Alergia na plesne je čoraz častejším problémom modernej doby, ktorý postihuje ľudí všetkých vekových kategórií. Ide o reakciu imunitného systému na mikroskopické plesňové spóry nachádzajúce sa najmä vo vzduchu. Tieto spóry sú bežne prítomné v našom prostredí – v domácnostiach, pivniciach, kúpeľniach, ale aj vo vonkajšom prostredí, najmä počas vlhkých období, ako je jeseň.
Zvýšená vlhkosť vzduchu, nedostatočné vetranie alebo výskyt plesní na stenách môžu výrazne zhoršiť stav ľudí s predispozíciou k alergiám. Poďme sa bližšie pozrieť na to, čo je alergia na vzdušné plesne, aké má príznaky a prejavy, ako ju správne diagnostikovať a liečiť.
Odporúčací box na produkty - proti alergii
STÉRIMAR Na upchatý nos (hypertonický roztok morskej vody)
50 ml nosový sprej
Otrivin Menthol 0,1% Nádcha a upchatý nos
10 ml nosový sprej s dávkovačom ovládaným palcom
Čo je alergia na vzdušné plesne?
Alergia na plesne vzniká vtedy, keď imunitný systém človeka prehnane reaguje na plesňové spóry nachádzajúce sa vo vzduchu. Tieto spóry sú mikroskopické častice, ktoré sa šíria vzduchom a ľahko prenikajú do dýchacích ciest. Prítomnosť spór v pľúcach vyvolá u alergikov neprimeranú reakciu organizmu vo forme protilátok.
Je dôležité rozlíšiť alergiu na vzdušné plesne od potravinovej alergie na plesne, ktorá vzniká konzumáciou pokazených alebo plesnivých potravín. Kým potravinová alergia má často za následok tráviace ťažkosti alebo kožné reakcie, vzdušné plesne najčastejšie spôsobujú respiračné problémy.
Kde sa plesne nachádzajú?
Plesne sa bežne vyskytujú:
- v domácnostiach (najmä v kúpeľniach, pivniciach, na oknách, stenách, za nábytkom),
- vo vonkajšom prostredí (najmä v listoch, pôde a hnijúcej vegetácii),
- v potravinách (plesnivé syry, ovocie, chlieb).
Rizikové skupiny
Niektorí ľudia sú na výskyt plesní citlivejší ako iní. Medzi rizikové skupiny patria:
- astmatici,
- deti a seniori,
- ľudia s oslabeným imunitným systémom,
- ľudia pracujúci dlhodobo vo vlhkom prostredí,
- osoby s genetickou predispozíciou na alergie.
Alergia na plesne – príznaky a prejavy
Najčastejšie príznaky
Medzi typické príznaky alergie na plesne patria:
- časté kýchanie,
- sipot a dýchavičnosť,
- upchatý nos alebo nádcha,
- svrbenie nosa, očí alebo hrdla,
- slzenie a začervenanie očí,
- dráždivý suchý kašeľ,
- tlak v dutinách alebo bolesť hlavy.
U niektorých ľudí sa môžu objaviť aj kožné reakcie , ako napríklad vyrážky, ekzémy alebo svrbenie. Príznaky viditeľné na koži sú častým symptómom pri viacerých typoch alergií.
Prejavy alergie na plesne
Prejavy alergie na plesne môžu byť akútne alebo chronické, v závislosti od intenzity a dĺžky vystavenia plesniam.
Akútne prejavy: náhle zhoršenie stavu po vystavení plesni, silné kýchanie, slzenie, podráždenie očí, zhoršenie astmy.
Chronické prejavy: dlhodobé upchatie nosa, únava, chronický kašeľ, časté infekcie dutín alebo horných dýchacích ciest.
Závažnosť a typ symptómov sa môže líšiť v závislosti od citlivosti každého jedinca. Je však dôležité všímať si prejavy alergie na plesne, pretože dlhodobé ignorovanie môže viesť k zhoršeniu zdravotného stavu, najmä u astmatikov alebo detí. Môže sa objaviť zápal pľúc a bolestivé vyrážky na celom tele.
Príčiny a rizikové faktory
Plesne uvoľňujú spóry, ktoré sú takmer neviditeľné a veľmi ľahko sa šíria vzduchom. Keď ich vdýchneme, môžu u citlivých osôb vyvolať alergickú reakciu. Príčinou teda nie je samotná pleseň, ale práve plesňové spóry v ovzduší.
Rizikové prostredia:
- vlhké alebo zle vetrané budovy,
- byty s častým výskytom kondenzácie na oknách,
- kúpeľne bez odvetrania,
- pivnice a staršie stavby s poškodenou izoláciou.
Genetická predispozícia
Ľudia, ktorých príbuzní trpia alergiami (napr. sennou nádchou, ekzémom alebo astmou), majú vyššiu pravdepodobnosť vzniku alergie na plesne.
Diagnostika alergie na plesne
Ak sa príznaky objavujú opakovane najmä v jesennom alebo zimnom období, prípadne po pobyte v starších alebo vlhkých budovách, je vhodné navštíviť alergológa.
Spôsoby diagnostiky
- Kožné testy (Prick test) – malé množstvo alergénu sa aplikuje na pokožku a jemným vpichom sterilnou ihlou sa dostane pod kožu, následne sa sleduje reakcia kože na alergén.
- Krvné testy (odber krvi) – zisťujú prítomnosť špecifických protilátok IgE proti plesniam.
- Odlišovanie od nádchy alebo astmy – nie všetky prípady chronickej nádchy sú alergického pôvodu, preto je odborná diagnostika kľúčová.
Alergia na plesne – liečba a prevencia
Liečba závisí od závažnosti príznakov a miery vystavenia alergénu.
Možnosti liečby:
Antihistaminiká – zmierňujú prejavy alergickej reakcie, spôsobenej neprimeraným vyplavením histamínu po kontakte so spórou plesne vo forme tabliet alebo sprejov
Nosné spreje na upchatý nos (dekongestanty) na krátkodobé použitie
Nosové kortikosteroidy – pomáhajú pri upchatom nose a zápale dutín.
Imunoterapia (hyposenzibilizácia) – dlhodobá liečba, ktorá znižuje citlivosť na plesne a patrí do rúk lekára.
Otrivin Menthol 0,1% Nádcha a upchatý nos
10 ml nosový sprej s dávkovačom ovládaným palcom
Nasaline Systém na výplach nosa
nosový aplikátor (striekačka) + 10 balení Nasaline soli na prípravu fyziologického roztoku + 240 ml odmerka
Quixx Hypertonický nosový sprej
30 ml sprej do nosa
Domáce opatrenia a prevencia:
- Pravidelne vetrajte priestory,
- používajte odvlhčovače vzduchu,
- odstraňujte plesne zo stien, stropov a kúpeľní,
- čistite filtre v klimatizácii a vysávači,
- pravidelne vyplachujte nos kanvičkou alebo morskou vodou, aby ste odstránili alergény.
Vincentka Nasalis (Štartovací balíček)
300 ml koncentrát na preplach nosových dutín + preplachovacia kanvička
Ako žiť s alergiou na plesne
Život s alergiou na plesne si vyžaduje isté prispôsobenie prostredia a životného štýlu. Medzi najdôležitejšie opatrenia patrí:
- Udržiavanie nízkej vlhkosti v byte (ideálne pod 50 %),
- pravidelné čistenie a dezinfekcia miest so zvýšeným výskytom vlhkosti,
- kontrola stavu stien a okien na výskyt plesní,
- minimalizácia pobytu v starších a nevetraných priestoroch,
- nosenie rúška počas pobytu vo vlhkom prostredí,
- zvýšená opatrnosť počas neskorého leta, jesene a daždivých období.
Záver
Alergia na plesne je závažné, ale zvládnuteľné ochorenie, ak sa včas diagnostikuje a správne lieči. Kľúčové je všímať si príznaky a prejavy, konzultovať ich s odborníkom a prijať vhodné preventívne opatrenia. Najmä počas jesene alebo po pobyte vo vlhkom prostredí je dobré byť ostražitý.
Ak vás trápia pretrvávajúce problémy, neváhajte vyhľadať lekára. Včasná diagnóza vám môže ušetriť množstvo zdravotných komplikácií.
