Blog a poradenstvo

Videá a články na témy zdravia, ktoré vás zaujímajú alebo trápia. Písané našimi odborníkmi.

Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál
Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku vám odpovieme na najčastejšie otázky ohľadom prvých dní tehotenstva – aké príznaky môžete očakávať,…
Čítať viac
Čo pomáha na zaľahnuté ucho? Čo pomáha na zaľahnuté ucho?
Zaľahnuté ucho je stav, s ktorým sa bežne stretneme vo svojom voľnom čase pri cestovaní či výletoch. Keď však trvá dlhšie ako niekoľko hodín a prítomné sú aj sprievodné príznaky, ako je bolesť, mali…
Čítať viac
Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity
Chcete pomôcť bojovať s globálnym otepľovaním alebo zlepšiť svoje zdravie? Vzostup popularity vegánstva ako životného štýlu spojeného so striktným stravovaním vyvoláva množstvo otáznikov o jeho…
Čítať viac
Viete, ako zistiť, či máte močové kamene?
Viete, ako zistiť, či máte močové kamene?
Močové kamene, odborne urolitiáza, patria medzi chronické ochorenia, ktoré postihujú mužov aj ženy, ale častejšie sa vyskytujú u mužov. Sú to tvrdé kryštáliky minerálov, ktoré sa môžu tvoriť vo všetkých častiach močových ciest, vrátane obličiek, močového mechúra, močovodu a močovej rúry. Nemusia sa prejavovať žiadnymi príznakmi, ak sú dostatočne malé na to, aby sa pri močení vyplavili z močového…
6 min.
Čítať viac
Hemoroidy sa dajú vyliečiť. Tak prečo nimi trpieť?
Hemoroidy sa dajú vyliečiť. Tak prečo nimi trpieť?
Nie ste v tom sami! So zlatou žilou, ako sa hemoroidom tiež hovorí, sa stretáva až polovica ľudí s ochoreniami žíl a aspoň raz za život sa s ním potrápi takmer polovica populácie nad 50 rokov, pričom výnimkou nie sú ani dospievajúci. Práve preto, že ide o zdravotný problém intímneho charakteru, situovaný v závere tráviaceho traktu, sú hemoroidy pre mnohých tabu. Trpiaci sa zdráhajú poradiť s…
4 min.
Čítať viac
Čo môže spôsobovať bolesť kostrče? Príčiny a liečba.
Čo môže spôsobovať bolesť kostrče? Príčiny a liečba.
Mnoho z nás zažilo nešťastný pád na ľade, šmyknutie sa na mokrej dlážke či bolesť po dlhom bicyklovaní sa. Úrazom, ktoré sú sprevádzané bolesťou kostrče, by sa chcel vyhnúť snáď každý. Kedysi bolesť kostrče označovali lekári aj za „televíznu chorobu“, pretože ňou trpeli ľudia, ktorí dlho sedeli pri pozeraní televízie. Čo všetko môže byť príčinou bolestivej kostrče a čo pri nej pomáha, sa dočítate…
7 min.
Čítať viac
Zápal ischiatického nervu: ako mu dokážete predchádzať?
Zápal ischiatického nervu: ako mu dokážete predchádzať?
Úloha sedacieho nervu spočíva v prenose informácií prijímaných z mozgu do nôh, a to cez miechu. Okrem toho je zodpovedný aj za prenos signálov z nôh do miechy a umožňuje tak vnímať pocity v nohách. Prítomnosť bolesti v spodnej časti chrbta, ktorá sa šíri do zadnej časti dolných končatín, je signálom, že došlo k poškodeniu tohto nervu.
7 min.
Čítať viac
Čo všetko potrebujete pre svojho domáceho miláčika?
Čo všetko potrebujete pre svojho domáceho miláčika?
Viete, čo všetko sa vám zíde pri starostlivosti o vášho psa či mačku? Okrem základných potrieb, ako sú miska na vodu a jedlo, pelech, vôdzka či kvalitné krmivo, by ste mali myslieť aj na ich zdravie. Nemali by ste teda zabudnúť na prípravky na ochranu pred parazitmi, doplnkovú výživu či veterinárnu kozmetiku na zabezpečenie pravidelnej hygieny vášho domáceho miláčika.
6 min.
Čítať viac
12 tipov, ako zmierniť opuch nôh u budúcich mamičiek
12 tipov, ako zmierniť opuch nôh u budúcich mamičiek
Opuchy všeobecne, najmä však opuchy nôh, sú nepríjemnosť, s ktorou sa počas tehotenstva stretne nejedna žena. Sú nielen estetickým problémom, ale ovplyvňujú aj celkovú mobilitu a niekedy môžu znamenať aj potrebu návštevy lekára. Ako si v týchto prípadoch pomôcť?
5 min.
Čítať viac
Ako riešiť problémy s obezitou, či už ste dospelý alebo dieťa
Ako riešiť problémy s obezitou, či už ste dospelý alebo dieťa
Obezita je ochorenie charakteristické nadmerným hromadením tukov v organizme. Kumulácia tukov začína nesprávnym životným štýlom a môže vyústiť do závažnejších ochorení, ktoré už nie sú len estetickou vadou. Svetová federácia obezity odhaduje, že až 51 % populácie bude do roku 2035 trpieť obezitou.1 Bez prevencie alebo prípadnej terapie bude v priebehu 12 rokov počet obéznych ľudí naďalej rásť.…
9 min.
Čítať viac
Viete, ako správne okúpať novorodenca?
Viete, ako správne okúpať novorodenca?
Obdobie tehotenstva je pre oboch rodičov časom radostného očakávania bábätka. Na príchod nového človiečika sa treba patrične pripraviť – nakúpiť a pozháňať množstvo vecí, zabezpečiť izbičku či naštudovať si rôzne veci. Avšak, pri tak veľkom množstve príprav sa môže stať, že niekedy pozabudneme na tie najbežnejšie a najzákladnejšie úkony – napríklad, ako novorodenca okúpať.
9 min.
Čítať viac
Ako zvládnuť zápal pankreasu
Ako zvládnuť zápal pankreasu
Podžalúdková žľaza (pankreas) je malý orgán s veľkou funkciou. Ako z jeho názvu vyplýva, je to žľaza, ktorá vylučuje sekréty, ktoré majú v organizme nezastupiteľnú funkciu. Má dve hlavné funkcie – exokrinnú a endokrinnú. Vďaka vonkajšej (exokrinnej) sekrécii zabezpečuje jednu z najdôležitejších ľudských potrieb – trávenie potravy. Zápal pankreasu – pankreatitída patrí k závažným ochoreniam, ktoré…
6 min.
Čítať viac
Čo môže spôsobiť nafúknuté brucho a ako sa ho rýchlo zbaviť
Čo môže spôsobiť nafúknuté brucho a ako sa ho rýchlo zbaviť
Nafúknuté brucho je nepríjemný stav, ktorý trápi z času na čas každého z nás. Môže sa vyskytovať u dospelých, ale aj u detí – mnohí rodičia či starí rodičia sa už stretli s neutíchajúcim detským plačom, zapríčineným bolesťami bruška u bábätka.Aj keď nafukovanie nie je vždy spojené s bolesťami či kŕčmi, mnoho ľudí sa ho chce zbaviť najmä z toho estetického dôvodu – aby nemali naduté a vypuklé…
9 min.
Čítať viac
7 prírodných riešení tetánie
7 prírodných riešení tetánie
Počuli ste už o tetánii? Ide o stav charakterizovaný zvýšenou nervovo-svalovou dráždivosťou, ktorý môže vzniknúť v dôsledku nedostatku vápnika alebo horčíka v organizme. Prejavuje sa rôzne, od brnenia prstov až po bolestivé svalové kŕče v závažných stavoch. Tetánia postihuje viac ženy a poznáme jej dve formy – manifestnú a latentnú. V tomto článku sa pozrieme na to, aké prírodné riešenia vám môžu…
6 min.
Čítať viac
Kožné ochorenia, s ktorými sa môžete stretnúť v dospelosti
Kožné ochorenia, s ktorými sa môžete stretnúť v dospelosti
Trpieť akýmkoľvek kožným ochorením je nepríjemné nielen kvôli príznakom, ale aj kvôli psychike človeka – kožné ochorenia totiž v spoločnosti často budia dojem nákazlivosti, vyhýbania sa či pozerania sa na človeka trpiaceho takýmto ochorením cez prsty. Aké sú najčastejšie sa vyskytujúce ochorenia u dospelých, prečo vznikajú, ako sa prejavujú a ako sa liečia alebo potláčajú, sa dočítate v tomto…
11 min.
Čítať viac