Blog a poradenstvo
Videá a články na témy zdravia, ktoré vás zaujímajú alebo trápia. Písané našimi odborníkmi.
Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál
Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku vám odpovieme na najčastejšie otázky ohľadom prvých dní tehotenstva – aké príznaky môžete očakávať,…
5 min.
Čo pomáha na zaľahnuté ucho?
Zaľahnuté ucho je stav, s ktorým sa bežne stretneme vo svojom voľnom čase pri cestovaní či výletoch. Keď však trvá dlhšie ako niekoľko hodín a prítomné sú aj sprievodné príznaky, ako je bolesť, mali…
Čítať viac
8 min.
Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity
Chcete pomôcť bojovať s globálnym otepľovaním alebo zlepšiť svoje zdravie? Vzostup popularity vegánstva ako životného štýlu spojeného so striktným stravovaním vyvoláva množstvo otáznikov o jeho…
Čítať viac
9 min.
Čo je príčinou astmy, ako ju liečiť a aké problémy spôsobuje?
Astma, odborne astma bronchiale – bronchiálna astma, je zápalové ochorenie dýchacích ciest, ktoré je typické práve pre priedušky. Dochádza pri tom k ich zablokovaniu, čo sa prejaví rôzne, napr. kašľom, dušnosťou a pocitom tlaku na hrudi. Astmu síce nie je možné vyliečiť, ale je možné ju liečiť.
7 min.
Aké riziká môže predstavovať cysta v ženskom tele a aké sú možnosti jej odstránenia?
Aj keď cysty môžu vznikať prakticky kdekoľvek na našom tele, u nás žien sa predsa len vyskytujú akosi častejšie. Ak zatiaľ patríte medzi tie „šťastnejšie“ a nebola priamo vám diagnostikovaná cysta, určite máte kamarátku, sestru, mamku, starú mamu či inú príbuznú, ktorá už cystu mala, či stále má.
10 min.
Aké riziká môže predstavovať cysta v tele a aké sú možnosti jej odstránenia?
Cysta – pravdepodobne sa už každý z vás s týmto slovom stretol. Niektorým možno už lekári povedali túto diagnózu a viete, čo to tá cysta je. Iní možno len tušia, ale určite sú aj takí, ktorí ani nevedia, čo cysta je, kde sa môže nachádzať a aké komplikácie sú s ňou spojené.
10 min.
Čo je dýchavičnosť? Aké sú prejavy, príčiny a liečba dyspnoe?
Ťažkosti s dýchaním, známe aj ako dýchavičnosť, môžu byť spôsobené rôznymi príčinami. U každého človeka sa počas života môže vyskytnúť niekoľko epizód dýchavičnosti, napríklad v súvislosti so zvýšenou fyzickou aktivitou. V niektorých prípadoch však môže byť dýchavičnosť spojená práve so zdravotným problémom.
6 min.
Aké sú najčastejšie príčiny a prejavy úzkosti a ako ju prekonať?
Úzkostnými poruchami trpí približne 10 % populácie. Každý z nás sa občas cíti nervózne a pociťuje úzkosť, ale čo keď tieto pocity začnú preberať kontrolu nad naším životom? Úzkosť môže prísť do nášho života ako neželaný hosť, ktorý sa objaví v najmenej vhodnom momente, a odmieta odísť. Prečo sa cítime úzkostlivo a ako to vie ovplyvniť naše každodenné fungovanie? V tomto článku preskúmame…
9 min.
Ktoré potraviny by ste nemali jesť v tehotenstve? Ako je to s kávou či pohárom vína?
Tehotenstvo je obdobím veľkých zmien v tele budúcej matky aj v jej okolí. Nastávajú však také veľké zmeny aj v strave alebo sa nie je čoho obávať? Ako je to s konzumáciou množstva potravy „za dvoch“?
10 min.
Aké účinky ponúka kalciový sirup a ako ho dávkovať?
Kalciový sirup je jedným z najznámejších liekov (resp. výživových doplnkov) na Slovensku. Viete, ktorý kalciový sirup si zvoliť a kedy sa odporúča jeho užívanie?
7 min.
Aké sú príznaky zápalu trojklanného nervu? Ako ho rozoznať od bolesti zuba?
Trojklanný nerv (lat. nervus trigeminus) patrí medzi hlavové nervy. Jeho zápal sa prejavuje náhle vznikajúcou intenzívnou bolesťou, ktorá sa v dôsledku 3 vetiev tohto nervu môže objaviť v oblasti očí, čela, nosa, líc či čeľusti. Práve pre svoju lokalizáciu sa ľahko zamieňa s bolesťou zuba. V prípade zápalu trojklanného nervu však hovoríme o závažnom neurologickom probléme.
6 min.
Čo môže spôsobovať tŕpnutie rúk a čo to znamená?
Máte niekedy pocit, že vám tŕpnu ruky? Pocit pichania, brnenia alebo mravčenia, ktorý prichádza a odchádza bez varovania? Môže byť sprevádzaný ďalšími príznakmi, ako je slabosť alebo bolesť. Nie ste sami. Mnoho ľudí pociťuje tŕpnutie rúk. Môže to mať rôzne príčiny.
3 min.
Bolesť zápästia - komu hrozí a ako sa jej zbaviť?
Bolesť zápästia má veľa príčin, vrátane vyvrtnutia, zápalu šliach, artritídy a zlomenín. Môže ísť aj o chronický problém, ktorý spôsobuje dlhodobú bolesť v zápästí. Niekedy bolesť zmizne sama, niekedy je potrebné ju liečiť.
6 min.
Starajte sa o svoje srdce. Poznáte rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení?
Svetový deň srdca, ktorý si každoročne pripomíname 29. septembra, je významným dňom, ktorého cieľom je zvýšiť povedomie verejnosti o kardiovaskulárnych ochoreniach, vrátane ich prevencie a globálneho vplyvu. Tento deň vznikol z podnetu Svetovej federácie srdca (WHF) v spolupráci so Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) s cieľom upozorniť na znepokojujúce štatistiky, ktoré potvrdzujú, že…
7 min.
Čo je to keratóza, prečo sa na koži objaví a aké sú príčiny?
Keratóza je kožné ochorenie, ktoré sa môže vyskytnúť na niekoľkých častiach tela súčasne. Typická je pre ňu suchá hrubá koža, ktorá môže páliť, svrbieť alebo bolieť. Môžu sa na nej taktiež vyskytnúť výrastky či šupinky a škvrny rôznej veľkosti a farby.
8 min.