Stres a nervozita
(24)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
Centrum Kids Gummies Malina a Jahoda
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Centrum Kids Gummies Multifruit
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO B-komplex Forte
20 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
GENERICA B-komplex kvapky
30 ml kvapky
-15%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Detský B-komplex
30 ml kvapky s dávkovačom
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
GENERICA B-komplex kvapky NEW pre deti od narodenia
30 ml kvapky
-15%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
24 produktov
Adelle Davis MgSHOT Liposomal (Magnézium 375 mg)
20x25 ml ampuliek-15%
Zľava
Na sklade 6 kusov
Môžete mať už zajtra
Salutem Magnesium Chelát + B6
10x25 ml ampuliek višňaZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Salutem Magnesium Chelát + B6
10x25 ml ampuliek pomarančZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Allegra Drink New
200 g instantná zmes na prípravu nápoja pomaranč
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Zdrovit KidiMag
20 vrecúšok s práškom na prípravu nápojaZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Leros Cold Brew Levanduľa Bylinná zmes na prípravu ľadového nápoja
20x1,2 g nálevových vrecúšokZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Adelle Davis Lipozomálne Magnézium s vitamínom B6
200 ml emulziaZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Leros Bylinný čaj Levanduľové upokojenie
20x1g nálevových vrecúšokZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Magnesium Aquamin
30 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja-20%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Megafyt Bylinková lekáreň Čaj Medovková vňať
50 g sypaný čaj
Na sklade 10 kusov
Môžete mať už zajtra
Zdravý svet Lipozomálne Magnézium
200 ml roztok
Na sklade 8 kusov
Môžete mať už zajtra
TOTO Magnézium Rapid+ (Horčík + Draslík + Vitamín B6)
15 vrecúšok s práškom na prípravu nápojaZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Galenika Beviplex B komplex
30 vrecúšok s granulátom na prípravu nápojaZľava
Aktuálne nedostupný
Adelle Davis Lipozomálny B-komplex Forte
200 ml emulziaZľava
Na sklade 6 kusov
Môžete mať už zajtra
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
