Pro Kinesis PC vankúš kostrčový 1 dynamická sedacia podložka

Vzduchom naplnená podložka na sedenie s odľahčením kostrče. Zdravotnícka pomôcka skupina K4.2

Rehabilitačná podložka na aktívne sedenie s odľahčením kostrče (mobilizácia, stabilizácia a ochrana chrbtice i kostrče). Určený na liečebnú a tiež preventívnu starostlivosť.

Bráni preťažovaniu pohybového systému
Aktivizuje vzpriamené držanie tela počas činností vykonávaných posediačky

Klinická prax potvrdila, že pravidelné sedenie na PC vankúši aktívne podporuje liečbu a preventívne pôsobí na pohybové ťažkosti, bolesti kostrče, chrbta a šije. Viac na adc.sk

Z klinickej praxe lekárov je odporúčaný vzpriamený sed v strede vankúša, prípadne mierne vpredu. Dolné končatiny sú roznožené, chodidlami opreté o podlahu. Sedíme vzpriamene, plecia nedvíhame, šija je uvoľnená, voľne dýchame. Sedíme na minimálne nafúkanom vankúši, výrez kostrčového vankúša smeruje dozadu na odľahčenie kostrče. Miernym vychyľovaním trupu sa pohojdávame, precvičujeme svalstvo trupu, panvového dna a správne dýchanie. Sedíme krátko, opakovane počas dňa, postupne aj počas celého dňa.