bielkovín, stimuluje rast novej svalovej hmoty, podporuje zvyšovanie zásob svalového glykogénu a zmierňuje stav vyčerpania po fyzickej záťaži. Zo všetkých aminokyselín v svaloch tvorí glutamín až 60 % a počas tréningu je jeho spotreba až 5 krát vyššia.

Produkt je vhodný:

• Pri energeticky náročnejších silových a vytrvalostných športoch
• Pre ľudí s oslabenou imunitou
• Ako prevencia pred pretrénovaním
• Pri nadmernej fyzickej záťaži
• Na zlepšenie regenerácie po náročnom tréningu
• Ako ochrana svalovej hmoty pri redukčných diétach, pretože redukuje chuť na sladké
• Po chirurgických zákrokoch, zraneniach či popáleninách
• Pre osoby od 14 rokov

Dávkovanie alebo aplikáciu produktu: 
Deti od 14 do 18 rokov: 3 g glutamínu 2 krát denne
Dospelí: 5 g glutamínu 2 krát denne
Silové športy: 2 až 3 krát denne, najlepšie ráno, 1 hodinu pred tréningom alebo pred spaním
Vytrvalostné športy: 1 až 2 krát denne, najlepšie 1 hodinu po tréningu alebo pred spaním

Glutamín odporúčame užívať súvisle najmenej tri týždne. Maximálna odporúčaná dávka je 15 g glutamínu denne.

Spôsob použitia produktu: 3 g (1 kávová lyžička) alebo 5 g (1 odmerka) prášku rozmiešať v 200 ml vody alebo džúsu a následne vypiť.