Blog a poradenstvo

Aj keď väčšina dievčat pod stromčekom túžobne očakáva bábiku, zaujímavú knihu, omaľovánku či farbičky, myslite tiež na ich zdravie a pribaľte im do vianočného balíčka aj drobnosť z lekárne. Zvoliť môžete vitamíny a výživové doplnky, prípadne kozmetiku alebo iné praktické a užitočné veci. Ich výber prispôsobte veku obdarovanej. 

Pomaly sa zvianočnieva a vy rozmýšľate, čo darovať starým rodičom pod stromček a čím im urobiť radosť? Máme pre vás 12 tipov na zdravé a užitočné vianočné darčeky pre babku a dedka z lekárne. Ich výber sme prispôsobili najčastejším potrebám a problémom seniorskeho veku. 

Ste pri výbere vianočného darčeka pre rodičov bezradní, pretože patria do kategórie "nič nechcem a nič nepotrebujem"? Poradíme vám. Inšpirujte sa našimi tipmi a ušetrite tak čas, ktorý môžete využiť napríklad na pečenie vianočných medovníkov alebo na sánkovačku či lyžovačku.

Čierne bodky, odborne nazývané aj otvorené komedóny, sa najčastejšie objavujú v období puberty. Ide o prejav najľahšej formy akné, zároveň však môžu byť predispozíciou ku vzniku jeho ťažších foriem. Viete, ako sa starať o pleť náchylnú na tvorbu komedónov?

Hľadáte vhodný vianočný darček pre ženu, ktorá je vášmu srdcu blízka? Premýšľate, čo by najviac potešilo vašu mamu, babku, dcéru, sestru, manželku/priateľku/frajerku, kamarátku, veľmi dobrú susedu alebo kolegyňu? Poradíme vám s výberom. 

Cítite v ruke alebo prstoch tŕpnutie, mravčenie alebo bolesť? Máte v nich kŕče alebo sú opuchnuté? Možno ide o syndróm karpálneho tunela, ktorý postihuje čoraz viac ľudí. Nie je to život ohrozujúce ochorenie, ale môže znížiť kvalitu vášho života.

Trápi vás dlhodobo pocit únavy a vyčerpania? Nemáte energiu ani po dostatočnom spánku a neviete, čím je to spôsobené? Možno trpíte chronickou únavou, ktorá sa môže vyskytnúť u ľudí rôzneho veku. To, ako sa prejavuje, a ako sa jej môžete zbaviť, sa dozviete v nasledujúcich riadkoch.

S kurím okom bojujú najmä ženy, ktoré nosia úzku obuv alebo topánky na vysokom podpätku. Nevyhýba sa však ani mužom či deťom. U detí môže vznikať pri nosení nevhodne zvolenej obuvi. Viete, ako sa efektívne kurieho oka zbaviť a pre koho môže byť nebezpečné?

Vianoce sú pre deti jednoznačne tým najčarovnejším obdobím v roku. Sviatočne vyzdobený dom, vôňa medovníkov, kapor vo vani, ale najmä darčeky pod stromčekom. Pribaľte im do vianočného balíčka k autíčku, bábike či najznámejšej skladačke všetkých čias aj drobnosť z lekárne a podporte tak ich zdravie. Poradíme vám s výberom zdravého vianočného darčeka pre vaše dieťa. 

Baktéria Streptococcus pyogenes sa vyskytuje v nose a hrdle a najčastejšie spôsobuje infekciu hrdla a mandlí. Práve bolesť hrdla môže byť hlavným znakom toho, že vy alebo vaše dieťa máte streptokoka. Vhodnou samoliečbou si môžete zmierniť bolesť hrdla a znížiť horúčku, ochorenie je však potrebné liečiť antibiotikami a zvyčajne sa pri správnej liečbe vylieči do 10 dní.

Angínou najčastejšie trpia deti, no nevyhýba sa ani dospelým. Prejavuje sa bolesťou hrdla, červenými a opuchnutými mandľami a u malých detí sa môže objaviť aj vracanie. Viete, ako ju liečiť?

Upchaté odtoky v sprchách či kefy plné vlasov sú čoraz častejším trápením žien, ale i mužov. Riedke a lámavé vlasy nie sú len problémom krásy, ale mnohokrát aj nášho psychického zdravia. Ako čo najúčinnejšie bojovať proti vypadávaniu vlasov?