Stres a nervozita
(96)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
Centrum Kids Gummies Malina a Jahoda
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Centrum Kids Gummies Multifruit
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
GENERICA B-komplex kvapky
30 ml kvapky
-15%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO B-komplex Forte
20 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Detský B-komplex
30 ml kvapky s dávkovačom
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
GENERICA B-komplex kvapky NEW pre deti od narodenia
30 ml kvapky
-15%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
96 produktov
Vibovit+ Abeceda
50 želé multivitamínov s ovocnou príchuťou (200 g)-10%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Adelle Davis MgSHOT Liposomal (Magnézium 375 mg)
20x25 ml ampuliek-15%
Zľava
Na sklade 6 kusov
Môžete mať už zajtra
Kompava Acidofit MD
16 šumivých tabliet malina (15+1 zadarmo)
Na sklade 7 kusov
Môžete mať už zajtra
Vitabalns Magnex 375 mg + B6 effervescent (Displej)
18x20 šumivých tabliet citrónDoprava zadarmo
Zľava
Na sklade 10 kusov
Môžete mať už zajtra
Galvex Magnézium Laktát 500 mg + B6
100 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Solgar Magnesium citrát 200 mg
60 tablietZľava
Posledné 2 kusy
Môžete mať už zajtra
Jamieson B-komplex s vitamínom C
100 tabliet
Posledné 2 kusy
Môžete mať už zajtra
Jamieson B-komplex 100 mg
60 tabliet s postupným uvoľňovaním
Posledné 2 kusy
Môžete mať už zajtra
Jamieson Horčík 500 mg + Vitamín D3 500 IU
60 tabliet
Posledné 3 kusy
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Rakytníček+ Multivitamínové želatínky so zemolezom (Koníky)
50 želé pastiliek mandarinka-20%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vitabalans Magnex 375 mg + B6
250 tablietZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Leros Čaj Medovka
20x1 g nálevových vrecúšokZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
NesVitamins Magnesium 165 mg + B6 1 mg
60 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vitabalans Magnex Citrát + B6
150 tabliet (100+50 zadarmo)Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vitabalans Befoli B-komplex
100 tabliet s predĺženým uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
