Blog a poradenstvo

Videá a články na témy zdravia, ktoré vás zaujímajú alebo trápia. Písané našimi odborníkmi.

Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál
Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku vám odpovieme na najčastejšie otázky ohľadom prvých dní tehotenstva – aké príznaky môžete očakávať,…
Čítať viac
Čo pomáha na zaľahnuté ucho? Čo pomáha na zaľahnuté ucho?
Zaľahnuté ucho je stav, s ktorým sa bežne stretneme vo svojom voľnom čase pri cestovaní či výletoch. Keď však trvá dlhšie ako niekoľko hodín a prítomné sú aj sprievodné príznaky, ako je bolesť, mali…
Čítať viac
Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity
Chcete pomôcť bojovať s globálnym otepľovaním alebo zlepšiť svoje zdravie? Vzostup popularity vegánstva ako životného štýlu spojeného so striktným stravovaním vyvoláva množstvo otáznikov o jeho…
Čítať viac
Viete, kedy sa robí test na tehotenskú cukrovku a aké sú jej príznaky?
Viete, kedy sa robí test na tehotenskú cukrovku a aké sú jej príznaky?
Tehotenská cukrovka je strašiakom azda každej tehotnej ženy. Môže so sebou prinášať zdravotné riziká, ktoré postihujú nielen tehotnú ženu, ale aj plod. Najdôležitejšia je včasná diagnostika – testu na tehotenskú cukrovku sa musí podrobiť každá tehotná žena. Viete, ako tento test prebieha a ako sa tehotenská cukrovka lieči?
8 min.
Čítať viac
Čo môže signalizovať bolesť chodidla a kedy s ňou navštíviť lekára?
Čo môže signalizovať bolesť chodidla a kedy s ňou navštíviť lekára?
Bolesť chodidla je problém, ktorý môže ovplyvniť každodenný život a jeho pohodu. Chodidlá sú zložené z množstva kostí, svalov, šliach a väzov, ktoré spolupracujú, aby podporili naše telo pri chôdzi, behu, státí a držali naše telo doslova na „nohách“. Vzhľadom na ich neustálu záťaž a rôzne funkcie môžu byť chodidlá náchylné na rôzne typy bolestivých stavov.
7 min.
Čítať viac
Pri akých problémoch dokáže pomôcť tejpovanie kolena? Ako na správny postup?
Pri akých problémoch dokáže pomôcť tejpovanie kolena? Ako na správny postup?
Ak ste fanúšikmi športu alebo ste niekedy pozorovali športovcov pri tréningu, mohli ste si všimnúť, že sú často oblepení farebnými páskami v rôznych vzoroch. Nazývajú sa tejpovacie pásky, hovorovo aj tejpy, ktoré bývajú nalepené najčastejšie okolo kĺbov. Sú umiestnené strategicky tak, aby spevňovali kĺb, zmiernili jeho bolesť alebo opuch, a zároveň zlepšili výkon športovca. Problémy s kolenami…
8 min.
Čítať viac
Čo môže signalizovať pichanie pri srdci? Je to príznak vážneho problému?
Čo môže signalizovať pichanie pri srdci? Je to príznak vážneho problému?
Pichanie pri srdci môže byť znepokojujúcim príznakom, ktorý vyvoláva otázky o možných zdravotných rizikách. Je to len prejav stresu alebo signál vážnejšieho problému? V tomto článku sa pozrieme na to, čo môže tento symptóm signalizovať, a kedy by ste mali zvážiť návštevu lekára. Objavte dôležité informácie, ktoré vám pomôžu rozpoznať, či je pichanie pri srdci len dočasným diskomfortom, alebo…
7 min.
Čítať viac
Aký je význam hlienovej zátky v tehotenstve a čo znamená jej odchod?
Aký je význam hlienovej zátky v tehotenstve a čo znamená jej odchod?
Počas tehotenstva dochádza k mnohým míľnikom vo vývine bábätka. Ako bábätko rastie, telo matky sa prispôsobuje a mení tak, aby mu zabezpečilo najútulnejší dočasný domov v maternici. Mnohí sa nevedia dočkať príchodu vytúženého dieťaťa a odpočítavajú dni do pôrodu. To, či sa pôrod blíži, vám vie napovedať uvoľnenie hlienovej zátky, ktorej sa budeme venovať v tomto článku. Vedeli ste, že takáto…
6 min.
Čítať viac
Aké sú časté príčiny bolesti medzi lopatkami a ako ju efektívne riešiť?
Aké sú časté príčiny bolesti medzi lopatkami a ako ju efektívne riešiť?
V dnešnej dobe, kedy začína prevládať sedavé zamestnanie a ľuďom chýba dostatočný a pravidelný pohyb, mnohých stále častejšie trápia práve bolesti chrbta. Odhaliť príčinu bolesti je niekedy obtiažnejšie, nakoľko príčin, prečo ľudia pociťujú tieto bolesti, je viacero. V tomto článku sa skúsime pozrieť na to, aké sú najčastejšie dôvody vzniku bolesti chrbta, prípadne aj na spôsoby, ako ich liečiť,…
9 min.
Čítať viac
Starostlivosť o novorodeniatko a homeopatia
Starostlivosť o novorodeniatko a homeopatia
Starostlivosť o dojča prináša mnoho radostí, ale aj výziev. Každé dieťa je jedinečné a môže sa stretávať s rôznymi ťažkosťami počas prvých mesiacov života. Tento článok sa zameriava na najbežnejšie problémy, s ktorými sa dojčatá stretávajú. Pokryjeme témy, ako kolika, prerezávanie zúbkov, bežné prechladnutia, kožné problémy, zápcha či podpora pri očkovaní.
6 min.
Čítať viac
Viete, čo všetko ovplyvňuje hustotu krvi? Čo môže spôsobiť hustá krv a ako ju riediť?
Viete, čo všetko ovplyvňuje hustotu krvi? Čo môže spôsobiť hustá krv a ako ju riediť?
Krv je pre naše telo nesmierne dôležitá. Práve vďaka nej sa ku každej bunke nášho tela dostávajú živiny, vitamíny, minerály a kyslík. Zároveň sa za pomoci krvi dostávajú odpadové látky z buniek k orgánom, ktoré sú schopné vylúčiť ich z organizmu von. Na tento „rozvoz“ ku všetkým bunkám nášho tela slúžia cievy. Pre tieto procesy je však nesmierne dôležitá aj hustota krvi, ktorá ovplyvňuje samotné…
8 min.
Čítať viac
Ako sa zbaviť hormonálneho akné? Prečo vzniká a ako ho účinne liečiť?
Ako sa zbaviť hormonálneho akné? Prečo vzniká a ako ho účinne liečiť?
Akné patrí medzi najčastejšie sa vyskytujúce ochorenia kože, ktoré sa prejavuje zvyčajne v období dospievania, častokrát však pretrváva aj v dospelosti. Aj napriek tomu, že ide len o estetický problém, je potrebné ho riešiť, hlavne z dôvodu možného negatívneho vplyvu na psychiku pacienta. Okrem toho, dlhodobo neliečené akné môže viesť k vzniku jaziev a hyperpigmentácie kože, ktorá sa prejaví…
9 min.
Čítať viac
Čo je to inkontinencia moču, prečo vzniká a čo pomôže si s ňou poradiť?
Čo je to inkontinencia moču, prečo vzniká a čo pomôže si s ňou poradiť?
Inkontinencia moču je únik moču, ktorý nemôžete, resp. neviete kontrolovať. Závažnosť sa pohybuje od občasného úniku moču pri kašľaní či kýchaní až po nutkanie na močenie, pri ktorom sa nemusíte včas dostaviť na toaletu. Inkontinencia moču nie je choroba. Avšak, môže ovplyvniť aj emocionálny a spoločenský život. Ide o medicínsky problém, ktorý sa dá riešiť, a tým je možné zvýšiť kvalitu života.…
8 min.
Čítať viac
Prečo sa oslavuje Svetový deň proti bolesti a čo sa o nej oplatí vedieť?
Prečo sa oslavuje Svetový deň proti bolesti a čo sa o nej oplatí vedieť?
Svetový deň proti bolesti, ktorý sa každoročne pripomína v októbri, upriamuje pozornosť na tému, ktorá ovplyvňuje milióny ľudí po celom svete. Tento deň slúži na zvýšenie povedomia o možnostiach liečby bolesti a podporuje lepšiu starostlivosť o pacientov, ktorí s ňou bojujú. Ak vás zaujíma, ako bolesť vzniká, ako ju efektívne liečiť, čítajte ďalej.
11 min.
Čítať viac
Trápi vás zavodnenie organizmu? Ako na efektívne odvodnenie tela?
Trápi vás zavodnenie organizmu? Ako na efektívne odvodnenie tela?
Prítomnosť nadbytočného množstva vody v organizme sa označuje ako zavodnenie a jeho typickým prejavom je vznik opuchov, hlavne v oblasti nôh a hlavy, ale aj na pľúcach. Zavodnenie môže mať rôzne príčiny, počnúc nezdravým životným štýlom cez hormonálne zmeny až po závažné ochorenia.
7 min.
Čítať viac