Prostata

Liečba BHP

V prípade miernejších príznakov benígnej hyperplázie prostaty (BHP) sú k dispozícii voľnopredajné lieky a výživové doplnky, ktoré pomáhajú zmierniť ťažkosti spojené so zväčšením prostaty. Môžu sa používať aj ako doplnková liečba popri terapii predpísanej lekárom.

• Serenoa plazivá (Saw palmetto) – podporuje zdravie prostaty a prispieva k normálnej funkcii reprodukčného a močového systému. (Prostamol uno, Prostakan forte, Indonal man, Prostanolgen)
• Žihľava dvojdomá – napomáha správnej činnosti močovej sústavy a uľahčuje močenie. (Prostakan forte, Prostanolgen, Grešík prostatin)
• Vŕbovka malokvetá – dostupná vo forme čajoviny, často súčasť bylinných zmesí určených na podporu prostaty. (Herbex vŕbovka malokvetá, Agrokarpaty prostata vrbovkový čaj, Grešík prostatin, Leros epilobin planta čaj na prostatu)

Medzi ďalšie rastliny, ktoré sa bežne pridávajú do zmesí na prostatu patria zlatobyľ, vres, praslička roľná a brusnica.
Z minerálov a antioxidantov majú význam zinok, ktorý zabezpečuje správnu funkciu prostaty a mužského reprodukčného systému a lykopén, ktorý pôsobí ako antioxidant chrániaci bunky prostaty a podporuje ich správnu funkciu.

Režimové opatrenia pri BHP

• Obmedziť príjem tekutín pred spaním, namiesto toho piť rovnomerne počas dňa a dodržiavať primeraný pitný režim.
• Neponáhľať sa pri močení a venovať pozornosť úplnému vyprázdneniu močového mechúra.
• Vyhýbať sa alkoholu, kofeínu a sýteným nápojom, ktoré môžu dráždiť močový mechúr a zhoršovať frekvenciu močenia.
• Znížiť príjem korenených jedál a soli, ktoré môžu zvyšovať zadržiavanie tekutín.
• Vyhýbať sa dlhému sedeniu, ktoré môže spôsobovať tlak na prostatu.
• Minimalizovať stres, keďže napätie môže zhoršiť funkciu dolných močových ciest.