Blog a poradenstvo

Videá a články na témy zdravia, ktoré vás zaujímajú alebo trápia. Písané našimi odborníkmi.

Bezpečný spôsob opaľovania sa. Vyvarujte sa týmto chybám. Bezpečný spôsob opaľovania sa. Vyvarujte sa týmto chybám.
Opálenie našej pokožky sa deje vďaka pôsobeniu UV žiarenia. Je to vlastne obranná reakcia nášho organizmu na slnečné žiarenie. Vďaka tomuto žiareniu sa v našej pokožke začína proces tvorby vitamínu D, ktorý je okrem iného nevyhnutný pre správne vstrebávanie vápnika, a tým aj pre rast, vývoj…
Čítať viac
Čo všetko potrebujete pre svojho domáceho miláčika? Čo všetko potrebujete pre svojho domáceho miláčika?
Viete, čo všetko sa vám zíde pri starostlivosti o vášho psa či mačku? Okrem základných potrieb, ako sú miska na vodu a jedlo, pelech, vôdzka či kvalitné krmivo, by ste mali myslieť aj na ich zdravie.…
Čítať viac
Čas na jarný detox. Prečo by ste mali zvážiť očistu organizmu po zimnom období? Čas na jarný detox. Prečo by ste mali zvážiť očistu organizmu po zimnom období?
So začínajúcou sa jarou prichádza aj ideálny čas na detox celého tela po namáhavej zime. So zlepšujúcim sa počasím naberáme aj viac energie, ktorú môžeme podporiť očistou organizmu. Okrem toho, že sa…
Čítať viac
Ako sa zbaviť vyrážok u detí 2. časť (Vyrážky u novorodencov a dojčiat)
Ako sa zbaviť vyrážok u detí 2. časť (Vyrážky u novorodencov a dojčiat)
V predchádzajúcom článku sme si bližšie priblížili seboroickú dermatitídu, atopickú dermatitídu a zapareniny – ochorenia a stav, pre ktorý je typický výskyt vyrážok u novorodencov a dojčiat. Okrem vyššie uvedených sa u detí v novorodeneckom veku môžu ešte objaviť pľuzgieriky či vyrážky, ktoré označujeme ako mília, miliaria (potničky) či novorodenecké akné.
4 min.
Čítať viac
Ako sa zbaviť vyrážok u detí 1. časť (Vyrážky u novorodencov a dojčiat)
Ako sa zbaviť vyrážok u detí 1. časť (Vyrážky u novorodencov a dojčiat)
Vyrážky u detí sa vyskytujú pomerne často. Nakoľko ide o nešpecifický prejav mnohých ochorení, môžu sa vyskytovať len lokalizovane (na tvári, rukách, nohách, hrudníku či v plienkovej oblasti), alebo sa môžu objaviť po celom tele. Preto je veľmi dôležité správne určiť druh diagnózy a následnú liečbu. V tomto článku si povieme viac o vyrážkach a ich liečbe u novorodencov a dojčiat.
6 min.
Čítať viac
Alergia na potraviny alebo potravinová intolerancia: Rozdiel medzi dvoma často zamieňanými stavmi
Alergia na potraviny alebo potravinová intolerancia: Rozdiel medzi dvoma často zamieňanými stavmi
Počuli ste už o potravinovej intolerancii alebo potravinovej alergii? Viete, aký je medzi nimi rozdiel, a ktorá z nich je nebezpečnejšia? O ich príznakoch, vyvolávateľoch, možnostiach diagnostiky, liečby a prevencie sa dočítate v našom článku.
11 min.
Čítať viac
Zásady bezpečného opaľovania u detí. Ako vybrať krém a na čo si dať pozor?
Zásady bezpečného opaľovania u detí. Ako vybrať krém a na čo si dať pozor?
S blížiacim sa letom sa téma fotoprotekcie stáva veľmi aktuálnou. Spáva vaše bábätko cez obed v kočíku a vy máte strach zo spálenia či prehriatia? Chystáte sa na dovolenku a neviete, aké prípravky na ochranu pred slnečným žiarením zvoliť? Ako sa správať pri pobyte na slnku čo najrozumnejšie, a ktorým chybám by ste sa mali vyhnúť?
6 min.
Čítať viac
Poruchy sluchu – ako ich liečiť a ako im predísť?
Poruchy sluchu – ako ich liečiť a ako im predísť?
Sluch je jeden z piatich zmyslov človeka. V maternici sa vyvinie ako prvý a keď upadáme do spánku, je posledný zmysel, ktorý odchádza. Na to, ako počujeme, vplýva mnoho faktorov. Je dôležité starať sa o zdravie nášho sluchu počas celého života. Poďme sa spoločne pozrieť na to, ako poruchy sluchu vznikajú, a ako im dokážeme predísť.
7 min.
Čítať viac
Ako vznikajú žalúdočné vredy? Príznaky a liečba
Ako vznikajú žalúdočné vredy? Príznaky a liečba
Žalúdočné vredy vznikajú vtedy, keď sa zmenšuje hrubá vrstva hlienu, ktorá chráni žalúdok pred tráviacimi šťavami. To umožňuje žalúdočným kyselinám rozožierať sliznicu žalúdka, čo spôsobuje vred. Sú to otvorené rany na sliznici žalúdka, ktoré môžu krvácať, a spôsobiť bolesť žalúdka. Žalúdočné vredy sú bežné a liečiteľné, ale nemali by sa brať na ľahkú váhu.
4 min.
Čítať viac
Nepodceňujte plesne na nohách a liečte ich správne
Nepodceňujte plesne na nohách a liečte ich správne
Páli vás pokožka na nohách? Svrbí vás v medziprstových priestoroch? Máte začervenanú pokožku alebo sa vám tvoria na chodidlách pľuzgieriky? Možno máte pleseň na nohách. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako vzniku plesní na nohách zabrániť, a ako sa ich zbaviť.
6 min.
Čítať viac
Tipy, ako zastaviť dusivý kašeľ
Tipy, ako zastaviť dusivý kašeľ
Aj keď je kašeľ úplne prirodzený a pre náš organizmus nesmierne dôležitý, určite už nejeden z vás zažil situáciu, kedy záchvat kašľa prišiel v nevhodnej chvíli. Ak vás zaujíma, ako rýchlo zastaviť dusivý kašeľ, prečítajte si nasledujúci článok.
5 min.
Čítať viac
Sexuálna výkonnosť u mužov. Čo ju znižuje a akými spôsobmi ju viete zlepšiť?
Sexuálna výkonnosť u mužov. Čo ju znižuje a akými spôsobmi ju viete zlepšiť?
Sexualita tvorí dôležitú súčasť nášho života a významne ovplyvňuje jeho kvalitu. Aj napriek tomu sa problémy s erekciou často zľahčujú, muži sa o nich hanbia hovoriť a veľakrát ich považujú za prirodzenú a trvalú súčasť starnutia. Až 90 % pacientov trpiacich poruchou erekcie si však želá, aby sa ich lekár opýtal na problémy s ňou. Viete, čo je to erektilná dysfunkcia, prečo vzniká a aké sú…
7 min.
Čítať viac
Viete, ako uzdraviť stukovatenú pečeň?
Viete, ako uzdraviť stukovatenú pečeň?
Nealkoholové stukovatenie pečene (odborne nazývané steatóza pečene) je ochorenie, kedy sa v bunkách pečene ukladá nadmerné množstvo tuku, čo následne spôsobuje poruchu ich funkcie. Spočiatku sa navonok nijako neprejavuje, môže však prejsť do závažnejších zdravotných komplikácii – hlavnou komplikáciou stukovatenej pečene je cirhóza (vážne poškodenie pečene). Viete, ako sa dá znížiť množstvo…
6 min.
Čítať viac
Ako zabezpečiť zdravý spánok i v horúcich letných mesiacoch
Ako zabezpečiť zdravý spánok i v horúcich letných mesiacoch
Väčšina z nás má počas letných dní ťažkosti so zaspávaním, poprípade sa v noci často budíme. Je to spôsobené najmä vyššími teplotami, ale aj dlhými letnými dňami. V tomto článku nájdete všetko potrebné o spánku – aké faktory vplývajú na jeho kvalitu, ako by mal vyzerať zdravý spánok a čo môžete pre kvalitný spánok urobiť.
5 min.
Čítať viac
Prejavy a príznaky potravinovej alergie – vie potrápiť dospelých, ale i deti
Prejavy a príznaky potravinovej alergie – vie potrápiť dospelých, ale i deti
Mnoho ľudí to dobre pozná. Stačí pár zahryznutí, prípadne ochutnanie zakázanej potraviny a nepríjemné prejavy sú na svete. Potravinové alergie sú vo svete čoraz viac rozšírené a pozorné študovanie alergénov v jedálnych lístkoch reštaurácií stále častejšie. O ich vzniku, výskyte a prejavoch, ktoré môžu byť až život ohrozujúce, sa dočítate v ďalších riadkoch.
5 min.
Čítať viac