Stres a nervozita Seniori
(192)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
-17%
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Galvex Magnézium Laktát 500 mg + B6
100 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
192 produktov
Magne B6 Forte Active
20 vrecúšok s práškom-21%
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
TOTO Magnézium Rapid+ (Horčík + Draslík + Vitamín B6)
15 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja-8%
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Galenika Beviplex NEURO
60 tabliet-13%
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Galenika Beviplex NEURO
30 tabliet-12%
Posledné 3 kusy
Môžete mať 28.7.2025
Be a Pro! B-komplex Active
30 kapsúl-10%
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Be a Pro! Magnézium Bisglycinát
90 kapsúl-10%
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Salutem Magnesium Chelát + B6
10x25 ml ampuliek višňaZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Kompava B-complex Extra + vitamín B6 a B12
120 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Agrokarpaty Bylinný čaj Chmeľ obyčajný šištice
20 g sypaný čaj
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Vitar B-komplex Forte + vitamín C
60 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
