Vitamíny a minerály Muži
(356)Vitamíny a minerály sú dôležité pre správny chod a fungovanie celého organizmu. Každý z nich ovplyvňuje inú funkciu a spolu tvoria dokonalý celok. Optimálne je prijímať ich v dostatočnom množstve stravou, ktorá by preto mala byť čo najpestrejšia. Nie vždy sa to však darí, a tak najmä v čase zvýšených nárokov na organizmus je vhodné ich doplniť vo forme výživových doplnkov.
Rybí olej
(0)
Omega mastné kyseliny
(12)
Vitamíny pre ženy
(181)
Vitamíny pre mužov
(94)
Multivitamíny a multiminerály
(201)
Vitamíny a minerály pre deti
(244)
Vitamín D
(580)
Vitamín C
(960)
Vitamín B
(782)
Vitamín E
(280)
Vitamín K
(120)
Horčík (Magnézium)
(335)
Zinok
(552)
Vápnik
(153)
Železo
(108)
Selén
(243)
Draslík
(28)
Chróm
(72)
Jód
(73)
Vitamín A a Betakarotén
(134)Najpredávanejšie produkty
TOTO Lipozomálne Železo 15 mg + Vitamín C
30 kapsúlCentrum Pre mužov Multivitamín
90 tablietCentrum Silver 50+ Pre mužov Multivitamín
90 tablietMagne B6 Forte Active
20 vrecúšok s práškomCentrum Silver 50+ Multivitamín
100 tablietCentrum Pre mužov Multivitamín
30 tablietDolgit Proti kŕčom Forte
56 tablietTOTO Vitamín D3 2000 I.U. Želatínové kapsuly
60 kapsúlTOTO Vitamín D3 2000 I.U. Želatínové kapsuly
120 kapsúlTOTO Magnézium Rapid+ (Horčík + Draslík + Vitamín B6)
15 vrecúšok s práškom na prípravu nápojaGalenika Beviplex NEURO
60 tablietTOTO Vitamín C 500 mg + Šípky
60 tabliet s postupným uvoľňovanímTOTO Vitamín C 1000 mg + Šípky
60 tabliet s postupným uvoľňovanímGalenika Beviplex NEURO
30 tablietPri užívaní vitamínov a minerálov dodržiavajte odporúčané dávkovanie, prípadne iné pokyny výrobcu týkajúce sa užívania. Pri ich výbere zohľadnite, kto bude daný produkt užívať (dieťa, dospelý, tehotná žena, športovec, senior,...) a čo nimi chcete podporiť, posilniť a podobne.
V tejto kategórii vám ponúkame:
1. multivitamíny a multiminerály – prípravky s komplexným zložením,
2. vitamíny a minerály pre deti – špeciálne prispôsobené potrebám detského organizmu,
3. vitamíny a minerály samotné:
a) vitamíny rozpustné v tukoch:
- vitamín A a jeho provitamín betakarotén – na podporu zraku, pokožky, slizníc a imunity,
- vitamín D – dôležitý pre zdravé kosti, zuby, správne fungovanie svalov a imunitného systému,
- vitamín E – antioxidant,
- vitamín K, ktorý prispieva k správnej zrážanlivosti krvi a udržaniu zdravých kostí,
b) vitamíny rozpustné vo vode:
- vitamíny skupiny B – ovplyvňujú mnoho funkcií v organizme – sú dôležité pre fungovanie nervového systému a psychiky, k zníženiu vyčerpania a únavy, pre zdravý vzhľad pokožky, vlasov a slizníc,
- vitamín C – silný antioxidant, prispieva k správnej činnosti imunitného systému, tvorbe kolagénu, podporuje vstrebávanie železa, znižuje pocit únavy a vyčerpania,
c) minerály:
- magnézium (horčík) – podporuje funkciu srdca a svalov, nervový systém a psychiku, znižuje vyčerpanie a únavu, zvyšuje odolnosť voči stresu,
- vápnik – dôležitý najmä na udržanie zdravých zubov, kostí a svalov,
- zinok – okrem podpory imunitného systému prispieva k normálnemu stavu vlasov, nechtov a pokožky, udržaniu dobrého zraku, plodnosti a reprodukcie,
- železo – prispieva k správnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu,
- draslík – fungovanie nervov, svalov, činnosť srdca,
- selén – pre správnu spermatogenézu, funkcie imunitného systém a štítnej žľazy, zdravé vlasy a nechty,
- chróm – udržiava normálnu hladinu glukózy v krvi,
- jód – vplýva na funkcie štítnej žľazy, rast, metabolizmus a iné.
Vitamíny a minerály sú dostupné v mnohých formách, vyberte si podľa preferencií a tiež podľa veku.
- Pre deti sú vhodné kvapky, sirupy, cmúľacie či žuvacie tablety.
- Pre dospelých všetky formy (od tabliet, kapsúl, šumivých tabliet až po prášky na prípravu nápoja).
- Seniori a ľudia, ktorí majú problém s prehĺtaním tabliet, môžu takisto zvoliť tekuté formy.
- Výhodné sú formy s postupným uvoľňovaním, ktoré zabezpečujú efektívnejšie uvoľňovanie vitamínov pre čo najlepšie využite organizmom.
- Ak trpíte intoleranciami či alergiami, siahnite po výživových doplnkoch bez obsahu alergénov, laktózy, konzervantov, lepku. Vyberú si aj vegáni či diabetici.