Blog a poradenstvo

Pre niekoho možno tabu téma, ale veľmi dôležitá. Intímna hygiena je určená na šetrné a bezpečné čistenie intímnej oblasti a genitálií. Sú s ňou spájané najmä ženy počas menštruačného krvácania, avšak intímna hygiena je rovnako dôležitá aj u mužov. Jej zlé vykonávanie môže spôsobiť nepríjemnosti v každodennom živote. Viete, ako na správnu intímnu hygienu?

Mali ste niekedy problémy s trávením po konzumácii potravín s obsahom lepku, akými sú napríklad chlieb alebo cestoviny? Príčinou môže byť alergia na lepok, celiakia alebo intolerancia lepku. Tieto tri ochorenia zdieľajú podobné prejavy, no telo pri každej z nich reaguje na lepok odlišne.

Hnačka je jednou z najčastejších zdravotných ťažkostí. Celosvetovo sa každý rok vyskytne u 2 miliárd ľudí. Môže sa pohybovať od mierneho až po život ohrozujúci stav. Zrýchlené pohyby čriev neumožňujú dostatočné vstrebávanie vody a živín, čo môže spôsobiť dehydratáciu a vyčerpanosť. Medzi príčiny hnačky patrí otrava jedlom, infekcie, potravinové alergie alebo intolerancie a lieky. Okrem toho môže…

Zdravé kosti, svaly a kĺby sú základ, na ktorom stojí funkčný pohybový aparát. Zobúdzate sa so stuhnutým krkom? Často vás „seká“ v krížoch? Alebo milujete fitness a radi by ste sa vyhli svalovici po tréningu? Máme pre vás pár tipov, ako týmto bolestiam predchádzať, či ako ich zmierniť.

Odreniny sú menej závažné kožné poranenia, pri ktorých je zväčša poškodená iba povrchová vrstva kože. Zodraná koža je bolestivá a keďže dochádza k poškodeniu nervových zakončení, štípe a môže krvácať formou presakovania.

Máte časté nutkanie na močenie, pocit pálenia, rezania alebo bolesti pri močení? V tom prípade zbystrite pozornosť, ide totiž o príznaky charakteristické pre zápal močových ciest, ktorý je potrebné liečiť.

Potničky a zapareniny sú najčastejším kožným problémom malých detí. Vyskytujú sa najmä na koži, ktorá je ukrytá pod plienkou, a môžu spôsobovať nepríjemné svrbenie. Nemajte však obavy, pretože zapareninám a potničkám sa dá ľahko predchádzať, a ak sa vyskytnú, existuje mnoho spôsobov, ako ich liečiť.

Nevoľnosť pri cestovaní znepríjemňuje život mnohým z nás. Prejavuje sa  vracaním, závratmi alebo studeným potom počas cestovania dopravným prostriedkom. Môže postihnúť kohokoľvek, no najčastejšie ju pociťujú tehotné ženy, deti a starší ľudia.

Vyskytujú sa na vašej koži malé bodky alebo škvrny a všimli ste si, že ich sfarbenie je odlišné ako sfarbenie vašej pokožky? Nie je potrebné sa obávať. Pravdepodobne ide o pigmentové škvrny. Môžu sa vyskytnúť u ľudí so všetkými typmi pleti. Ako sa ich zbaviť?

Jarné a letné obdobie sa mnohým ľuďom spája s neustálym kýchaním, kašľom, svrbením či výtokom z nosa. Všetky tieto príznaky patria k prejavom alergie. Medzi najčastejšie alergie v tomto období patrí alergia na peľ. Trápi aj vás tento problém? Poznáte preventívne opatrenia, ktoré by mali peľoví alergici dodržiavať? Poradíme vám. 

Ktorá žena by nechcela mať krásnu, bohatú hrivu? Na vlasoch však záleží aj pánom. V strednom veku začína množstvo ľudí trápiť vypadávanie vlasov, zhoršuje sa ich kvalita, pevnosť a spomaľuje rast. Kolagén je dôležitou bielkovinou v koži a môže podporiť aj kvalitu vlasov. To je dôvod, prečo sa výživové doplnky s kolagénom stali veľmi populárne. Ako však fungujú? A ako si vybrať ten najlepší…

Teplé počasie nám prináša aj sezónu kliešťov, ktoré číhajú na nás a našich štvornohých miláčikov. Na trhu je viacero produktov, ktoré by našich chlpáčov mali chrániť. Kladiete si otázku: Ktorý prípravok je ten najvhodnejší? Čítajte ďalej a zistite, čím proti kliešťom “bojovať”.