Detoxikácia
(150)Výživové doplnky v tejto kategórii podporia šetrnú detoxikáciu (prečistenie) organizmu a prispejú k zdravšiemu tráveniu. Je vhodné po nich siahnuť vtedy, ak sa cítite unavení, vyčerpaní a bez energie (napríklad v období "jarnej únavy"), po období prejedania sa, alebo ak viete, že vaše stravovacie návyky nepatria k tým najlepším.
Najpredávanejšie produkty
Green Idea Lymforegen Bylinný čaj
20x1,5 g nálevových vrecúšok
FitoSlim Štíhla línia
20 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja pomaranč
Grešík Čistiaci čaj s červenou repou
20x1,5 g nálevových vrecúšok
Prírodná farmácia Čajová zmes Na krv a pečeň
20x1,5 g nálevových vrecúšok
Megafyt Detoxikačná čajová zmes
20x1,5 g nálevových vrecúšok
Health Link Chlorella Japan Powder
200 g prášok na prípravu nápoja
Leros Bylinný čaj Očista Tela
21x1,8 g nálevových vrecúšok
Čo môžete použiť na detoxikáciu organizmu?
Aloe vera
- Obsahuje viac ako dvesto rôznych aktívnych látok (antioxidanty, vitamíny, minerály a stopové prvky, enzýmy, aminokyseliny, polysacharidy...).
- Podporuje trávenie, normálnu funkciu čriev a pravidelné vyprázdňovanie, detoxikáciu organizmu, imunitu, pomáha udržiavať normálnu hladinu glukózy v krvi, má antioxidačné účinky.
- Najčastejšie vo forme nápojov – šťavy alebo gély s dužinou alebo bez dužiny.
Pestrec mariánsky (Silybum marianum)
- Hlavnou aktívnou zložkou je sylimarín.
- Prispieva k ochrane pečene, podporuje jej správnu funkciu, trávenie a prečistenie organizmu.
- Vhodný v situáciách, ak je pečeň preťažená nesprávnym stravovaním (nadmerný príjem mastných a tučných jedál, sacharidov a alkoholu) alebo užívaním niektorých liekov.
- Vo forme čajov, za studena lisovaných olejov, ako granulovaný plod na pridanie do jedál, ako tablety či kapsuly – buď samostatne alebo v kombinácii s inými rastlinnými výťažkami (artičoky, kurkuma...), s ktorými sa vo svojom účinku navzájom podporujú.
Zelené potraviny ("superpotraviny")
- Chlorella a spirulina – sladkovodné riasy, zelený jačmeň – získava sa z výhonkov mladého jačmeňa.
- Obsahujú veľké množstvo vitamínov, minerálov a stopových prvkov, enzýmov, bielkovín, zelené farbivo chlorofyl a iné prospešné látky.
- Podporujú šetrnú detoxikáciu organizmu, trávenie a normálnu činnosť čriev, majú priaznivý vplyv na imunitu, celkovú vitalitu a energiu organizmu.
Yucca Shidigera
- Obsahuje enzýmy, chlorofyl, antioxidanty, ale najmä saponíny, ktoré pomáhajú odstrániť usadeniny z čriev.
- Má antioxidačný účinok.
Bylinné prípravky podporujúce odvodnenie organizmu
- Prispievajú k normálnej funkcii vylučovacieho systému.
- Obsahujú bylinky, ktoré podporujú funkciu vylučovacieho a tráviaceho systému.
Počas detoxikácie je dôležitá aj úprava jedálnička – ľahšia strava bez prázdnych kalórií, nezdravých tukov a cukrov, obmedzenie príjmu kofeínových nápojov, vylúčenie alkoholu. Do jedálnička zaraďte najmä ovocie a zeleninu, kvalitné obilniny, zdravé tuky a oleje a dbajte na dostatočný príjem tekutín. Trávenie môžete podporiť aj užívaním probiotík.
