Stres a nervozita
(242)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
Magne B6 470 mg/5 mg
100 tabliet
-15%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Centrum Kids Gummies Malina a Jahoda
60 želé s vitamínmi a minerálmi
-12%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Detský B-komplex
30 ml kvapky s dávkovačom
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vitar Magnézium 375 mg (Duopack)
2x20 šumivých tabliet mango
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
242 produktov
Da Vinci Magnezum Dead sea
140 tabliet (100+40 zadarmo)
Na sklade 10 kusov
Môžete mať už zajtra
Glenmark Magnesium B-komplex (Displej)
12x20 šumivých tabliet jahodaDoprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Kompava Acidofit MD
16 šumivých tabliet malina (15+1 zadarmo)
Na sklade 10 kusov
Môžete mať už zajtra
Zerex L-tryptofán 440mg + Vitamín B6
100 kapsúl
Na sklade 5 kusov
Môžete mať už zajtra
Zerex Zenaden Na psychickú rovnováhu
60 kapsúl
Na sklade 7 kusov
Môžete mať už zajtra
Salutem Magnesium Chelát + B6
10x25 ml ampuliek pomaranč
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Petit Chene Nervousness Detský sirup
125 ml sirup jahoda a čerešňa
Na sklade 9 kusov
Môžete mať už zajtra
Pharma Activ Lipozomal Magnesium + B6 Forte
60 kapsúl2+1
Zľava
Posledné 3 kusy
Môžete mať už zajtra
Vitabalns Magnex 375 mg + B6 effervescent (Displej)
18x20 šumivých tabliet citrónDoprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
JutaVit Organický horčík + B6 + D3
70 tabliet
Na sklade 7 kusov
Môžete mať už zajtra
Da Vinci Magnezum Dead sea
80 tabliet (60+20 zadarmo)
Na sklade 8 kusov
Môžete mať už zajtra
Avita B-komplex Forte Liposomal Plus
200 ml roztok (fosfolipidový komplex)Doprava zadarmo
Posledný kus na sklade
Môžete mať už zajtra
Jamieson B-komplex s vitamínom C
100 tabliet
Posledný kus na sklade
Môžete mať už zajtra
Jamieson B-komplex 100 mg
60 tabliet s postupným uvoľňovaním
Posledné 2 kusy
Môžete mať už zajtra
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Slovakiapharm B-komplex + vitamín C
30 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
