Potraviny Ženy v období menopauzy
(25)Našu bohatú ponuku potravín oceníte hneď v niekoľkých prípadoch:
- ak uprednostňujete racionálnu výživu a hľadáte zdravšie alternatívy bežne používaných potravín (zdravé tuky a oleje, rôzne typy sladidiel, soli a dochucovadiel),
- podstupujete práve redukčnú diétu a chudnutie,
Najpredávanejšie produkty
Dr. Müller Klimakterin čaj
20x1,5 g nálevových vrecúšokAgrokarpaty BIO Bylinný čaj Rebríček obyčajný
20x2 g nálevových vrecúšokAgrokarpaty Bylinný čaj Yzop lekársky
20x2 g nálevových vrecúšokLeros Fytokliman Planta Čaj pre ženy v menopauze
20x1,5 g nálevových vrecúšokHanus Čaj Alchemilka žltozelená vňať
30 g sypaný čaj vákuovo balenýHanus Čaj Srdcovník obyčajný
35 g sypaný čaj vákuovo balenýHerbex Bylinný čaj Vŕbovka malokvetá sypaná
50 g sypaná čajovinaHerbex Bylinný čaj Achemilka žltozelená vňať
20x3 g nálevových vrecúšokHerbex Bylinná čajová zmes s ďatelinou Menopauza
20x3 g nálevových vrecúšokHerbex Bylinný čaj Achemilka sypaná
50 g sypaná čajovinaLeros Čaj Šalvia
20x1,5 g nálevových vrecúšokLeros Čaj Šalvia sypaný
40 g sypaná čajovinaJuvamed Čaj Alchemilka obyčajná vňať
40 g sypaný čajJuvamed Čaj Vŕbovka malokvetá vňať
40 g sypaný čajJuvamed Čaj Ostružina malinová list
40 g sypaný čaj- trpíte potravinovými intoleranciami (laktózy či lepku),
- ste vegáni
- alebo máte iné špecifické požiadavky na stravovanie.
Ak hľadáte niečo malé na maškrtenie pre seba alebo pre deti, vyberte si zo sladkostí alebo z veľkého množstva tyčiniek a sušienok.
Samozrejmosťou je široký výber bezlepkových potravín (múky a zmesi na pečenie, cestoviny, chlieb a pečivo, kaše, sladké a slané pochutiny).
Nezabúdajte ani na dostatočný pitný režim, ktorého základ by mala tvoriť čistá voda. Vhodným doplnením môžu byť aj čaje alebo rôzne typy nápojov, medzi ktorými nájdete napríklad ovocné a zeleninové šťavy, ale aj liečivé minerálne vody.
Špeciálna výživa je vhodná pri diétnych režimoch súvisiacich s rôznymi ochoreniami, podvýžive, poruchách rastu a podobne. Má sa používať len pod dohľadom lekára alebo kvalifikovaného odborníka v oblasti klinickej výživy.