Zachrípnutie, prípadne až strata hlasu, vzniká dráždením a opuchom hlasiviek. Najčastejšie pri infekciách dýchacích ciest (napr. laryngitíde) alebo ak sú hlasivky veľmi namáhané. Často sa objavuje u ľudí, ktorých pracovným nástrojom je hlas – veľa rozprávajú či inak si presiľujú hlasivky – učitelia, herci, speváci.
Ako si môžete pri zachrípnutí pomôcť?
- Potrebný je hlasový pokoj.
- To znamená – nerozprávať ani nešepkať (paradoxne, vtedy dostávajú hlasivky zabrať ešte viac).
- Spev, krik a iné podobné činnosti, pri ktorých sa hlasivky namáhajú, sú takisto tabu.
- Odporúča sa zvlhčovať vzduch, vyhýbať sa prekúreným či klimatizovaným miestnostiam, nefajčiť, nepiť alkohol ani veľmi studené (ľadové), horúce či bublinkové nápoje.
- Pomáha inhalácia prírodnej liečivej minerálnej vody Vincentky alebo roztoku kyseliny hyalurónovej (YABRO), ktorá pôsobí zvlhčujúco.
- Podpornou liečbou je užívanie kalcia (vápnika), ktorý má protizápalový efekt.
Lokálnu liečbu predstavuje používanie pastiliek na cmúľanie:
- s obsahom panthenolu – pôsobí regeneračne na hlasivky,
- kombinácia panthenolu a minerálnych solí, ktoré majú priaznivý účinok na sliznice ústnej dutiny – Vincentka pastilky,
- s výťažkami z islandského lišajníka,
- so zvlhčujúcim komplexom, ktorý na povrchu slizníc vytvára jemnú ochrannú vrstvu a zabraňuje tak jej ďalšiemu dráždeniu – GeloRevoice pastilky,
- homeopatia Homeovox.
Nezabúdajte na dostatočný pitný režim
Napríklad vo forme čajov (pozor, nie horúcich) – upokojujúci účinok na hrdlo a hlasivky má yzop lekársky, materina dúška alebo siahnite po hotových čajových zmesiach.
Doprajte si oddych a posilňujte imunitu
Zachrípnutie alebo strata hlasu zvyčajne prejde do pár (cca 3 až 4) dní. Ak trvá dlhšie, alebo sa pridruží zahlienenie a kašeľ či teplota nad 38,5 °C, je potrebné vyhľadať lekára.
Pred použitím ktoréhokoľvek lieku, výživového doplnku alebo zdravotníckej pomôcky si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľa alebo návod na používanie.

Mohlo by vás zaujímať
Morské vody a ako sa v nich vyznať 
Zápaly močových ciest – výsostne ženský problém?
Zápaly močových ciest patria medzi najčastejšie problémy, ktoré privádzajú najmä ženy do lekární, resp. k lekárovi. Sú pomerne nepríjemné, potrápia a spôsobujú značný diskomfort. Ich výskyt je celoročnou záležitosťou a týka sa všetkých vekových kategórií – od dievčat v puberte cez ženy v produktívnom veku až po ženy v a po menopauze.
6 min.

Návrat detí do školy a škôlky – Vracanie a hnačky u detí
Školský rok sa ani poriadne nezačal a mnohí rodičia už musia riešiť prvé zdravotné problémy vyskytujúce sa v detských kolektívoch. Momentálne je najmä v škôlkach rozšírená črevná viróza. Jej pôvodcami sú najčastejšie vírusy. Začína náhle - bolesťou brucha a prudkým vracaním, môže byť prítomná aj horúčka, hnačka, postupne celková únava, nechutenstvo, bolesť celého tela.
3 min.