Stres a nervozita
(45)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 17.9.2025
Na sklade >10ks
Môžete mať 17.9.2025
Magne B6 470 mg/5 mg
100 tabliet
-15%
Na sklade >10ks
Môžete mať 17.9.2025
TOTO Detský B-komplex
30 ml kvapky s dávkovačom
Na sklade >10ks
Môžete mať 17.9.2025
45 produktov
TEREZIA Rakytníček+ Multivitamínové želatínky (Mimoni)
70 želé pastiliek-17%
Na sklade >10ks
Môžete mať 17.9.2025
Centrum Kids Gummies Multifruit
60 želé s vitamínmi a minerálmi-12%
Na sklade 7 kusov
Môžete mať 17.9.2025
TEREZIA Rakytníček+ Multivitamínové želatínky so zemolezom (Koníky)
50 želé pastiliek mandarinka-17%
Na sklade >10ks
Môžete mať 17.9.2025
TEREZIA Rakytníček Multivitamínové želatínky s rakytníkom
70 želé pastiliek rakytník-17%
Na sklade >10ks
Môžete mať 17.9.2025
TEREZIA Rakytníček Multivitamínové želatínky s rakytníkom (Morský svet)
140 želé pastiliek rakytník-17%
Na sklade >10ks
Môžete mať 17.9.2025
TEREZIA Rakytníček Multivitamínové želatínky s rakytníkom (Džungľa)
70 želé pastiliek rakytník-17%
Na sklade >10ks
Môžete mať 17.9.2025
TEREZIA Rakytníček Multivitamínové želatínky s rakytníkom
70 želé pastiliek višňa-17%
Na sklade >10ks
Môžete mať 17.9.2025
TEREZIA Rakytníček Vegánske želé s rakytníkom (Trpaslíci)
90 želé pastiliek divoké ovocie-17%
Na sklade >10ks
Môžete mať 17.9.2025
TEREZIA Rakytníček+ Multivitamínové želatínky Mimoni (Vianočná guľa 2024)
50 želé pastiliek-25%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 17.9.2025
Novo C Multivitamín lipozomálny
30 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 17.9.2025
Kompava Acidofit MD
16 šumivých tabliet (15+1 zadarmo) pomaranč+limetka
Na sklade 9 kusov
Môžete mať 17.9.2025
Kompava Acidofit MD Mix
10 šumivých tabliet grep+citrón, 10 šumivých tabliet pomaranč+limetka, 100 indikačných papierikov na kontrolu pH moču
Posledné 4 kusy
Môžete mať 17.9.2025
Kompava Acidofit MD
16 šumivých tabliet (15+1 zadarmo) grep+citrón
Na sklade >10ks
Môžete mať 17.9.2025
Kompava Acidofit MD
16 šumivých tabliet (15+1 zadarmo) kiwi
Na sklade >10ks
Môžete mať 17.9.2025
Kompava B-complex Extra + Vitamín B6 a B12
120 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 17.9.2025
Swiss Naturevia Multikomplex
60 tabliet
Na sklade 8 kusov
Môžete mať 17.9.2025
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
