Masážne prípravky a oleje Tehotné ženy

Bohatá ponuka masážnych prípravkov svedčí o tom, že masáže patria k obľúbeným spôsobom, ako uvoľniť svoje telo aj dušu. Sú tiež cestou, ako zmierniť bolesti pohybového aparátu alebo hlavy.

Vybrať si môžete z masážnych gélov, krémov, mastí, emulzií či olejov. Výber prípravkov záleží od toho, akú masáž sa chystáte podstúpiť (celotelovú alebo len lokálnu na určitých miestach na tele). Sú dostupné v rôzne veľkých baleniach, hrejivé, chladivé alebo neutrálne, s vôňou aj bez vône. 

Masážne oleje sú vhodné na uvoľňujúce, relaxačné masáže celého tela. Siahnite napríklad po levanduľovom oleji s upokojujúcimi účinkami či po oleji zo sladkého pomaranča, ktorý má spevňujúce účinky, a oceníte ho aj v prípade, ak vás trápi celulitída. 

Prípravky na masáž ťažkých, unavených, boľavých a opuchnutých nôh obsahujú najmä výťažok z pagaštanu konského, arniky, borievky či nechtíka lekárskeho. 

Úľavu od bolestí pohybového aparátu (stuhnuté kĺby, natiahnuté svaly či svaly unavené a preťažené po ťažkej fyzickej námahe alebo turistike) poskytnú prípravky s obsahom bylinných a rastlinných extraktov. Najčastejšie obsahujú konopný olej, extrakty z arniky, kostihoja, sibírskej jedle, kosodreviny, rozmarínu, ale aj chladivý mentol či, naopak, hrejivý kapsaicín zo štipľavých papričiek. Hrejivé prípravky nepoužívajte, ak ide o zápal.

Masáž ocenia aj športovci – či už na zahriatie pred športovým výkonom alebo na uvoľnenie a regeneráciu svalov po športovom výkone. 

Pri bolestiach hlavy siahnite po prípravkoch s obsahom esenciálnych olejov z mäty, levandule a eukalyptu, ktoré majú osviežujúce účinky. Natierajú sa čelo, spánky a zátylok.