Stres a nervozita
(189)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
Centrum Kids Gummies Malina a Jahoda
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Centrum Kids Gummies Multifruit
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO B-komplex Forte
20 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
GENERICA B-komplex kvapky
30 ml kvapky
-15%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Detský B-komplex
30 ml kvapky s dávkovačom
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
GENERICA B-komplex kvapky NEW pre deti od narodenia
30 ml kvapky
-15%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
189 produktov
IQ MAG Kids Organický horčík + Vitamín B6
20 šumivých tabliet pre deti s malinovou príchuťouZľava
Na sklade 10 kusov
Môžete mať už zajtra
IQ MAG Organic Sport Organický Horčík + Vitamín B6
90 kapsúlZľava
Posledné 4 kusy
Môžete mať už zajtra
Pharma Activ Magnesium Chelát + B6
60 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Adelle Davis MgSHOT Liposomal (Magnézium 375 mg)
20x25 ml ampuliek-15%
Zľava
Na sklade 6 kusov
Môžete mať už zajtra
JutaVit Horčík 275 mg + Vitamín B6
16 šumivých tabliet pomaranč a granátové jablkoZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Salutem Magnesium Chelát + B6
10x25 ml ampuliek višňaZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Kompava Acidofit MD
16 šumivých tabliet malina (15+1 zadarmo)
Na sklade 7 kusov
Môžete mať už zajtra
Salutem Magnesium Chelát + B6
10x25 ml ampuliek pomarančZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Petit Chene Nervousness Detský sirup
125 ml sirup jahoda a čerešňa
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vitabalns Magnex 375 mg + B6 effervescent (Displej)
18x20 šumivých tabliet citrónDoprava zadarmo
Zľava
Na sklade 10 kusov
Môžete mať už zajtra
JutaVit Organický horčík + B6 + D3
70 tablietZľava
Na sklade 8 kusov
Môžete mať už zajtra
Glenmark Magnesium B-komplex + Zinok
120 tabliet (100+20 zadarmo)
Posledné 2 kusy
Môžete mať už zajtra
Galvex Magnézium Laktát 500 mg + B6
100 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Solgar Magnesium citrát 200 mg
60 tablietZľava
Posledné 2 kusy
Môžete mať už zajtra
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
