Stres a nervozita
(35)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.9.2025
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.9.2025
TOTO Detský B-komplex
30 ml kvapky s dávkovačom
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.9.2025
TOTO Magnézium Rapid+ (Horčík + Draslík + Vitamín B6)
15 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.9.2025
35 produktov
TEREZIA Rakytníček+ Multivitamínové želatínky so zemolezom (Koníky)
50 želé pastiliek mandarinka-17%
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.9.2025
TEREZIA Rakytníček+ Multivitamínové želatínky (Mimoni)
70 želé pastiliek-17%
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.9.2025
Leros Čaj Rumanček
20x1 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.9.2025
Leros Čaj Medovka
20x1 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.9.2025
Leros Čaj Spánok a nervy
20x1,3 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.9.2025
Kompava Acidofit MD
16 šumivých tabliet malina (15+1 zadarmo)
Na sklade 8 kusov
Môžete mať 8.9.2025
EDENPharma Magnézium + Vitamín B6
30 tabliet
Na sklade 8 kusov
Môžete mať 8.9.2025
Kompava Acidofit MD
16 šumivých tabliet (15+1 zadarmo) pomaranč+limetka
Na sklade 9 kusov
Môžete mať 8.9.2025
Kompava Acidofit MD Mix
10 šumivých tabliet grep+citrón, 10 šumivých tabliet pomaranč+limetka, 100 indikačných papierikov na kontrolu pH moču
Posledné 4 kusy
Môžete mať 8.9.2025
Kompava Acidofit MD
16 šumivých tabliet (15+1 zadarmo) grep+citrón
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.9.2025
Kompava Acidofit MD
16 šumivých tabliet (15+1 zadarmo) kiwi
Na sklade 10 kusov
Môžete mať 8.9.2025
Leros Čaj Očista Myseľ
21x1,3 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.9.2025
Leros Species Nervinae Planta Čaj na upokojenie a spánok
20x1,5 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.9.2025
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
