Stres a nervozita
(25)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
-17%
Na sklade >10ks
Môžete mať 25.7.2025
Na sklade >10ks
Môžete mať 25.7.2025
Galvex Magnézium Laktát 500 mg + B6
100 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 25.7.2025
TEREZIA B-komplex Super Forte +
100 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 25.7.2025
25 produktov
Magne B6 Kids
30 žuvacích tabliet-33%
Na sklade >10ks
Môžete mať 25.7.2025
Magne B6 Forte Active
20 vrecúšok s práškom-21%
Na sklade >10ks
Môžete mať 25.7.2025
Vitabalans Magnex Citrát + B6 Chew
100 žuvacích tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 25.7.2025
Na sklade >10ks
Môžete mať 25.7.2025
Vibovit+ Farma
200 g želé multivitamíny s ovocnou príchuťou
Na sklade >10ks
Môžete mať 25.7.2025
Biomic Magnézium + B6 Gummies
90 želé pastiliek s hroznovou príchuťou
Na sklade >10ks
Môžete mať 25.7.2025
Peeroton Magnesium Professional
20x2,5 g prášok vo vrecúškach s príchuťou čiernej ríbezle
Na sklade >10ks
Môžete mať 25.7.2025
Peeroton Magnesium Professional
20x2,5 g prášok vo vrecúškach s príchuťou tropic maracuja
Na sklade >10ks
Môžete mať 25.7.2025
BebaCare Kids Immunity
60 želé medvedíkov s príchuťou lesné ovocie a maliny
Na sklade >10ks
Môžete mať 25.7.2025
Energit Magnézium (vitamínové tablety)
42 tabliet ananás
Na sklade >10ks
Môžete mať 25.7.2025
Vitar Magnézium 400 mg + vitamíny B6 a C
20 vrecúšok s práškom mangoZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 25.7.2025
Vitar Magnézium 400 mg + vitamíny B6 a C
20 vrecúšok s práškom grepZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 25.7.2025
Jamieson Vitamín B12 Gummies
70 želé pastiliek malina
Posledné 3 kusy
Môžete mať 25.7.2025
TOTO Super G Hroznový cukor s horčíkom a vitamínom B6 MULTIPACK
24x14 cmúľacích pastiliek hrozno
Na sklade >10ks
Môžete mať 25.7.2025
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
