Bolesť svalov FUTURO Bandáže na chrbát

(2)
Svalové bolesti patria medzi najčastejšie problémy týkajúce sa pohybového aparátu. Ide najmä o bolesti chrbta v oblasti krčnej chrbtice alebo krížov, bolesti svalov po preťažení a nadmernej fyzickej aktivite, po cvičení ("svalovica"), natiahnutie svalov, svalové kŕče v dolných končatinách, ale aj bolesti svalov v dôsledku úrazov a poranení.
Slovenská pošta
Filter Filtrovanie produktov
Bolesť svalov 3M FUTURO

Najpredávanejšie produkty

Paralen 500 mg

24 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
2,39 €

Milgamma N

100 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
19,99 €

Valetol

24 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
4,99 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
1,09 €

Magne B6 Forte

60 tabliet
Magne B6 Forte
-40%
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
7,69 €
12,79 €

Ibalgin 400 mg

48 tabliet
Ibalgin 400 mg
-28%
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
4,99 €
6,89 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
1,49 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
11,79 €

Ibalgin Rapidcaps 400 mg

30 mäkkých kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
5,19 €

Colafit Akut Pro

150 ml masážny krém
Colafit Akut Pro
-15%
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
6,89 €
8,09 €
2 produkty

3M FUTURO Bedrový nastaviteľný pás [SelP]

stabilizačná opora na chrbát (46820) 1x1 ks
Doprava zadarmo
Posledné 2 kusy
Môžete mať 15.10.2024
68,79 €

3M FUTURO Korektor držania chrbta

univerzálna veľkosť 1x1 ks
Na sklade 5 kusov
Môžete mať 15.10.2024
36,79 €

Svalové bolesti patria medzi najčastejšie problémy týkajúce sa pohybového aparátu. Ide najmä o bolesti chrbta v oblasti krčnej chrbtice alebo krížov, bolesti svalov po preťažení a nadmernej fyzickej aktivite, po cvičení ("svalovica"), natiahnutie svalov, svalové kŕče v dolných končatinách, ale aj bolesti svalov v dôsledku úrazov a poranení. Svalové bolesti sú charakteristické pre chrípkové ochorenie, k stuhnutým svalom výrazne dopomáha nedostatok pohybu, sedavý spôsob života a takisto stres.

Liečba bolesti svalov záleží od jej intenzity.

Ak je bolesť mierna, je postačujúca lokálna liečba.

  • Masážne prípravky (gély, krémy, oleje)
    • obľúbené sú s obsahom konopného oleja, kostihoja, arniky, mentolu či gáfru
    • prinášajú rýchlu úľavu a osvieženie
  • Náplasti
    • napríklad kapsaicínové, ktoré obsahujú extrakt z plodov papriky (Capsicum), prípadne aj iné látky (mentol, gáfor) – podporujú prekrvenie a prehriatie svalov a následne dochádza k úľave od bolesti
  • Analgetické krémy a gély (s obsahom ibuprofénu či diklofenaku)
  • Na rýchle zmiernenie bolestí (napríklad u športovcov) sa môžu použiť špeciálne chladivé spreje so syntetickým ľadom, ktoré bolestivé miesto okamžite schladia a pôsobia znecitlivujúco.

 

Ak lokálna liečba nezaberá alebo sú bolesti výraznejšie, úľavu poskytnú lieky proti bolesti – tzv. nesteroidné antiflogistiká (ibuprofén, diklofenak, naproxén), ktoré majú aj protizápalový účinok alebo lieky s obsahom paracetamolu (ten však nepôsobí proti zápalu). Rýchlejším nástupom účinku sa vyznačujú granuláty (prášky na prípravu nápoja) alebo mäkké želatínové kapsuly. Samoliečba má byť krátkodobá. Silné a dlhodobé bolesti patria do rúk lekára. 

Ak ide o bolesť chrbta, ktorá je opakovaná, chronická alebo neurologického pôvodu (vystreľuje do ramena, do ruky alebo je spojená s mravenčením v končatine), je vhodné (po konzultácii s lekárom) užívať špeciálne lieky s obsahom vitamínov B-skupiny vo vysokých dávkach, ktoré vyživujú a regenerujú poškodené nervy.

V prípade svalových kŕčov je potrebné doplniť magnézium – horčík (kvôli lepšej vstrebateľnosti sa kombinuje s vitamínom B6) a draslík, sú dostupné aj špeciálne kombinované prípravky.

Pri svalových bolestiach sú nápomocné tiež rôzne masážne prístroje, pomôcky, akupresúrne podložky. Svalové napätie zmierni a stuhnuté svalstvo uvoľní aj suché teplo – hrejivé gélové vankúšiky, infračervené lampy, hrejivé náplasti (nesmie sa však aplikovať na opuchnuté, zapálené miesta, na pomliaždeniny, pri akútnych poraneniach svalov, na poranenú a poškodenú pokožku – ekzémy, vyrážky).

Ak vás trápi bolesť krčnej chrbtice, v článku Bolesť krčnej chrbtice nájdete rady a tipy, ako si s týmto problémom poradiť.