Blog a poradenstvo

Videá a články na témy zdravia, ktoré vás zaujímajú alebo trápia. Písané našimi odborníkmi.

Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál
Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku vám odpovieme na najčastejšie otázky ohľadom prvých dní tehotenstva – aké príznaky môžete očakávať,…
Čítať viac
Čo pomáha na zaľahnuté ucho? Čo pomáha na zaľahnuté ucho?
Zaľahnuté ucho je stav, s ktorým sa bežne stretneme vo svojom voľnom čase pri cestovaní či výletoch. Keď však trvá dlhšie ako niekoľko hodín a prítomné sú aj sprievodné príznaky, ako je bolesť, mali…
Čítať viac
Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity
Chcete pomôcť bojovať s globálnym otepľovaním alebo zlepšiť svoje zdravie? Vzostup popularity vegánstva ako životného štýlu spojeného so striktným stravovaním vyvoláva množstvo otáznikov o jeho…
Čítať viac
Ako bojovať so zvýšeným cholesterolom? Takto ho môžete znížiť
Ako bojovať so zvýšeným cholesterolom? Takto ho môžete znížiť
Vysoký cholesterol zvyšuje riziko vzniku srdcovo-cievnych ochorení a infarktu. Lieky proti cholesterolu síce znižujú jeho hladinu, ale potrebná je hlavne zmena životného štýlu a prospešné je aj užívanie rôznych výživových doplnkov. V nasledujúcich riadkoch vám priblížime účinné spôsoby znižovania cholesterolu.
3 min.
Čítať viac
Zistite, čo pomáha na herpes. Kedy je infekčný?
Zistite, čo pomáha na herpes. Kedy je infekčný?
Bolestivo opuchnutá pera alebo jej okolie, na ktorej sa neskôr objaví pľuzgier. Mnoho z nás sa už s oparom počas svojho života stretlo. Príčinou tohto chronického ochorenia je vírus herpes simplex. Najčastejšie sa ním nakazíme už počas detstva a puberty prenosom zo slín. Ako si s herpesom čo najúčinnejšie poradiť a ako zahnať jeho akútnu fázu?
3 min.
Čítať viac
Aké výživové doplnky zaobstarať svojmu psovi či mačke?
Aké výživové doplnky zaobstarať svojmu psovi či mačke?
Všetci chceme pre svojho psa alebo mačku iba to najlepšie. Pre ich zdravie je potrebná správna výživa, ktorá by mala obsahovať dôležité živiny (cukry, tuky, bielkoviny), vitamíny, minerály a stopové prvky. Nie každé krmivo však tieto zložky obsahuje, resp. ich neobsahuje v potrebných množstvách. To sa môže odzrkadliť na zdraví a kondícii vášho miláčika. Môže sa stať, že aj keď svojho psa alebo…
2 min.
Čítať viac
Trápi vás seborea? Prinášame 10 rád, ako ju zvládnuť!
Trápi vás seborea? Prinášame 10 rád, ako ju zvládnuť!
Zistili vám seboreu? Neviete čo robiť/nerobiť, aby ste si jej priebeh nezhoršili? Seboroická dermatitída je chronické ochorenie, úplne sa vyliečiť nedá. Môžete ho však udržať pod kontrolou, a to zmenou jedálnička, odstránením nesprávnych návykov a dodržiavaním nasledujúcich pravidiel. 
3 min.
Čítať viac
Šampón na seboreu – aký vybrať?
Šampón na seboreu – aký vybrať?
Trápi vás seborea vo vlasoch? Pokožka pri seboroickej dermatitíde je podráždená a svrbí. Preto by ste mali používať kvalitné šampóny, ktoré ju nedráždia a zmierňujú prejavy tohto ochorenia. Na trhu je množstvo prípravkov, ktorý je ale ten najlepší pre vás? Čítajte ďalej a zistite, aký šampón si vybrať.
4 min.
Čítať viac
Tehotenský test – kedy si ho spraviť a ako funguje
Tehotenský test – kedy si ho spraviť a ako funguje
Spozorovali ste niektorý z príznakov tehotenstva? Jeho predzvesťou môže byť meškajúca menštruácia či ranná nevoľnosť. Rýchlym spôsobom, ako zistiť, či ide o tehotenstvo, sú tehotenské testy. Súčasné testy majú veľmi vysokú citlivosť, a preto je ich výsledok pri správnom vykonaní spoľahlivý.
3 min.
Čítať viac
Pozor, sezóna kliešťov je tu!
Pozor, sezóna kliešťov je tu!
Oteplilo sa a nás to ťahá viac do prírody. Pobyt v prírode je však spojený aj s rizikom, že si domov prinesieme nechcený suvenír vo forme prisatého kliešťa. Kliešte prenášajú nebezpečné choroby, ako je kliešťová encefalitída alebo lymská borelióza. Viete, aký je medzi nimi rozdiel, a ako sa pred kliešťami najlepšie chrániť?
5 min.
Čítať viac
Čo na natiahnutý sval?
Čo na natiahnutý sval?
Natiahnuť sval si môže každý, nielen športovci. Je to veľmi bolestivé zranenie, ktorého príčinou je nadmerná záťaž. Človek zabudne na strečing a zahriatie tela a problém je na svete. Už len vidíte krívajúcu osobu s bolestivou grimasou v tvári. Ako jej pomôcť? Aká je prvá pomoc pri natiahnutom svale? Dozviete sa v článku.
4 min.
Čítať viac
Seborea – čo je to a ako sa lieči
Seborea – čo je to a ako sa lieči
Seboroická dermatitída nepriaznivo ovplyvňuje kvalitu života, pretože sa vyskytuje na viditeľných miestach na koži. Priebeh choroby je dlhodobý a príznaky sa môžu vracať aj opakovane. Avšak to, ako bude seborea prebiehať práve u vás, záleží do istej miery aj od vás, resp. od toho, ako sa o svoju pokožku budete starať. Čo je seborea a ako sa lieči, sa dozviete v článku.
5 min.
Čítať viac
Kliešte u psov – cesty, ako sa im brániť
Kliešte u psov – cesty, ako sa im brániť
Kliešte nemá nikto rád. Napádajú nás, ľudí, o niečo viac však našich psíkov. Preto by sme mali venovať ochrane pred týmito nepríjemnými parazitmi zvýšenú pozornosť. Pre našich štvornohých miláčikov sú dostupné roztoky v spot-on pipetách, tablety, obojky, šampóny či repelenty. Ako si vybrať a čo všetko je potrebné brať do úvahy?
3 min.
Čítať viac
Ako psovi alebo mačke vybrať kliešťa?
Ako psovi alebo mačke vybrať kliešťa?
Kliešť patrí medzi vonkajšie parazity, s ktorými sa občas stretáva každý majiteľ psíka či mačky. Keď ho na svojom zvieratku nájdete, je dôležité ho hneď vybrať. Viete, prečo a hlavne ako to urobiť rýchlo a bezpečne? Poradíme vám. 
3 min.
Čítať viac
Poraďte si so zápalom nosohltana
Poraďte si so zápalom nosohltana
Najčastejšou vstupnou bránou vírusov do tela je nos. Nosová sliznica musí každodenne čeliť patogénom a imunitný systém tak dostáva zabrať. Zvýšená vlhkosť a chladné počasie sú ideálnymi podmienkami na ich množenie. Práve preto je jeseň často obdobím, v ktorom nás trápi zápal nosohltana. Aké sú jeho príznaky a ako čo najefektívnejšie pomôcť nášmu telu v boji proti tomuto zápalu?
4 min.
Čítať viac