Zdravé vlasy, nechty, pleť

Problémy s vlasmi či nechtami môže zapríčiniť nedostatočný príjem dôležitých vitamínov, minerálov a iných látok potravou, stres, ale môžu byť aj prejavom niektorých ochorení (napríklad štítnej žľazy) alebo hormonálne podmienené (vypadávanie vlasov po pôrode či v menopauze). Najčastejšie vás trápi zhoršená alebo zlá kvalita vlasov (slabé, jemné, lámavé, s nedostatkom lesku a pružnosti, nadmerné vypadávanie a pomalý rast) a zvýšená krehkosť a lámavosť nechtov. Na posilnenie vlasov a nechtov je dostupných množstvo výživových doplnkov, ak však problémy pretrvávajú aj po ich užívaní, je potrebné lekárske vyšetrenie.