Zápaly a opuchy

Medzi hlavné príznaky vonkajšieho zápalu patrí: začervenanie, opuch, bolesť, zvýšená teplota v mieste postihnutia a porucha funkcie postihnutého miesta (napríklad zhoršenie pohyblivosti).

Mierne formy zápalov a opuchov môžete zvládnuť aj pomocou voľnopredajných liekov alebo výživových doplnkov. Ak sú prejavy výrazné, sprevádzané silnou bolesťou alebo vznikli náhle a týkajú sa väčšej plochy, prípadne ide o opuch celého tela, je nevyhnutné lekárske vyšetrenie.

Najčastejšie ide o zápaly a opuchy v súvislosti s pohybovým aparátom – poranenia, úrazy, pomliaždeniny, vyvrtnutia, výrony končatín, krvné podliatiny, atď.

• Prvá pomoc je chladenie postihnutého miesta:
  • chladivé gélové vankúšiky alebo špeciálne spreje s chladiacim účinkom (vhodné najmä pre športovcov – okamžite zmierňujú bolesť a opuch),
  • pri zápaloch a opuchoch sa vyhnite aplikácii hrejivých prípravkov (zhoršujú priebeh).

• Lokálne analgetické krémy a gély s obsahom nesteroidného antiflogistika (ibuprofén, diklofenak, naproxén, indometacín, nimesulid, aceklofenak):
  • tlmia bolesť, zápal a opuch,
  • pôsobia priamo v mieste poškodenia.

• Prípravky s rastlinnými výťažkami:
  • kostihoj lekársky, arnika, escín (výťažok z pagaštanu konského).

• Pri výskyte modrín a hematómov (krvných podliatin) sú vhodné prípravky s obsahom heparínu a iných heparinoidov.

• Pri liečbe opuchov sú osvedčené aj octanové prípravky vo forme krémov, gélov alebo sáčkov na prípravu obkladov: 
  • chladivý a sťahujúci účinok,
  • aj na opuchy po uštipnutí alebo bodnutí hmyzom.

• Na liečbu opuchov je vhodné aj užívanie tabliet s obsahom escínu.
• Prírodné enzýmy (tzv. systémová enzymoterapia) podporujú hojenie, urýchľujú vstrebávanie opuchov, tlmia zápal rôzneho typu a zmierňujú jeho následky.

Ak na tlmenie bolesti nestačí lokálna liečba, je možné krátkodobo užívať lieky s obsahom nesteroidných antiflogistík, ktoré tlmia bolesť, pôsobia protizápalovo (a znižujú horúčku). Patrí sem ibuprofén, diklofenak a naproxén.

Opuchy a zápaly sa často objavujú aj v súvislosti s dolnými končatinami – pocit ťažkých, unavených nôh, opuchnuté nohy, niekedy aj nočné kŕče, výskyt tzv. metličiek a kŕčových žíl, ktoré vznikajú v dôsledku nedostatočnej funkcie cievneho systému.

• Úľavu poskytnú gély a krémy s výťažkom z pagaštanu konského.
• V prípade zápalov žíl sú vhodné prípravky s obsahom heparínu a heparinoidov.
• Ak sú ťažkosti výrazné, vhodná je celková liečba prostredníctvom venofarmák (bioflavonoidov – diosmín, hesperidín), ktoré posilňujú cievne steny, pôsobia protizápalovo a znižujú opuch.
• Dôležité je aj dodržiavanie režimových opatrení (t.j. pravidelný pohyb, udržiavanie si primeranej hmotnosti, zdravá strava, dostatočný pitný režim, používanie kompresných pančúch či podkolienok).
• Opuchy dolných končatín však môžu signalizovať aj iné vážne ochorenia súvisiace so srdcom, s obličkami, s ochorením pečene, ale aj upchatie ciev (trombózu), atď. Preto je vždy potrebné lekárske vyšetrenie.