Stres a nervozita TOTO Základný Rad
(10)Čo spôsobuje stres a nervozitu
Stres a nervozita patria medzi najčastejšie ťažkosti dnešnej doby. Neustály tlak, pracovné vyťaženie a nedostatok odpočinku vedú k preťaženiu nervového systému. Dlhodobý stres ovplyvňuje spánok, koncentráciu aj imunitu. Mnohí ľudia hľadajú pomoc v liekoch a doplnkoch, ktoré prinášajú úľavu a vnútorný pokoj.
Lieky na upokojenie pomáhajú znížiť napätie, upokojiť myseľ a obnoviť rovnováhu. V ponuke kategórie Stres a nervozita nájdete produkty pre rôzne úrovne psychického zaťaženia – od prírodných výživových doplnkov až po rôzne voľnopredajné lieky s overeným účinkom.
Prečo siahnuť po liekoch na upokojenie
Každý z nás reaguje na stres inak. Niekomu sa zrýchli tep, iný pociťuje vnútorné chvenie, napätie alebo poruchy spánku. Ak sa tieto príznaky opakujú, telo si pýta oddych a podporu.
Lieky na stres a úzkosť pôsobia na nervový systém, pomáhajú stabilizovať náladu a tlmia úzkostné pocity. Sú vhodné na obdobia zvýšenej psychickej záťaže, skúškové obdobie, náročné pracovné projekty či osobné zmeny.
Formy liekov na upokojenie
Produkty na upokojenie sú dostupné v rôznych formách, aby si každý mohol zvoliť tú najvhodnejšiu.
- Tablety a kapsuly – praktické dávkovanie, rýchly účinok, jednoduché užívanie.
- Kvapky a sirupy – vhodné pre deti alebo osoby s problémom prehĺtať tablety.
- Bylinné čaje – prirodzená podpora pri miernom strese, vhodné na večerné upokojenie.
- Rozpustné prášky alebo šumivé tablety – pre rýchle doplnenie minerálov a zníženie napätia.
Najpredávanejšie produkty
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Salutem Magnesium Chelát + B6 30 ampuliek
30x25 ml ampuliek višňa
TEREZIA Magnesium + vitamín B6 a medovka
30 kapsúl
Centrum Kids Gummies Malina a Jahoda
60 želé s vitamínmi a minerálmi
TOTO Magnézium Stick+ 400 mg (Horčík + Vitamín C + B-komplex)
30 vrecúšok s práškom s citrónovou príchuťou
TOTO Pyridoxín B6 20 mg
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
TOTO Magnézium Rapid+ (Horčík + Draslík + Vitamín B6)
15 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja
TOTO Tiamín B1 50 mg
30 kapsúl s postupným uvoľňovaním
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
TOTO B-komplex Forte
100 kapsúl s postupným uvoľňovaním
TOTO B-komplex Forte
20 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Ako si vybrať vhodný produkt
Každý človek má iné potreby a reakcie na stres. Pri výbere lieku na upokojenie sa riaďte intenzitou ťažkostí a svojím životným štýlom.
Pre dospelých
- Ak ide o mierny stres alebo napätie, postačia bylinné doplnky s obsahom ľubovníka, valeriány alebo medovky vo forme čajov alebo koncentrovaných extraktov vo forme tabliet a kapslí.
- Pri dlhodobej únave alebo psychickej vyčerpanosti sú vhodné minerály a vitamíny – najmä horčík s vitamínom B6.
- Ak sa objavujú poruchy spánku a úzkostné stavy, pomôžu prípravky ako Persen Forte, Lavekan alebo Sédatif PC.
- Ak ide o nervozitu, z voľnopredajných doplnkov je možné odporučiť napríklad Noventis Magnesium B6 + Rhodiola, ktorý kombinuje horčík s extraktom rozchodnice ružovej pre podporu psychickej rovnováhy, a Generica Magnesium Stress Comfort, ktorý obsahuje horčík a extrakt zo šafranu a prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a psychiky.
Pre deti
Pre deti sú dostupné jemné formy ako Sedalia Sirup, čo je homeopatický liek na upokojenie pre deti od 1 roku na prechodnú nervozitu a nezávažné poruchy spánku a Pharmalife Calma Drops, čo je výživový doplnok vo forme kvapiek pre deti, obsahujúci výťažky z mučenky a medovky lekárskej, vhodné na podporu pokojnejšieho stavu.
Cieľové skupiny– pre koho sú vhodné
- Dospelí so zvýšeným stresom - pracovný tlak, únava a zodpovednosť vedú k vyčerpaniu. Produkty s horčíkom, vitamínmi B alebo rastlinnými výťažkami pomáhajú udržať rovnováhu.
- Študenti a osoby v psychickej záťaži - učenie, skúšky či nové pracovné výzvy zvyšujú napätie. Jemné doplnky ako ľubovník alebo medovka uľahčia koncentráciu a znížia stres.
- Starší ľudia - vhodné sú prípravky na báze rastlín – majú mierny účinok a nenarúšajú spánkový rytmus.
- Deti - pre najmenších sú určené homeopatické a prírodné formy, ktoré upokojujú s minimom vedľajších účinkov.
Súvisiace kategórie
- Vitamíny a minerály — Doplnky stravy podporujúce nervový systém, znižovanie únavy a stresu.
- Pamäť a koncentrácia — Produkty určené na podporu pamäti, sústredenia a mozgových funkcií.
- Spánok — Produkty na zlepšenie spánku, regeneráciu a upokojenie mysle.
- Jednozložkové bylinné čaje — Čaje s rastlinnými výťažkami, ktoré môžu pomôcť pri napätí a podporiť kvalitný spánok.
- Bylinné čajové zmesi — Zmesi bylín vhodné aj pre podporu spánku, relaxácie a psychickej pohody.
Zhrnutie
Stres a nervozita sú prirodzenou reakciou organizmu, no pri dlhodobom pôsobení vyčerpávajú telo aj myseľ. Lieky na upokojenie z tejto kategórie ponúkajú účinnú podporu pre každého.
Nezabúdajte, že k duševnej rovnováhe prispieva aj dostatok spánku, zdravá strava a relax. Správne zvolený prípravok vám však pomôže zvládnuť stres a vrátiť do života pokoj a harmóniu.
