Stres a nervozita
(40)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
Salutem Magnesium Chelát + B6 30 ampuliek
30x25 ml ampuliek višňa
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Detský B-komplex
30 ml kvapky s dávkovačom
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Centrum Kids Gummies Malina a Jahoda
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Centrum Kids Gummies Multifruit
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
40 produktov
TEREZIA B-komplex Super Forte +
100 tabliet-15%
Black Friday
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA B-komplex Super Forte +
20 tablietBlack Friday
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
GENERICA B-komplex Forte Plus
20 šumivých tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Pharma Activ Tekutá meď + vitamín C
300 ml roztok2+1
Na sklade 8 kusov
Môžete mať už zajtra
Kompava Acidofit MD
16 šumivých tabliet malina (15+1 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Pharmavit Magnesium 250 mg
20 šumivých tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Rakytníček Multivitamínové želatínky s rakytníkom
70 želé pastiliek rakytníkBlack Friday
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Rakytníček Multivitamínové želatínky s rakytníkom
70 želé pastiliek višňaBlack Friday
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Kompava Acidofit MD
16 šumivých tabliet (15+1 zadarmo) pomaranč+limetka
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Kompava Acidofit MD Mix
10 šumivých tabliet grep+citrón, 10 šumivých tabliet pomaranč+limetka, 100 indikačných papierikov na kontrolu pH moču
Posledné 2 kusy
Môžete mať už zajtra
Kompava Acidofit MD
16 šumivých tabliet (15+1 zadarmo) grep+citrón
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Kompava Acidofit MD
16 šumivých tabliet (15+1 zadarmo) kiwi
Na sklade 10 kusov
Môžete mať už zajtra
Novo C Multivitamín lipozomálny
30 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vibovit+ Polar
50 želé multivitamínov s ovocnou príchuťou (200 g)
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
