Blog a poradenstvo
Videá a články na témy zdravia, ktoré vás zaujímajú alebo trápia. Písané našimi odborníkmi.
Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál
Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku vám odpovieme na najčastejšie otázky ohľadom prvých dní tehotenstva – aké príznaky môžete očakávať,…
5 min.
Čo pomáha na zaľahnuté ucho?
Zaľahnuté ucho je stav, s ktorým sa bežne stretneme vo svojom voľnom čase pri cestovaní či výletoch. Keď však trvá dlhšie ako niekoľko hodín a prítomné sú aj sprievodné príznaky, ako je bolesť, mali…
Čítať viac
8 min.
Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity
Chcete pomôcť bojovať s globálnym otepľovaním alebo zlepšiť svoje zdravie? Vzostup popularity vegánstva ako životného štýlu spojeného so striktným stravovaním vyvoláva množstvo otáznikov o jeho…
Čítať viac
9 min.
12 tipov, ako zmierniť opuch nôh u budúcich mamičiek
Opuchy všeobecne, najmä však opuchy nôh, sú nepríjemnosť, s ktorou sa počas tehotenstva stretne nejedna žena. Sú nielen estetickým problémom, ale ovplyvňujú aj celkovú mobilitu a niekedy môžu znamenať aj potrebu návštevy lekára. Ako si v týchto prípadoch pomôcť?
5 min.
Ako riešiť problémy s obezitou, či už ste dospelý alebo dieťa
Obezita je ochorenie charakteristické nadmerným hromadením tukov v organizme. Kumulácia tukov začína nesprávnym životným štýlom a môže vyústiť do závažnejších ochorení, ktoré už nie sú len estetickou vadou. Svetová federácia obezity odhaduje, že až 51 % populácie bude do roku 2035 trpieť obezitou.1 Bez prevencie alebo prípadnej terapie bude v priebehu 12 rokov počet obéznych ľudí naďalej rásť.…
9 min.
Viete, ako správne okúpať novorodenca?
Obdobie tehotenstva je pre oboch rodičov časom radostného očakávania bábätka. Na príchod nového človiečika sa treba patrične pripraviť – nakúpiť a pozháňať množstvo vecí, zabezpečiť izbičku či naštudovať si rôzne veci. Avšak, pri tak veľkom množstve príprav sa môže stať, že niekedy pozabudneme na tie najbežnejšie a najzákladnejšie úkony – napríklad, ako novorodenca okúpať.
9 min.
Ako zvládnuť zápal pankreasu
Podžalúdková žľaza (pankreas) je malý orgán s veľkou funkciou. Ako z jeho názvu vyplýva, je to žľaza, ktorá vylučuje sekréty, ktoré majú v organizme nezastupiteľnú funkciu. Má dve hlavné funkcie – exokrinnú a endokrinnú. Vďaka vonkajšej (exokrinnej) sekrécii zabezpečuje jednu z najdôležitejších ľudských potrieb – trávenie potravy. Zápal pankreasu – pankreatitída patrí k závažným ochoreniam, ktoré…
6 min.
Čo môže spôsobiť nafúknuté brucho a ako sa ho rýchlo zbaviť
Nafúknuté brucho je nepríjemný stav, ktorý trápi z času na čas každého z nás. Môže sa vyskytovať u dospelých, ale aj u detí – mnohí rodičia či starí rodičia sa už stretli s neutíchajúcim detským plačom, zapríčineným bolesťami bruška u bábätka.Aj keď nafukovanie nie je vždy spojené s bolesťami či kŕčmi, mnoho ľudí sa ho chce zbaviť najmä z toho estetického dôvodu – aby nemali naduté a vypuklé…
9 min.
7 prírodných riešení tetánie
Počuli ste už o tetánii? Ide o stav charakterizovaný zvýšenou nervovo-svalovou dráždivosťou, ktorý môže vzniknúť v dôsledku nedostatku vápnika alebo horčíka v organizme. Prejavuje sa rôzne, od brnenia prstov až po bolestivé svalové kŕče v závažných stavoch. Tetánia postihuje viac ženy a poznáme jej dve formy – manifestnú a latentnú. V tomto článku sa pozrieme na to, aké prírodné riešenia vám môžu…
6 min.
Kožné ochorenia, s ktorými sa môžete stretnúť v dospelosti
Trpieť akýmkoľvek kožným ochorením je nepríjemné nielen kvôli príznakom, ale aj kvôli psychike človeka – kožné ochorenia totiž v spoločnosti často budia dojem nákazlivosti, vyhýbania sa či pozerania sa na človeka trpiaceho takýmto ochorením cez prsty. Aké sú najčastejšie sa vyskytujúce ochorenia u dospelých, prečo vznikajú, ako sa prejavujú a ako sa liečia alebo potláčajú, sa dočítate v tomto…
11 min.
Kožné ochorenia, s ktorými sa môžete stretnúť v detstve
Trpieť akýmkoľvek kožným ochorením je nepríjemné nielen kvôli príznakom, ale aj kvôli psychike človeka – kožné ochorenia totiž v spoločnosti často budia dojem nákazlivosti, vyhýbania sa či pozerania sa na človeka trpiaceho takýmto ochorením cez prsty. Aké sú najčastejšie sa vyskytujúce ochorenia u detí, prečo vznikajú, ako sa prejavujú a ako sa liečia alebo potláčajú, sa dočítate v tomto článku.
10 min.
Zistite, čo sa skrýva za častým grganím – príčiny a liečba
Buďme úprimní, každý grgá. Je to prirodzený proces tela, kedy dochádza k vytlačeniu vzduchu zo žalúdka cez ústa. Spozornieť by sme však mali vtedy, keď sa objaví nadmerné časté grganie. Toto môže signalizovať vážnejší zdravotný problém. Najčastejšie ho spôsobujú problémy s orgánmi tráviacej sústavy, nevhodný životný štýl či nesprávny spôsob stravovania. V nasledujúcich riadkoch sa spolu pozrieme…
6 min.
Trápia vás boľavé bradavky? Tu je 7 možných príčin
Objavila sa u vás bolesť bradaviek a neviete čo s ňou? Aj keď príčina bolesti bradaviek nie je vo väčšine prípadov vážna, v niektorých prípadoch, hlavne ak sú prítomné aj iné prejavy, môže ísť o závažné ochorenie, ktoré treba liečiť.
7 min.
Kedy je nadmerné nočné potenie nezdravé?
Aj napriek tomu, že potenie je prirodzená súčasť našich životov, nikomu z nás nie je úplne príjemné a dostáva nás v spoločnosti iných ľudí do nekomfortných situácii. Kedy však znamená viac ako len mokré škvrny na tričkách a zápach?
7 min.
16 príčin opuchu tváre a prvá pomoc pre zmiernenie príznakov
Za opuchom tváre môžu byť rôzne príčiny – napríklad problémy so zubami, alergické reakcie či dokonca ochorenia štítnej žľazy. Opuch tváre by ste preto nikdy nemali podceňovať, keďže môže byť prejavom vážnejších zdravotných ťažkostí. Lekár vám pomôže odhaliť jeho príčinu a ďalej ju liečiť. Viete však, ako účinne a rýchlo s opuchom tváre bojovať?
7 min.
