Blog a poradenstvo

Videá a články na témy zdravia, ktoré vás zaujímajú alebo trápia. Písané našimi odborníkmi.

Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál
Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku vám odpovieme na najčastejšie otázky ohľadom prvých dní tehotenstva – aké príznaky môžete očakávať,…
Čítať viac
Čo pomáha na zaľahnuté ucho? Čo pomáha na zaľahnuté ucho?
Zaľahnuté ucho je stav, s ktorým sa bežne stretneme vo svojom voľnom čase pri cestovaní či výletoch. Keď však trvá dlhšie ako niekoľko hodín a prítomné sú aj sprievodné príznaky, ako je bolesť, mali…
Čítať viac
Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity
Chcete pomôcť bojovať s globálnym otepľovaním alebo zlepšiť svoje zdravie? Vzostup popularity vegánstva ako životného štýlu spojeného so striktným stravovaním vyvoláva množstvo otáznikov o jeho…
Čítať viac
Ako si poradiť s príznakmi histamínovej intolerancie? Čo pomôže rýchlo a efektívne príznaky zvládnuť
Ako si poradiť s príznakmi histamínovej intolerancie? Čo pomôže rýchlo a efektívne príznaky zvládnuť
Histamín je jedna z mnohých chemických zlúčenín, ktorá je tvorená naším telom. Radí sa do skupiny tzv. biogénnych amínov a okrem toho, že je produkovaný našimi bunkami, dostáva sa do nášho tela aj z vonkajších zdrojov – z potravy a nápojov. Hoci má histamín v našom tele mnoho dôležitých úloh, niekedy môže spôsobovať aj nepríjemné stavy.
10 min.
Čítať viac
Čo znamená zvýšený tyrozín v moči? Je to varovný prst pre naše telo?
Čo znamená zvýšený tyrozín v moči? Je to varovný prst pre naše telo?
Dnešná doba je veľmi uponáhľaná. Mnohí z nás žijú v každodennom kolotoči – práca, starostlivosť o domácnosť a rodina. Väčšinou nás dokáže „zastaviť“ až nejaké ochorenie – ak ide len o obyčajnú chrípku, je to ten lepší prípad. Horšie je to však v prípade, ak sa u nás objaví závažnejšie ochorenie. Tým najzákernejším ochorením je asi rakovina – môže sa rozvíjať dlhodobo bez akýchkoľvek príznakov či…
6 min.
Čítať viac
Ako si vybrať vhodné pastilky na hrdlo a kedy po nich siahnuť?
Ako si vybrať vhodné pastilky na hrdlo a kedy po nich siahnuť?
Bolesť hrdla je častým sprievodným príznakom sezónnych ochorení, aj keď jej príčiny sú multifaktoriálne. Najobľúbenejšou liekovou formou pri bolestiach hrdla sú pastilky. Pastiliek však existuje na trhu množstvo druhov – ako sa medzi nimi zorientovať a kedy ktoré zvoliť, vám napovie tento článok.
9 min.
Čítať viac
Ako schudnúť zdravo a bezpečne, ale pritom efektívne? Čo je pri chudnutí najdôležitejšie?
Ako schudnúť zdravo a bezpečne, ale pritom efektívne? Čo je pri chudnutí najdôležitejšie?
Chudnutie je horúcou témou nielen povianočného obdobia a novoročných predsavzatí, ale aj leta. Každý z nás chce na dovolenke vyzerať čo najlepšie, a preto sa často púšťame do rôznych diét. Aby však chudnutie bolo efektívne a zdravé, musí byť kontrolované a postupné. Ako na to a na čo si dať pozor?
15 min.
Čítať viac
Čo je to zápal maternice, prečo vzniká a ako ho liečiť?
Čo je to zápal maternice, prečo vzniká a ako ho liečiť?
Ženské telo má svoj komplexný a citlivý systém, ktorý sa vyrovnáva s rôznymi vnútornými a vonkajšími faktormi, vrátane infekcií. Reprodukčný systém ženy je obzvlášť náchylný na infekcie kvôli svojej jedinečnej anatómii a fyziologickým procesom. Čo sa teda deje so ženským telom, ak nastane zápal maternice?
6 min.
Čítať viac
Aké sú možné príčiny opuchnutých členkov a čo pomôže opuch účinne zmierniť?
Aké sú možné príčiny opuchnutých členkov a čo pomôže opuch účinne zmierniť?
Opuchnuté členky nie sú zvyčajne samotným ochorením, ale len symptómom inej komplikácie. Môže ísť o výsledok dlhodobého státia či sedenia, avšak, v niektorých prípadoch môžu byť predzvesťou závažnejšej komplikácie, ako sú napríklad ochorenia srdca či obličková alebo pečeňová nedostatočnosť.
7 min.
Čítať viac
Čo vám hrozí, ak máte zvýšenú hladinu kyseliny močovej v krvi?
Čo vám hrozí, ak máte zvýšenú hladinu kyseliny močovej v krvi?
Zvýšená hladina kyseliny močovej (hyperurikémia) je pomerne častým laboratórnym nálezom, či už u klinicky zdravých osôb, alebo pri rôznych ochoreniach. V nemocničnej populácii sa vyskytuje približne u 7 – 8 % pacientov. V súčasnosti stále nie je vyriešená otázka, či je hyperurikémia markerom ochorenia alebo samostatným rizikovým faktorom. Spoznajte, čo všetko vám hrozí, ak tento problém…
8 min.
Čítať viac
Čo pomôže na opuchnuté oči? Aké sú príčiny opuchnutých viečok a kedy vyhľadať lekára?
Čo pomôže na opuchnuté oči? Aké sú príčiny opuchnutých viečok a kedy vyhľadať lekára?
Opuchy a zápaly oka tvoria rozsiahlu skupinu ochorení. Nachádzame infekčné alebo neinfekčné príčiny. Môže ísť o ochorenia, ktoré postihujú len jednotlivé štruktúry oka a okolia oka, tiež môžu byť príznakom celkových ochorení. Najčastejšie ide len o ochorenia a stavy zvládnuteľné ambulantným terapeutickým postupom. V tomto článku sa pozrieme na časté príčiny opuchnutých očí a na to, kedy by mal…
6 min.
Čítať viac
Ako predchádzať zápalu prsníka?
Ako predchádzať zápalu prsníka?
Budúca matka, ktorá sa teší na príchod svojho dieťaťa, si predstavuje dojčenie ako krásny a intímny moment spojenia s bábätkom, pričom nepredpokladá žiadne komplikácie. Zápal prsníka však môže postihnúť každú dojčiacu mamičku. Prejavuje sa silným napätím v prsníku, ostrou bolesťou a horúčkou, čo často vedie k pocitom bezmocnosti a obavám o svoje zdravie aj o dieťa. Ako zápalu prsníka predchádzať?
4 min.
Čítať viac
Aké sú príznaky a sprievodné symptómy neuropatie? Aké sú možnosti jej liečby?
Aké sú príznaky a sprievodné symptómy neuropatie? Aké sú možnosti jej liečby?
Neuropatia znie mnohým ľuďom pomerne neznámo. Jej príznaky sú však oveľa známejšie a pravdepodobne sa s nimi veľká časť z nás vo svojom živote aj stretne. Ako rozpoznať príznaky neuropatie a ktoré z nich si už vyžadujú návštevu a vyšetrenie lekárom?
10 min.
Čítať viac
Čo je príčinou astmy, ako ju liečiť a aké problémy spôsobuje?
Čo je príčinou astmy, ako ju liečiť a aké problémy spôsobuje?
Astma, odborne astma bronchiale – bronchiálna astma, je zápalové ochorenie dýchacích ciest, ktoré je typické práve pre priedušky. Dochádza pri tom k ich zablokovaniu, čo sa prejaví rôzne, napr. kašľom, dušnosťou a pocitom tlaku na hrudi. Astmu síce nie je možné vyliečiť, ale je možné ju liečiť.
7 min.
Čítať viac
Aké riziká môže predstavovať cysta v ženskom tele a aké sú možnosti jej odstránenia?
Aké riziká môže predstavovať cysta v ženskom tele a aké sú možnosti jej odstránenia?
Aj keď cysty môžu vznikať prakticky kdekoľvek na našom tele, u nás žien sa predsa len vyskytujú akosi častejšie. Ak zatiaľ patríte medzi tie „šťastnejšie“ a nebola priamo vám diagnostikovaná cysta, určite máte kamarátku, sestru, mamku, starú mamu či inú príbuznú, ktorá už cystu mala, či stále má.
10 min.
Čítať viac