Blog a poradenstvo

Bolesť hrdla môže byť nepríjemná a ovplyvniť všetko – od prehĺtania až po rozprávanie. Či už je to v dôsledku prechladnutia, chrípky alebo nadmerného zaťaženia hlasiviek, nájsť úľavu je najvyššou prioritou každého pacienta. Našťastie, niekoľko jednoduchých a účinných metód môže pomôcť zmierniť bolesť hrdla a podporiť rýchlejšie zotavenie.

Vegánska strava bola preukázateľne spojená s rôznymi potenciálnymi zdravotnými benefitmi, zahŕňajúcimi lepšiu kontrolu telesnej hmotnosti či ochranu pred niektorými chronickými (dlhodobými) ochoreniami. Napriek nesporným výhodám vegánstva však môže príprava výživných a dobre vyvážených vegánskych jedál predstavovať skľučujúcu výzvu. Ak vegánska diéta nie je vhodne premyslená, môže viesť…

Omega-3 mastné kyseliny sú látky, ktorých priaznivý účinok na zdravie poznáme od 70. rokov minulého storočia. Istí dánski vedci sa totiž v tom čase zaoberali zdravotným stavom Inuitov (skupina obyvateľov z oblasti Grónska, Kanady a Aljašky), pričom zistili, že vo významne menšej miere trpia cukrovkou, astmou či srdcovo-cievnymi ochoreniami. Táto skutočnosť je veľmi pravdepodobne zapríčinená…

Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku vám odpovieme na najčastejšie otázky ohľadom prvých dní tehotenstva – aké príznaky môžete očakávať, kedy si spraviť tehotenský test a kedy by ste mali navštíviť svojho gynekológa.

Zaľahnuté ucho je stav, s ktorým sa bežne stretneme vo svojom voľnom čase pri cestovaní či výletoch. Keď však trvá dlhšie ako niekoľko hodín a prítomné sú aj sprievodné príznaky, ako je bolesť, mali by sme zbystriť pozornosť. Ako rozoznáme „neškodné“ zaľahnutie v uchu od vážnejšieho?

Syndróm nepokojných nôh je stav, ktorý spôsobuje nekontrolovateľné nutkanie pohybovať nohami, zvyčajne kvôli nepríjemným pocitom. Najčastejšie sa to deje večer alebo v noci, keď sedíte alebo ležíte. Môže sa vyskytnúť v ktoromkoľvek veku a vo všeobecnosti sa zhoršuje s pribúdajúcim vekom. Zmenou životného štýlu a starostlivosťou o samých seba vieme tieto príznaky zmierniť. Ako na to, sa dozviete v…

Nepríjemné svrbenie, sčervenanie kože či pálenie pri močení môže trápiť každého z nás. Nie je hanba porozprávať sa o týchto problémoch so svojím lekárnikom. Krátky rozhovor vás môže ušetriť od mnohých komplikácií spojených s kvasinkovou infekciou, ktorá je veľmi častou súčasťou ochorení spojených s urogenitálnym (močovo - pohlavným) traktom, ale môže postihovať aj iné systémy v našom tele.

Chcete pomôcť bojovať s globálnym otepľovaním alebo zlepšiť svoje zdravie? Vzostup popularity vegánstva ako životného štýlu spojeného so striktným stravovaním vyvoláva množstvo otáznikov o jeho vplyve na naše zdravie. Zatiaľ čo zástancovia vyzdvihujú potenciálne prínosy pre naše zdravie a životné prostredie, skeptici poukazujú na riziko nedostatku výživy a s tým spojeným zdravotným rizikom.…

Viete, ako krv v moči vyzerá? Spozorovali ste ju niekedy? Nemusí vás hneď pochytiť panika a strach. Či už je moč ružovkastý alebo červený, krv v moči nie je ochorenie, ale príznak. Mnohí ani nevedia, že ich niečo trápi. V tomto článku sa dozviete, čo môže byť príčinou krvácania, ako ho liečiť a ako týmto stavom radšej predísť. Poďme sa na to pozrieť.

Aj napriek tomu, že prejavy alergických reakcií sú častokrát mierne a dajú sa tlmiť pravidelným podávaním antihistaminík (liekov proti alergii), v niektorých prípadoch môžu vyústiť do ťažkej alergickej reakcie, a teda do anafylaktického šoku. Ten je potrebné okamžite liečiť. V opačnom prípade môže viesť k smrti.

Nedostatkom vitamínu D trpí čoraz viac populácie. Keďže jeho príjem, hlavne v období zimných mesiacov, je často nedostatočný, treba ho do tela dopĺňať. Na trhu je dostupná široká škála voľnopredajných výživových doplnkov vo forme kvapiek, sprejov, tabliet, kapsúl, prípadne tabliet na cmúľanie s rôznym obsahom tohto vitamínu, ktoré zabezpečia v tele jeho dostatočné množstvo. Prečítajte si niečo…

Nepociťujete chuť na sex alebo ste si všimli, že ho už nevyžadujte tak často ako predtým? Môže ísť o zníženie libida alebo v prípade žien o frigiditu. Znížená chuť na sex síce nie je život ohrozujúci stav, ale aj tak je vhodné ho riešiť. Okrem nepriaznivého ovplyvnenia partnerského života môže byť príčinou iných komplikácií, ktoré môžete vďaka tomu odhaliť.