Stres a nervozita
(442)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
-17%
Na sklade >10ks
Môžete mať 9.7.2025
TEREZIA B-komplex Super Forte +
100 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 9.7.2025
Magne B6 Kids
30 žuvacích tabliet
-33%
Na sklade >10ks
Môžete mať 9.7.2025
Galvex Magnézium Laktát 500 mg + B6
100 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 9.7.2025
442 produktov
Dr. Popov Bylinný čaj TULSI (Bazalka posvätná)
20x1,5 g nálevových vrecúšok
Posledné 2 kusy
Môžete mať 9.7.2025
Na sklade >10ks
Môžete mať 9.7.2025
BebaCare Kids Immunity
60 želé medvedíkov s príchuťou lesné ovocie a maliny
Na sklade >10ks
Môžete mať 9.7.2025
BebaCare Kids Multivitamin
60 želé medvedíkov s príchuťou pomaranč, jahoda a jablko
Na sklade >10ks
Môžete mať 9.7.2025
Slovakiapharm Čaj Rumanček pravý sypaný
50 g sypaná čajovina
Na sklade >10ks
Môžete mať 9.7.2025
TOTO Magnézium B6
20 šumivých tabliet s citrónovou príchuťou
Na sklade >10ks
Môžete mať 9.7.2025
Jamieson Multi Complete Maximálna sila
90 tabliet
Posledné 2 kusy
Môžete mať 9.7.2025
Vitar Kings Lipomagne + B komplex
30 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 9.7.2025
Vitar Kings Lipomagne + B komplex
60 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 9.7.2025
Fidelispharm Neuroxan
45 kapsúl (30+15 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 9.7.2025
Na sklade >10ks
Môžete mať 9.7.2025
Slovakiapharm Čaj Rumanček pravý
20x1,5 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať 9.7.2025
Chela-Mag B6 Forte Shot
9x25 ml ampuliek s višňovou príchuťou
Posledné 4 kusy
Môžete mať 9.7.2025
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
