Blog a poradenstvo

Videá a články na témy zdravia, ktoré vás zaujímajú alebo trápia. Písané našimi odborníkmi.

Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál
Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku vám odpovieme na najčastejšie otázky ohľadom prvých dní tehotenstva – aké príznaky môžete očakávať,…
Čítať viac
Čo pomáha na zaľahnuté ucho? Čo pomáha na zaľahnuté ucho?
Zaľahnuté ucho je stav, s ktorým sa bežne stretneme vo svojom voľnom čase pri cestovaní či výletoch. Keď však trvá dlhšie ako niekoľko hodín a prítomné sú aj sprievodné príznaky, ako je bolesť, mali…
Čítať viac
Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity
Chcete pomôcť bojovať s globálnym otepľovaním alebo zlepšiť svoje zdravie? Vzostup popularity vegánstva ako životného štýlu spojeného so striktným stravovaním vyvoláva množstvo otáznikov o jeho…
Čítať viac
Aké účinky ponúka kalciový sirup a ako ho dávkovať?
Aké účinky ponúka kalciový sirup a ako ho dávkovať?
Kalciový sirup je jedným z najznámejších liekov (resp. výživových doplnkov) na Slovensku. Viete, ktorý kalciový sirup si zvoliť a kedy sa odporúča jeho užívanie?
7 min.
Čítať viac
Aké sú príznaky zápalu trojklanného nervu? Ako ho rozoznať od bolesti zuba?
Aké sú príznaky zápalu trojklanného nervu? Ako ho rozoznať od bolesti zuba?
Trojklanný nerv (lat. nervus trigeminus) patrí medzi hlavové nervy. Jeho zápal sa prejavuje náhle vznikajúcou intenzívnou bolesťou, ktorá sa v dôsledku 3 vetiev tohto nervu môže objaviť v oblasti očí, čela, nosa, líc či čeľusti. Práve pre svoju lokalizáciu sa ľahko zamieňa s bolesťou zuba. V prípade zápalu trojklanného nervu však hovoríme o závažnom neurologickom probléme.
6 min.
Čítať viac
Čo môže spôsobovať tŕpnutie rúk a čo to znamená?
Čo môže spôsobovať tŕpnutie rúk a čo to znamená?
Máte niekedy pocit, že vám tŕpnu ruky? Pocit pichania, brnenia alebo mravčenia, ktorý prichádza a odchádza bez varovania? Môže byť sprevádzaný ďalšími príznakmi, ako je slabosť alebo bolesť. Nie ste sami. Mnoho ľudí pociťuje tŕpnutie rúk. Môže to mať rôzne príčiny.
3 min.
Čítať viac
Bolesť zápästia - komu hrozí a ako sa jej zbaviť?
Bolesť zápästia - komu hrozí a ako sa jej zbaviť?
Bolesť zápästia má veľa príčin, vrátane vyvrtnutia, zápalu šliach, artritídy a zlomenín. Môže ísť aj o chronický problém, ktorý spôsobuje dlhodobú bolesť v zápästí. Niekedy bolesť zmizne sama, niekedy je potrebné ju liečiť.
6 min.
Čítať viac
Starajte sa o svoje srdce. Poznáte rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení?
Starajte sa o svoje srdce. Poznáte rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení?
Svetový deň srdca, ktorý si každoročne pripomíname 29. septembra, je významným dňom, ktorého cieľom je zvýšiť povedomie verejnosti o kardiovaskulárnych ochoreniach, vrátane ich prevencie a globálneho vplyvu. Tento deň vznikol z podnetu Svetovej federácie srdca (WHF) v spolupráci so Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) s cieľom upozorniť na znepokojujúce štatistiky, ktoré potvrdzujú, že…
7 min.
Čítať viac
Čo je to keratóza, prečo sa na koži objaví a aké sú príčiny?
Čo je to keratóza, prečo sa na koži objaví a aké sú príčiny?
Keratóza je kožné ochorenie, ktoré sa môže vyskytnúť na niekoľkých častiach tela súčasne. Typická je pre ňu suchá hrubá koža, ktorá môže páliť, svrbieť alebo bolieť. Môžu sa na nej taktiež vyskytnúť výrastky či šupinky a škvrny rôznej veľkosti a farby.
8 min.
Čítať viac
Materské znamienka - prečo je také dôležité vedieť rozoznať tie nebezpečné?
Materské znamienka - prečo je také dôležité vedieť rozoznať tie nebezpečné?
Koža je najväčším orgánom ľudského tela. Má veľké množstvo funkcií, nad ktorými sa často nezamýšľame, aj keď vďaka nim je o naše telo každý deň dobre postarané. Koža je bariérou medzi vonkajším svetom a vnútorným organizmom. Chráni nás pred škodlivinami z prostredia, ako sú napr. baktérie, vírusy či UV žiarenie. Vďaka kožným receptorom sme schopní vnímať bolesť, tlak alebo teplotu. Koža je…
9 min.
Čítať viac
Aké sú účinky pleťových masiek na tvár a aký typ si vybrať?
Aké sú účinky pleťových masiek na tvár a aký typ si vybrať?
Predstavte si chvíľu, keď si konečne nájdete čas pre seba, po dlhom dni plnom stresu a povinností. Možno si pripravíte šálku horúceho čaju, sadnete si s obľúbenou knihou alebo si len na chvíľu ľahnete a oddýchnete. A práve v tejto chvíli môže byť pleťová maska tou správnou bodkou na konci dňa. Ako však vybrať tú správnu masku pre váš typ pleti a aké účinky môžete očakávať?
6 min.
Čítať viac
Trápi vás tŕpnutie prstov? Čo to môže znamenať a je to treba liečiť?
Trápi vás tŕpnutie prstov? Čo to môže znamenať a je to treba liečiť?
Pocítili ste už niekedy tŕpnutie prstov? Počet ľudí, ktorí sa sťažujú na tŕpnutie prstov a ich bolesť, narastá. Tŕpnutie prstov sa prejavuje znecitlivením, mravčením alebo pocitom žihadla v prstoch. Tieto nepríjemné príznaky ľudí často prebúdzajú počas noci a bránia im vo vykonávaní každodenných úloh. Najčastejšou príčinou týchto pocitov je stlačenie nervu, zvýšená citlivosť nervu, zranenia,…
7 min.
Čítať viac
Bolesť bedrového kĺbu – ako jej predchádzať a ako s ňou účinne bojovať?
Bolesť bedrového kĺbu – ako jej predchádzať a ako s ňou účinne bojovať?
Bolesti kĺbov patria k tým najčastejším, ktoré nás v živote sprevádzajú. Niektoré vznikajú z preťaženia po športovej aktivite, no väčšina z nich je výsledkom dlhodobých patologických procesov v tele. Ako je to s bedrovým kĺbom a jeho bolesťami?
11 min.
Čítať viac
Akné na chrbte trápi veľa ľudí. Ako sa zbaviť nevzhľadných vyrážok?
Akné na chrbte trápi veľa ľudí. Ako sa zbaviť nevzhľadných vyrážok?
Akné je tvorené červenými vyrážkami či bielymi alebo čiernymi bodkami. Aj keď sa väčšinou jeho výskyt spája s tvárou, nie je ničím výnimočným, keď sa objaví aj na iných častiach tela – na rukách, dekolte alebo aj na chrbte. A tak mnoho ľudí bojuje s výskytom akné nielen na tvári. V tomto článku sa pozrieme na to, čo akné na chrbte spôsobuje, a aj na spôsoby, ako proti nemu bojovať.
10 min.
Čítať viac
Ako postupovať pri začínajúcom zápale močových ciest na dovolenke
Ako postupovať pri začínajúcom zápale močových ciest na dovolenke
Zápal močových ciest môže začať ako malá nepríjemnosť, ale ak sa nezvládne včas, môže sa rýchlo zhoršiť. Ak sa ocitnete na dovolenke a zaznamenáte príznaky, ako sú bolestivé močenie, časté močenie alebo bolesť v dolnej časti brucha, tu je postup, ako sa s tým vysporiadať.
3 min.
Čítať viac